HaiBunda

HAIBUNDA SQUAD

Tips Hadapi Stres Saat Work From Home dengan Mindfulness

Zika Zakiya   |   HaiBunda

Selasa, 07 Apr 2020 15:02 WIB
Ilustrasi stres saat WFH/Foto: Thinkstock
Jakarta -

Corona masih melanda dunia, Bun. Tak terkecuali Indonesia yang hingga 7 April 2020 pukul 15:00 sudah mencapai 2.738 orang yang terpapar virus dengan nama ilmiah COVID-19 ini.

Kondisi ini membuat Pemerintah menegaskan kebijakan Stay at Home. Di mana salah satunya adalah para pekerja, termasuk Bunda, bekerja di rumah atau Work From Home (WFH).


Sudah hampir sebulan WFH ini dilakukan. Keluhan yang kerap diterima dalam kondisi ini adalah rasa bosan yang amat sangat. Ya, jika sudah demikian, kehidupan di rumah jadi terasa mengungkung bahkan stres.

Untuk mencegah rasa ini semakin meningkat, simak yuk Bun 'Tips Hadapi Stres Saat WFH dengan Mindfulness' bersama Duddy Fachrudin M.Psi, dalam Kuliah WhatsApp Rabu (15/04/2020) pukul 19.00 - 21.00.

Kuliah WhatsApp HaiBunda/ Foto: Tim Brandcomm HaiBunda


Bunda yang berminat, silakan daftar di sini. Berikutnya akan ada tim kami yang akan memasukkan Bunda dalam Grup WhatsApp untuk ngobrol seru-seruan bareng psikolog.

Akan ada hadiah menarik untuk pertanyaan terbaik. Ada pula hadiah untuk Bunda yang membagikan cerita kami untuk menjadi inspirasi untuk pembaca lainnya. Kami tunggu ya, Bunda.

Saksikan juga cara membuat masker kain tanpa menggunakan mesin jahit dalam video berikut ya, Bun:




(ziz/ziz)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

8 Ciri Kepribadian Orang Berkarisma Tinggi dan Cara Melatihnya Menurut Sains

Mom's Life Annisa Karnesyia

Terpopuler: Alyssa Daguise Ungkap Momen Al Ghazali Temani Melahirkan

Mom's Life Nadhifa Fitrina

6 Zodiak Dikenal Paling Humble, Pantang Bicara Sombong

Mom's Life Amira Salsabila

5 Potret Outfit Aisha Anak Selebgram Miskah Shafa Curi Perhatian Netizen, Bikin Gemas!

Parenting Nadhifa Fitrina

Suami Bule Setia Temani Anggun Syuting di Gunung Kidul, Rela Panas-panasan & Digigit Nyamuk

Mom's Life Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

20 Film Agen Rahasia & Mata-mata Terbaik dari Korea, Jepang hingga Inggris, Bisa Ditonton di Netflix

5 Rekomendasi Highlighter & Contour Stick Terbaik, Mudah Dipakai Cocok untuk Pemula

8 Ciri Kepribadian Orang Berkarisma Tinggi dan Cara Melatihnya Menurut Sains

Terpopuler: Alyssa Daguise Ungkap Momen Al Ghazali Temani Melahirkan

6 Zodiak Dikenal Paling Humble, Pantang Bicara Sombong

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK