HaiBunda

HAIBUNDA SQUAD

Tips Hadapi Stres Saat Work From Home dengan Mindfulness

Zika Zakiya   |   HaiBunda

Selasa, 07 Apr 2020 15:02 WIB
Ilustrasi stres saat WFH/Foto: Thinkstock
Jakarta -

Corona masih melanda dunia, Bun. Tak terkecuali Indonesia yang hingga 7 April 2020 pukul 15:00 sudah mencapai 2.738 orang yang terpapar virus dengan nama ilmiah COVID-19 ini.

Kondisi ini membuat Pemerintah menegaskan kebijakan Stay at Home. Di mana salah satunya adalah para pekerja, termasuk Bunda, bekerja di rumah atau Work From Home (WFH).


Sudah hampir sebulan WFH ini dilakukan. Keluhan yang kerap diterima dalam kondisi ini adalah rasa bosan yang amat sangat. Ya, jika sudah demikian, kehidupan di rumah jadi terasa mengungkung bahkan stres.

Untuk mencegah rasa ini semakin meningkat, simak yuk Bun 'Tips Hadapi Stres Saat WFH dengan Mindfulness' bersama Duddy Fachrudin M.Psi, dalam Kuliah WhatsApp Rabu (15/04/2020) pukul 19.00 - 21.00.

Kuliah WhatsApp HaiBunda/ Foto: Tim Brandcomm HaiBunda


Bunda yang berminat, silakan daftar di sini. Berikutnya akan ada tim kami yang akan memasukkan Bunda dalam Grup WhatsApp untuk ngobrol seru-seruan bareng psikolog.

Akan ada hadiah menarik untuk pertanyaan terbaik. Ada pula hadiah untuk Bunda yang membagikan cerita kami untuk menjadi inspirasi untuk pembaca lainnya. Kami tunggu ya, Bunda.

Saksikan juga cara membuat masker kain tanpa menggunakan mesin jahit dalam video berikut ya, Bun:




(ziz/ziz)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Jessica Iskandar & Vincent Verhaag Ajak Tiga Anak Liburan ke Jepang, Hagia Curi Perhatian

Parenting Amira Salsabila

Bolehkah Pakai Minyak Zaitun untuk Pelumas dalam Berhubungan Intim?

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

60 Tempat Makan & Restoran di Pakuwon Mall Bekasi, Pilihan Kuliner Terbaik Bareng Keluarga dan Teman

Mom's Life Aisyah Khoirunnisa

Kapan Anak Bisa Menyebutkan Namanya? Ketahui Tahapan Perkembangan Bahasa Anak Usia Dini

Parenting Asri Ediyati

Kehidupan Cindy Claudia Harahap Tinggal di Australia Bareng Keluarga, Intip 5 Potretnya

Mom's Life Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Jessica Iskandar & Vincent Verhaag Ajak Tiga Anak Liburan ke Jepang, Hagia Curi Perhatian

60 Tempat Makan & Restoran di Pakuwon Mall Bekasi, Pilihan Kuliner Terbaik Bareng Keluarga dan Teman

Bolehkah Pakai Minyak Zaitun untuk Pelumas dalam Berhubungan Intim?

Potret Boy Hamzah dan Sang Putri Shofia yang Beranjak Remaja, Marah Kalau Dirangkul

Kapan Anak Bisa Menyebutkan Namanya? Ketahui Tahapan Perkembangan Bahasa Anak Usia Dini

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK