HaiBunda

HAIBUNDA SQUAD

Tips Hadapi Stres Saat Work From Home dengan Mindfulness

Zika Zakiya   |   HaiBunda

Selasa, 07 Apr 2020 15:02 WIB
Ilustrasi stres saat WFH/Foto: Thinkstock
Jakarta -

Corona masih melanda dunia, Bun. Tak terkecuali Indonesia yang hingga 7 April 2020 pukul 15:00 sudah mencapai 2.738 orang yang terpapar virus dengan nama ilmiah COVID-19 ini.

Kondisi ini membuat Pemerintah menegaskan kebijakan Stay at Home. Di mana salah satunya adalah para pekerja, termasuk Bunda, bekerja di rumah atau Work From Home (WFH).


Sudah hampir sebulan WFH ini dilakukan. Keluhan yang kerap diterima dalam kondisi ini adalah rasa bosan yang amat sangat. Ya, jika sudah demikian, kehidupan di rumah jadi terasa mengungkung bahkan stres.

Untuk mencegah rasa ini semakin meningkat, simak yuk Bun 'Tips Hadapi Stres Saat WFH dengan Mindfulness' bersama Duddy Fachrudin M.Psi, dalam Kuliah WhatsApp Rabu (15/04/2020) pukul 19.00 - 21.00.

Kuliah WhatsApp HaiBunda/ Foto: Tim Brandcomm HaiBunda


Bunda yang berminat, silakan daftar di sini. Berikutnya akan ada tim kami yang akan memasukkan Bunda dalam Grup WhatsApp untuk ngobrol seru-seruan bareng psikolog.

Akan ada hadiah menarik untuk pertanyaan terbaik. Ada pula hadiah untuk Bunda yang membagikan cerita kami untuk menjadi inspirasi untuk pembaca lainnya. Kami tunggu ya, Bunda.

Saksikan juga cara membuat masker kain tanpa menggunakan mesin jahit dalam video berikut ya, Bun:




(ziz/ziz)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

11 Ciri Kepribadian Orang yang Kerap Lelah saat Kumpul Keluarga tapi Tetap Datang

Mom's Life Amira Salsabila

Puasa Syawal 2026 Sampai Kapan? Cek Batas Waktu Hingga Doa Niat Puasa

Mom's Life Amira Salsabila

7 Ciri Kepribadian Orang yang Tulus Baik Hati, Enggak Bisa Dibuat-buat

Mom's Life Amira Salsabila

Sering Putar Lagu yang Sama Berulang Kali? Ini 9 Ciri Kepribadian Unik di Baliknya

Mom's Life Azhar Hanifah

10 Hal yang Kerap Dilakukan Orang dengan Percaya Diri Tinggi

Mom's Life Amira Salsabila

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

3 Drama Korea Ju Ji Hoon Terbaik Tayang di Netflix, tentang Zombie hingga Medis

Puasa Syawal 2026 Sampai Kapan? Cek Batas Waktu Hingga Doa Niat Puasa

11 Ciri Kepribadian Orang yang Kerap Lelah saat Kumpul Keluarga tapi Tetap Datang

7 Ciri Kepribadian Orang yang Tulus Baik Hati, Enggak Bisa Dibuat-buat

10 Hal yang Kerap Dilakukan Orang dengan Percaya Diri Tinggi

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK