Posisi Tubuh yang Tepat bagi Ibu Hamil Saat Beraktivitas

Jakarta - Namanya sedang berbadan dua alias mengandung, ibu hamil (bumil) perlu lebih hati-hati nih saat melakukan aktivitas, termasuk yang sehari-hari dilakukan. Misalnya saja, posisi berdiri, duduk, atau mengangkat barang.

Habisnya Bun, kalau nggak hati-hati, bisa-bisa kita cedera nih. Terlebih, ketika sudah hamil besar, posisi tubuh pun jadi lebih nggak seimbang karena ada beban di bagian tubuh depan.

Saat perut sudah membesar, tidur juga jadi nggak nyaman. Rasanya jadi serba salah gitu. Tapi ternyata ada posisi yang paling disarankan lho saat tidur. Selain itu ada juga posisi tidur yang terlarang bagi ibu hamil.

Untuk tahu lebih lanjut posisi tubuh yang tepat bagi bumil saat beraktivitas, simak yuk Bun video berikut:

(rdn)