Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

Tak Perlu Khawatir Bunda, Ternyata Ada Banyak Keuntungan Hamil di Atas Usia 30 Th

Humidatun Nisa'   |   HaiBunda

Minggu, 13 Feb 2022 13:25 WIB

Gynecological Examination, Pregnancy Test, Adult, Adults Only
Ilustrasi ibu hamil/Foto: Getty Images/iStockphoto/dolgachov

Jakarta - Bunda, tubuh perempuan memang dianugerahi Tuhan memiiki kemampuan untuk bereproduksi yah alias hamil. Namun, secara teknis, tubuh kita ternyata juga mempunyai keterbatasan dengan masa reproduksinya.

Mengutip Healthline, seorang perempuan sebenarnya dilahirkan dengan sekitar 2 juta sel telur, Bunda. Namun, jumlah itu secara bertahap turun seiring dengan pertambahan usia. Hingga pada usia 37 tahun, Bunda akan memiliki sekitar 25.000 telur yang tersisa. Pada usia 51, Bunda hanya akan memiliki 1.000 telur yang tersisa.

Memang, berbeda dengan usia 20-an, memutuskan untuk hamil di usia yang lebih matang memiliki risiko tersendiri ya Bunda. Di atas 30-an Bunda mengembangkan kondisi yang dapat berdampak negatif pada kesuburan, seperti endometriosis dan penyakit tuba.

Kesuburan Bunda mulai menurun secara bertahap pada sekitar usia 32 tahun. Mulai antara 35 dan 37, kesuburan mulai turun lebih cepat. Peluang Bunda untuk hamil berkurang seiring bertambahnya usia.

“Kami menemukan wanita hamil berusia 35 tahun ke atas menghadapi risiko lebih tinggi dari kehamilan, termasuk kelainan kromosom, keguguran, dan kelahiran prematur, jika dibandingkan dengan wanita hamil berusia 20 hingga 34 tahun,” peneliti utama, Line Elmerdahl Frederiksen.

Meski begitu, Bunda pejuang garis dua tidak perlu berkecil hati ya jika ingin hamil di atas usia 30 tahun. Sebab ternyata malah banyak keuntungannya kok.

Banner Lusy RahmawatyBanner Lusy Rahmawaty/ Foto: HaiBunda/Novita Rizki

Dampak positif kehamilan di usia matang

Masih melansir dari Healthline, beberapa dampak positif dari kehamilan dengan usia di atas 30 antara lain:

  1. Usia Bunda hanyalah salah satu faktor yang harus menjadi pertimbangan Bunda untuk hamil.
  2. Bunda lebih mempunyai banyak waktu untuk mempertimbangkan kesiapan emosional.
  3. Juga lebih leluasa menyiapkan kebutuhan finansial Bunda untuk memulai sebuah keluarga.
  4. Usia juga bisa membawa kebijaksanaan dan kesabaran. Dan ada beberapa bukti bahwa anak-anak yang lahir dari orang tua yang lebih tua mencapai tingkat pendidikan yang lebih tinggi.
  5. Sebuah studi 2012 menyarankan bahwa wanita yang melahirkan anak terakhir atau satu-satunya pada usia 40 atau lebih memiliki risiko lebih rendah untuk kanker rahim.

Lalu bagaimana menjalani kehamilan sehat di atas usia 30 tahun? Simak di halaman berikutnya ya Bunda.

Simak juga video tentang 5 makanan penyubur kandungan dalam Islam di bawah ini:

[Gambas:Video Haibunda]




TIPS JALANI KEHAMILAN SEHAT DI ATAS USIA 30 TAHUN

Pregnant woman keeping hand on belly and holding ultrasound image at home interiors. Pregnancy, parenthood, preparation and expectation concept. Close-up, copy space, indoors.

Ilustrasi ibu hamil/Foto: iStock

Mengutip dari Verywellfamily. Jangan berasumsi bahwa usia Bunda adalah satu-satunya alasan Bunda tidak cepat hamil. Ketika Bunda berusia di atas 35 tahun, gaya hidup Bunda juga dapat merugikan Bunda saat Bunda mencoba untuk hamil. Penyedia layanan kesehatan Bunda mungkin menyarankan Bunda mencoba membuat beberapa perubahan gaya hidup, seperti:

  1. Menghindari gula dan secara keseluruhan memilih diet sehat
  2. Mengurangi minuman beralkohol
  3. Memastikan Bunda berada pada berat badan yang sehat, tidak kurus atau kelebihan berat badan.
  4. Kurangi konsumsi kafein Bunda
  5. Berhenti merokok
  6. Pola makan dan gaya hidup dapat memengaruhi kesuburan.
  7. Makan lebih sehat, dan menjaga berat badan yang sehat dapat membantu Bunda hamil lebih cepat dan bahkan dapat meningkatkan peluang keberhasilan perawatan kesuburan jika Bunda memang membutuhkan perawatan.

Jangan lupa untuk healing ya Bunda. Walaupun penelitian belum menemukan relasi yang kuat antara terapi pikiran-tubuh seperti yoga dengan kesuburan, kebanyakan orang dapat mengambil manfaat dari menambahkan aktivitas pengurangan stres ke dalam hidup mereka. Selamat mencoba Bunda.


(pri/pri)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda