9 Benda Ini Bantu Melahirkan Normal Terasa Lebih Nyaman dan Mudah

6. Handuk untuk air es

Perubahan suhu saat bersalin sangat sering terjadi. Ketika Bunda membutuhkan suhu hangat pada beberapa titik, Bunda bisa merasa kepanasan, lantaran bersalin membutuhkan kerja keras.

Ketika Bunda mulai bercucuran keringat, Bunda bisa gunakan handuk yang halus dan mengisi mangkuk dengan air es, kemudian merendam kain lap di dalam air tes tersebut. 

Kemudian bisa digunakan untuk mengompres bagian kepala, alis, dan melap keringat dari wajah Bunda. Bisa pula sesederhana menaruh handuk pada bagian tengkuk Bunda. Walau mungkin beberapa wanita tidak menyukai cara seperti ini, tidak salah untuk Bunda coba lho.

7. Makanan ringan

Makanan ringan sangat membantu Bunda untuk mengganjal perut yang lapar. Dengan segala sakit kontraksi yang Bunda alami, rasanya memikirkan makan saja tidak akan mungkin. Namun, mengingat bersalin membutuhkan tenaga ekstra, Bunda bisa siapkan cemilan ringan untuk Bunda konsumsi, ya.

8. Kabel charger panjang

Tempat tidur di RS mungkin letaknya akan berjauhan dari stop kontak. Supaya Bunda lebih nyaman dan leluasa untuk menggunakan dan men-charge ponsel, bisa membawa kabel penghubung atau kabel panjang untuk men-charge ponsel.

9. Selimut

Biasanya ada rumah sakit yang hanya menyediakan satu selimut untuk satu pasien sehingga mungkin Bunda akan kedinginan. Untuk itu, bawalah selimut yang hangat dan nyaman untuk tambahan. Kalau memungkinkan, bawa lagi satu selimut untuk Ayah yang akan menemani Bunda di rumah sakit ya.