Bicara soal orang kaya di dunia, nama Bill Gates tentunya masuk dalam daftar ya, Bunda. Bagaimana tidak, ia berhasil mendirikan perusahaan raksasa Microsoft hingga menjalankan yayasan yang dibangun bersama mantan istri, yakni Yayasan Bill & Melinda Gates.

Walau terkesan memiliki kesibukan yang padat, Bill Gates memiliki kebiasaan-kebiasaan yang menarik untuk disimak.

Di dalam jadwal hariannya ada beberapa kebiasaan yang bisa menginspirasi Bunda. Apa saja kebiasaan yang dijalaninya? Simak beberapa yang sudah HaiBunda rangkum dari berbagai sumber berikut, ya:

1. Baca berita pagi

Mengutip dari Medium, setiap hari Bill Gates akan memulai paginya dengan membaca berita. Menurut Business Insider, Bill Gates bisa memperoleh berita-berita tersebut dari media berbeda.

"Gates memeriksa berita utama setiap pagi. Dia biasanya membaca The New York Times, The Wall Street Journal, dan The Economist," tuturnya.

Enggak hanya soal bisnis, Bill Gates juga membaca topik lainnya. Jika berkesempatan, ia juga akan membagikan apa yang dibacanya pada pengikut di Twitter maupun blog pribadi.

2. Olahraga

Bill Gates diketahui menghabiskan satu jam setiap pagi untuk berlari di treadmill sesaat setelah bangun tidur. Kebiasaan tersebut dia lakukan dengan alasan yang bagus, yakni membangun fokus.

Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa olahraga pagi meningkatkan kognisi dan fokus sepanjang hari. Selain itu, bangun pagi-pagi untuk berolahraga juga meningkatkan disiplin pribadi, yang kemungkinan meluas ke bidang kehidupan lainnya, sehingga membuat diri menjadi lebih produktif dan efisien

3. Metode jadwal lima menit

Business Insider menyatakan bahwa Bill Gates turut membuat jadwal dengan interval 5 menit, Bunda. Jadwalnya dipecah menjadi interval lima menit. Elon Musk pendiri Tesla dan SpaceX juga diketahui melakukan hal yang sama. Setiap momen direncanakan dengan hati-hati.

Dengan metode ini, kegiatan dan pekerjaan harian bisa terlihat lebih teratur, rapi, dan sesuai dengan target. Bagaimana, Bunda tertarik untuk mencobanya?

Simak kelanjutannya di halaman berikut ya, Bunda.

Bunda, simak juga lima kebiasaan aneh orang Indonesia di mata bule Belgia dalam video berikut: