Berbagai bahan makanan dan minuman alami banyak yang dijadikan sebagai obat herbal. Sebenarnya, seberapa besar sih manfaat makanan dan minuman herbal bagi kesehatan tubuh kita?

Bunda dan Ayah mungkin salah satu dari sekian banyak orang yang sering mengonsumsi obat herbal. Ada yang hanya sebagai suplemen atau penambah daya tahan tubuh, ada juga yang mengonsumsi herbal untuk mengobati penyakit.

Sebagian besar meyakini, kandungan alami dalam obat herbal lebih aman bagi tubuh. Benar enggak sih? Berikut penjelasan Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) Dr. (Cand) dr.Inggrid Tania, M.Si (Herbal).

"Mengonsumsi makanan dan minuman berbasis bahan alam (herbal/rempah) sehari-hari akan sangat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh," tutur dokter Inggrid kepada HaiBunda, Jumat (24/9/2021).

Ia menambahkan, "Karena berasal dari alam, obat herbal dapat dikatakan relatif aman bagi tubuh kita dan sangat minimal efek samping karena lebih dapat diterima oleh tubuh manusia."

Dokter Inggrid lalu mengingatkan, obat herbal sangat minim efek samping sepanjang dikonsumsi secara benar dalam takaran atau dosis yang tepat. Jadi, konsumsi obat herbal tidak boleh sembarangan ya, Bunda.

Nah, Bunda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat obat herbal bagi kesehatan? Amankah dikonsumsi ibu hamil dan menyusui, atau anak-anak? Ada enggak ya risiko terhadap penyakit tertentu? Langsung saja yuk tanya dokter Inggrid dalam HaiBunda Live pada Selasa, 28 September 2021, mulai pukul 13.30 WIB. Eksklusif di Instagram @haibundacom!

Dengan tema: Mengenal Fakta Makanan & Minuman Herbal bagi Kesehatan, program ini akan dipandu oleh Zika Zakiya, selaku Managing Editor HaiBunda.com. Bagi Bunda yang ingin bertanya seputar tema, bisa tuliskan di kolom komentar artikel ini atau saat live berlangsung.

Jika terlewat, Bunda bisa menonton selengkapnya di IGTV @haibundacom. Semoga bermanfaat ya...

Saksikan juga resep menjaga kesehatan otot dan sendi ala Nabi Muhammad SAW, dalam video berikut: