Jakarta -
Mencintai diri sendiri penting dilakukan oleh setiap orang. Hal ini yang disuarakan oleh artis ternama, Tara Basro.
Ia mengunggah foto berwarna hitam putih. Dalam foto tersebut, Tara Basro memperlihatkan lipatan di tubuhnya yang seolah menunjukkan bahwa tidak ada tubuh yang sempurna.
Tara Basro mengatakan, sejak dulu ia selalu mendengar orang-orang membicarakan
hal buruk tentang tubuh mereka. Akhirnya, itu pula yang ikut dilakukan oleh Tara.
"
Mengkritik dan menjelek2an," tulis Tara di media sosial Instagram-nya pada (3/3/2020).
Ia mengatakan, andai saja orang bisa melihat sesuatu dari sisi yang lebih baik dan positif. Tara menyampaikan, kita bersyukur atas apa yang dimiliki, Bun.
"
Andaikan kita lebih terbiasa untuk melihat hal yang baik dan positif, bersyukur dengan apa yang kita miliki dan make the best out of it daripada fokus dengan apa yang tidak kita miliki," kata
Tara Basro.
Artis berusia 29 tahun ini sekarang sudah mencoba mencintai tubuhnya. Ia bisa menerima apa adanya dirinya dan bangga bisa mencintai tubuhnya sendiri.
"
Setelah perjalanan yang panjang gue bisa bilang kalau gue cinta sama tubuh gue dan gue bangga akan itu. Let yourself bloom," tulisnya.
Benar yang dikatakan Tara Basro. Kita perlu mencintai diri sendiri, Bun. Kita perlu menerima apa yang dimiliki, bukan mencari apa yang tidak dimiliki.
Namun, mencintai diri sendiri bukan hal yang serta merta mudah. Melansir
Cheat Sheet, kita perlu belajar mencintai diri sendiri.
Nah, berikut ini cara untuk belajar mencintai diri sendiri yang bisa Bunda ikuti.
1. Berhenti mengkritik diri sendiri.
2. Perlakukan diri sendiri sebagaimana Bunda memperlakukan orang lain.
3. Lebih memerhatikan bagaimana perasaan Bunda.
4. Berhenti membanding-bandingkan diri dengan orang lain.
5. Lakukan sesuatu yang membuat Bunda merasa lebih baik.
Tidak sulit kan belajar mencintai diri sendiri? Jadi, mulai sekarang kita coba mencintai diri sendiri yuk, Bun.
Bunda juga bisa simak cerita Marissa Nasution tentang mom shaming berikut ini.
(sih/rap)