Di usia kehamilan 11 minggu, bayi masih terus tumbuh dan berkembang di dalam rahim Bunda. Kini, janin sudah bisa menelan dan menendang. Semua organ sudah terbentuk sempurna.

Detail kecil juga sudah mulai muncul, seperti kuku dan rambut. Organ kelamin luar mulai muncul dan dalam beberapa minggu akan berkembang cukup jelas sehingga mudah dikenali.

Janin mulai menghirup dan menghembuskan sejumlah kecil cairan ketuban. Cara ini dilakukan untuk membantu paru-paru bayi untuk tumbuh dan berkembang. Ukuran kepala bayi juga masih lebih besar dari anggota tubuh lainnya.

Bunda Jangan Lupa

1. Melakukan Skrining Kehamilan

   Melakukan skrining trimester pertama untuk memutuskan tes yang diperlukan.

2. Mencatat Berbagai Keluhan dan Pertanyan Seputar Kehamilan

   Menulis daftar pertanyaan untuk kunjungan prenatal berikutnya ke dokter.

3. Menjaga Kebersihan

   Menjaga kebersihan dengan rutin cuci tangan.

Bunda Baiknya

1. Pakai Pelembab

   Menggunakan pelembab pada perut, pinggul, dan paha untuk mencegah kulit kering dan gatal.

2. Hindari Panas

   Panas dapat memicu pusing dan gatal. Bunda juga sebaiknya menghindari mandi air hangat atau berada di ruangan dengan suhu panas.

3. Memilih Perawatan Yang Aman

   Melakukan perawatan rambut, wajah, dan tubuh yang aman bagi ibu hamil.

Apa Bunda Merasakan

1. Mual

   Pada minggu ini Bunda masih akan merasakan mual dan muntah. Selain itu juga biasanya masih akan merasakan heartburn dan kelelahan.

2. Sering Buang Air Kecil

   Perkembangan janin akan menekan kantung kemih yang membuat keinginan buang air kecil jadi meningkat. Solusinya, hindari minum banyak menjelang tidur.

3. Sakit Kepala

   Untuk mengatasi sakit kepala, Bunda sebaiknya tidak tidur dengan posisi terlentang. Beberapa dokter menyarankan untuk tidur miring di sisi kiri, agar janin mendapatkan suplai darah dan makanan yang lebih baik.

Pada perkembangan janin minggu ke-11, organ-organnya mulai matang. Bayi juga sudah mulai menghirup dan menghembuskan air ketuban. Ukurannya sudah naik sebesar jeruk nipis dengan berat sekitar 7 gram.