List to-do yang Bisa Bunda Lakukan di Trimester Awal Kehamilan

Kehamilan pertama apalagi untuk anak pertama, rasanya sulit dijelaskan ya, Bun. Cuma satu kata yang terwakilkan, happy!

Nah, sebagai upaya agar kehamilan berjalan lancar, Bunda serta si kecil juga senantiasa sehat, ada beberapa hal yang bisa dilakukan di trimester awal.

Dilansir Baby Center, banyak perubahan terjadi pada trimester awal kehamilan. Mulai dari perubahan mood hingga kondisi fisik. Bunda, berikut daftar atau 'list to-do' yang bisa dilakukan di trimester awal kehamilan. Cek halaman selanjutnya ya Bunda.

Mulai bicarakan pola asuh

Foto: Istock

8. Mulai ritual harian untuk terhubung dengan calon anak kita.

Sisihkan waktu dua hingga lima menit untuk memikirkan anak kita, hanya setelah bangun dan sebelum tidur aja, Bun. Duduk dengan tenang dan letakkan tangan di atas perut.

Fokus pada pernapasan sambil pikirkan si kecil seperti harapan dan impian kita untuknya. Cara ini bagus untuk bonding dan merencanakan, mau jadi orang tua yang seperti apa sih kita?

9. Beli beberapa bra dan celana baru. Hamil, membuat semua termasuk ukuran pakaian kita berubah. Bumil lebih baik pakai baju yang serba nyaman.

10. Berhubungan seks dengan pasangan. Selama Bunda sanggup, boleh saja melakukan 'ehem' di awal trimester kehamilan.

11. Mulai bicarakan pola asuh anak dengan pasangan. Ingin menerapkan pola asuh yang seperti apa?

12. Buat anggaran bayi, termasuk pakaian, popok, mainan dan segala macamnya.

13. Melakukan USG (Ultrasonografi). Bila dilakukan di usia kehamilan 4 atau 5 minggu nggak masalah kok meski standarnya antara 16 hingga 20 minggu. Jadi jangan heran kalau si kecil terlihat seperti kacang yang mengedip. Hi-hi.

14. Buat list nama bayi. Nama adalah doa baik yang dipanjatkan orang tua untuk anaknya bukan?