HaiBunda

KEHAMILAN

Ibu Hamil Kontraksi Setelah Makan Durian? Ini Penyebabnya

Haikal Luthfi   |   HaiBunda

Kamis, 02 Jul 2020 13:17 WIB
Ibu Hamil Kontraksi Setelah Makan Durian? Ini Penyebabnya/ Foto: iStock
Jakarta -

Meskipun durian merupakan buah yang mengandung gizi seperti vitamin, mineral dan juga sebagai antioksidan, namun banyak wanita hamil yang menghindari buah ini.

Buah durian sebenarnya boleh-boleh saja dikonsumsi ibu hamil, asalkan mengonsumsi dengan porsi yang dibatasi. Sebab, durian juga memiliki kalori yang tinggi.

Menurut Dr Goh Shen Li, konsultan ahli kebidanan dan kandungan dari Mount Alvernia Hospital, Singapura bahwa durian tinggi gula dan karbohidrat.


"Durian tinggi gula dan karbohidrat. Lima biji daging buah durian berukuran sedang mengandung sekitar 160 kalori, lebih dari 330 ml kaleng cola yang memiliki 140 kalori," kata Dr. Goh, seperti dikutip laman Young Parents.

Durian/ Foto: iStock

Tingginya kalori pada buah durian ini bisa menyebabkan janin mengalami kenaikan berat badan, sehingga akan mempersulit proses persalinan. Selain itu, ibu hamil yang mengidap diabetes gestasional sebaiknya tidak mengonsumsi durian.

Efek lain jika ibu hamil berlebihan dalam mengonsumsi durian, yaitu dapat memicu kontraksi pada perutnya. Kontraksi disebabkan oleh senyawa asam arachidonat yang dapat merangsang pembentukan prostaglandin. Senyawa tersebut mampu memicu kontraksi pada ibu yang sedang hamil.

Dikutip dari buku Buah-Buahan dan Sayur-Sayuran Terlarang bagi Ibu Hamil, asam arachidonat adalah senyawa yang dapat merangsang kontraksi rahim yang bisa mengakibatkan keguguran pada trimester pertama atau kelahiran prematur (kehamilan di bawah 36 minggu). Jadi, perlu digarisbawahi, mengonsumsi durian diperbolehkan asalkan tidak dalam porsi yang banyak, ya Bunda.

Simak juga Bunda, porsi makan ibu hamil untuk mencegah stunting pada video berikut:



(haf/haf)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Rayakan Anniversary, Intip Potret Mikha Tambayong & Deva Mahenra Saling Beri Ucapan Manis

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Tingkah Lucu Adam Anak Shireen Sungkar dan Teuku Wisnu saat Jadi Model di Fashion Show Sang Bunda

Parenting Nadhifa Fitrina

Cara Sonny Septian Mendidik King Faaz agar Paham Agama di Era Sekarang

Parenting Nadhifa Fitrina

Perhatikan 8 Bahasa Tubuh Ini saat Wawancara Kerja

Mom's Life Arina Yulistara

Sosok Usha Vance, Istri Wapres sekaligus Ibu Hamil yang Torehkan Sejarah di Pemerintahan AS

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Rayakan Anniversary, Intip Potret Mikha Tambayong & Deva Mahenra Saling Beri Ucapan Manis

Tingkah Lucu Adam Anak Shireen Sungkar dan Teuku Wisnu saat Jadi Model di Fashion Show Sang Bunda

Perhatikan 8 Bahasa Tubuh Ini saat Wawancara Kerja

Cara Sonny Septian Mendidik King Faaz agar Paham Agama di Era Sekarang

Sosok Usha Vance, Istri Wapres sekaligus Ibu Hamil yang Torehkan Sejarah di Pemerintahan AS

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK