10 Rekomendasi Susu Bebas Laktosa untuk Anak yang Aman

Susu bebas laktosa untuk anak bisa menjadi pilihan yang aman jika mereka memiliki kondisi intoleransi laktosa. Bunda dapat berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu terkait pemilihan jenis susu bebas laktosa yang tepat.

Intoleransi laktosa terjadi ketika usus tidak dapat memecah laktosa. Artinya, usus tidak dapat menyerap laktosa dengan baik, sehingga laktosa bergerak melalui saluran pencernaan dan keluar bersama feses.

Hal ini menyebabkan gejala intoleransi laktosa. Masalah dalam proses pemecahan laktosa ini terjadi ketika usus halus tidak memiliki cukup enzim laktase.

Laktosa adalah jenis gula yang terdapat dalam ASI, susu sapi, dan produk olahan susu lainnya. Laktosa menyusun sekitar 5–7 persen dari ASI, susu formula, dan produk susu.

Manfaat susu bebas laktosa

Susu bebas laktosa adalah alternatif yang sangat baik bagi orang yang tidak dapat mencerna susu biasa. Susu ini mengandung laktase, yang merupakan sebuah enzim untuk memecah zat gizi dalam makanan (termasuk laktosa).

Dengan adanya enzim ini, tubuh dapat menyerap dan menggunakan zat gini tersebut. Susu bebas laktosa memiliki rasa, tekstur, serta kandungan gizi yang hampir sama dengan susu biasa.

Berikut beberapa manfaat susu bebas laktosa, Bunda:

1. Alternatif bagi anak dengan intoleransi laktosa

Bagi banyak anak, susu dan produk olahan susu lainnya harus dihindari karena memiliki kondisi intoleransi laktosa. Dalam kondisi demikian, bahkan minum segelas susu saja dapat memicu gangguan pencernaan dengan gejala seperti diare, muntah, dan nyeri perut.

Susu bebas laktosa merupakan alternatif jenis susu yang aman dikonsumsi anak dan bisa membantu menghilangkan keluhan-keluhan ini.

2. Mengandung nutrisi serupa dengan susu biasa

Meskipun susu bebas laktosa mengandung enzim laktase untuk membantu pencernaan laktosa, kandungan nutrisinya tetap serupa seperti susu biasa.

Susu jenis ini juga merupakan sumber protein yang baik, serta tinggi mikronutrien penting seperti kalsium, fosfor, vitamin B12, dan riboflavin.

Selain itu, banyak jenis susu bebas laktosa yang diperkaya dengan vitamin D. Ini merupakan jenis vitamin penting yang berperan dalam berbagai aspek kesehatan, termasuk bagi kesehatan tulang. 

3. Lebih mudah dicerna bagi sebagian anak

Bagi anak dengan intoleransi laktosa, mengonsumsi susu biasa yang mengandung laktosa dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti nyeri perut, kembung, diare, dan sendawa.

10 Rekomendasi susu bebas laktosa untuk anak yang aman

Bingung memiliki produk susu yang tepat untuk anak alergi susu sapi atau intoleransi laktosa? Berikut rekomendasi susu bebas laktosa untuk anak yang aman dan bisa jadi pilihan Bunda:

1. Susu Morinaga NL-33 dengan MoriCare+ Non Lactose

Susu Morinaga NL-33 adalah susu bubuk bebas laktosa yang diformulasikan sesuai standar BPOM Pangan Olahan Keperluan Medis Khusus, bagi anak yang mengalami masalah diare/ intoleransi laktosa/ galaktosemia.

Diformulasikan dengan standar kualitas Morinaga Research Center Japan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil dengan pencernaan sensitif.

Susu bebas laktosa dari Morinaga ini memiliki beberapa keunggulan, yakni:

• Susu formula bebas laktosa yang mudah dicerna dan aman untuk pencernaan yang sensitif saat diare sehingga membantu menurunkan keparahan dan durasi diare.
• Formula rendah osmolaritas, nutrisi lebih mudah diserap oleh saluran pencernaan yang sensitif saat diare sehingga penyerapan nutrisi lebih optimal, dukung pemulihan diare lebih cepat.
• Tinggi Zinc & Vitamin A, untuk membantu menurunkan keparahan dan durasi diare.
• Nukleotida, Tinggi Vitamin ACE & Zinc, untuk mendukung daya tahan tubuh kuat.
• Omega 3 & 6, Fosfolipid, Tinggi Zat Besi & Kolin untuk mendukung pertumbuhan & perkembangan otak.
• Protein, Tinggi Kalsium & Vitamin D, serta diperkaya 15 Vitamin & 12 Mineral untuk membantu memenuhi nutrisi harian agar tumbuh kembangnya tetap optimal

Harga: Rp146 ribu/350 gram

Detail informasi mengenai susu Morinaga klik di sini.

2. Morinaga Chil Kid Soya Triple Bifi

Morinaga Chil Kid SOYA Moricare+ Triple Bifi, formula lanjutan dengan Isolat Protein Kedelai (SOYA) untuk usia 1-3 tahun yang diformulasikan dengan standar berkualitas Morinaga Research Center Japan untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil.

Morinaga Chil Kid Soya dengan formula MoriCare+ Triple Bifi tersedia dalam kemasan 200g dan 600g, dilengkapi dengan :

• Kandungan DHA yang lebih tinggi (dibandingkan formula sebelumnya) untuk bantu proses belajar (brain care).
• Sinbiotik (Sinergi Kombinasi Probiotik Triple Bifidus yang sudah teruji klinis + Prebiotik Serat FOS) untuk jaga daya tahan tubuh (body defense).
• Tinggi protein soya dengan kualitas yang setara dengan susu sapi untuk dukung tumbuh kembang optimal anak jadi juara (optimum body growth).

Harga: sekitar Rp50 ribu/200 gram atau Rp50 ribu/600 gram.

3. Enfagrow A+ Gentle Care

Enfagrow A+ Gentle Care merupakan produk susu formula untuk anak dengan gangguan pencernaan. Susu ini diformulasikan dengan protein terhidrolisa sebagian sehingga mudah dicerna untuk anak usia 1-3 tahun.

Secara klinis produk ini diklaim dapat membantu mengurangi gejala ketidaknyamanan pencernaan, seperti perut kembung dan gumoh. Mengandung MFGM Pro dan kandungan DHA untuk mendukung perkembangan kognitif dan emosional anak.

Harga: sekitar Rp477 ribu/800 gram.

4. Isomil Plus Advance Soya

Isomil Plus Advance Soya adalah susu formula berbasis kedelai untuk anak usia 3-10 tahun dengan intoleransi laktosa. Produk ini dapat memberikan kebutuhan nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.

Isomil Plus Advance Soya bebas laktosa dan diperkaya dengan DHA, AA, Lutein, kalsium, vitamin D, kalsium, zinc, asam folat, dan FOS.

Harga: sekitar Rp590 ribu/850 gram. 

5. S26 Procal Gold pHPro 3

S-26 Procal GOLD pHPro 3 sebelumnya memiliki nama NAN pHPro 3. Susu pertumbuhan ini untuk anak usia 1-3 tahun.

Diformulasikan dengan partially hydrolized protein, yang dapat membantu mengurangi risiko alergi. Produk ini juga dilengkapi dengan DHA, omega 3 dan 6, vitamin serta mineral.

Protein yang dimilikinya bermanfaat sebagai komponen esensial yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil.

Harga: sekitar Rp355 ribu/800 gram.

6. SGM Eksplor Isoproy 1+

SGM Eksplor Isoproy 1+ merupakan susu pertumbuhan anak usia 1-5 tahun, Bunda. Susu ini diformulasikan dengan isolat protein soya yang merupakan sumber protein nabati berkualitas, sehingga tidak menimbulkan reaksi gejala tidak cocok susu sapi.

Ada pula kandungan IronC yang merupakan kombinasi unik zat besi dan vitamin C dengan rasio molar tertentu untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi. Susu ini juga tinggi kalsium dan vitamin D untuk mendukung pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang serta gigi Si Kecil.

Harga: sekitar Rp62 ribu/400 gram. 

7. Enfamil A+ Lactofree

Enfamil A + Lactofree adalah susu bebas laktosa yang diformulasikan khusus untuk anak yang peka terhadap laktosa. Produk ini mengandung semua nutrisi formula berbasis susu tanpa laktosa, termasuk di antaranya DHA dan omega 3.

Harga: sekitar Rp237 ribu/400 gram.

8. Bebelove Gold Soya 3

Bebelove Gold Soya 3 merupakan susu formula soya tinggi serat untuk anak usia di atas satu tahun, dilengkapi nutrisi penting. Susu ini memiliki Advansfibre Soy+, fish oil, omega 3, 6, FOS Inulin, 9 asam amino esensial, 13 vitamin, dan 9 mineral.

Harga: sekitar Rp155 ribu/700 gram.

9. Nestlé NAN Lactose-Free

NAN Lactose-Free adalah susu formula yang diformulasikan khusus untuk anak dengan intoleransi laktosa. Susu bebas laktosa ini dilengkapi dengan OPTIPRO HA Protein Hypoallergenic yang membantu mengurangi risiko reaksi alergi. Selain itu, kandungan probiotik Bifidus BL berperan dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan serta mendukung daya tahan tubuh anak.

Harga: sekitar Rp115 ribu/400 gram.

10. Nutrilon Royal Soya

Nutrilon Royal Soya merupakan susu formula berbasis isolat protein kedelai yang dirancang khusus bagi anak yang tidak dapat mengonsumsi susu sapi, seperti anak dengan intoleransi laktosa atau alergi protein susu sapi.

Susu formula anak ini mengandung kombinasi FOS:GOS 1:9 yang membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus, serta dilengkapi dengan Omega 3 & 6, zat besi, vitamin, dan mineral penting untuk mendukung pertumbuhan serta perkembangan otak anak.

Harga: sekitar Rp113 ribu/350 gram.

Demikian ulasan tentang rekomendasi susu bebas laktosa untuk anak yang aman. Lakukan konsultasi dengan dokter anak terlebih dahulu untuk mendapatkan pilihan susu bebas laktosa yang sesuai kebutuhan Si Kecil ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!