14 Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil, Aturan Minum dan Manfaatnya

14 Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil Beserta Aturan Minum dan Manfaatnya /Foto: Getty Images/iStockphoto/trumzz

Kehamilan menjadikan kebutuhan darah Bunda meningkat hingga 50 persen daripada sebelumnya ya. Untuk itu, Bunda membutuhkan serangkaian zat besi yang bertujuan mengurangi risiko Bunda terserang anemia selama hamil.

Melansir dari Pregnancybirthbaby, saat Bunda hamil mengalami anemia, Bunda dapat mengalami pendarahan yang bisa meningkatkan risiko kematian saat persalinan, kelahiran prematur pada Si Kecil dan berat badan rendah saat lahir. Bukan hanya itu, Bunda juga bisa mengalami keguguran yang tidak dapat dihindari.

Untuk itu, sangat disarankan agar Bunda dapat memenuhi kebutuhan zat besinya dengan baik ya. Bunda bisa memperolehnya dengan mengonsumsi obat sesuai rekomendasi tenaga medis, atau bisa pula memperoleh dari beberapa bahan alami tertentu.

Lantas obat apa saja ya yang sebaiknya Bunda minum dan bahan alami apa saja yang dipercaya dapat mencukupi kebutuhan zat besi Bunda selama hamil? Simak terus yuk.

Obat penambah darah untuk Bunda hamil

Merujuk dari beberapa sumber, berikut merupakan obat penambah darah untuk Bunda hamil:

1. Ferospat

Ferospat bisa diminum oleh ibu hamil dan menyusui, serta dikemas dalam bentuk tablet effervescent. Ferospat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan zat besi, vitamin B12, vitamin C, asam folat, dan mineral lainnya pada ibu hamil, ibu menyusui, serta perempuan lansia.

Aturan minumnya : larutkan dalam 1 gelas air minum, sehari satu kali diminum setelah makan.

2. Sangotivin

Obat ini bisa digunakan untuk pengobatan anemia yang disebabkan oleh defisiensi zat besi dan mineral lain yang berkontribusi dalam pembentukan darah.

Aturan minumnya : Minum 1 kapsul per hari setelah makan.

3. Natabion

Suplemen ini mengandung adalah vitamin dan mineral untuk ibu hamil dan menyusui. Dengan kandungan asam folat, vitamin B12, kalsium karbonat, vitamin D3, serta vitamin C, suplemen ini juga bisa digunakan oleh orang dengan kondisi anemia yang disebabkan kekurangan zat besi.

Aturan minumnya : Minum 1 kapsul perhari setelah makan.

4. Sangobion

Obat ini disarankan karena mengandung zat besi, vitamin B 12 dan asam folat yang berfungsi penting membentuk hemoglobin dan sel darah merah dalam tubuh.

Aturan minumnya : 1 kapsul per hari setelah makan.

5. Folavit

Suplemen satu ini tinggi asam folat yang berguna untuk menjaga pertumbuhan saraf dan otak pada janin. Namun di samping khasiatnya tersebut, Folavit juga dapat dijadikan sebagai suplemen yang dapat mengatasi anemia akibat kekurangan sel darah merah.

Aturan minumnya : 1-2 tablet per hari setelah makan.

6. Hufabion

Hufabion bermanfaat untuk membantu mencegah dan mengatasi anemia yang disebabkan kekurangan zat besi.

Aturan minumnya : 1 kapsul per hari setelah makan

7. Tonikum bayer

Suplemen ini diperuntukkan untuk siapa saja yang mengalami anemia akibat defisiensi zat besi, termasuk ibu hamil yang rentan mengalaminya. Tonikum Bayer mengandung bahan baik, yakni zat besi, kalsium, mangan, zinc, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin C.

Aturan minumnya : 1 sendok makan (15 ml), 1 kali sehari.

Klik halaman selanjutnya yuk Bunda.

Pilihan Redaksi

Bunda juga bisa menambahkan konsumsi vitamin prenatal yang bagus untuk pertumbuhan janin. Tertarik melihat informasi lebih lanjut atau membelinya? Klik di sini.

Saksikan juga yuk video tentang 5 sumber asam folat untuk ibu hamil.

[Gambas:Video Haibunda]

7 OBAT ALAMI UNTUK MENAMBAH DARAH IBU HAMIL

14 Obat Penambah Darah untuk Ibu Hamil Beserta Aturan Minum dan Manfaatnya /Foto: iStock

Makanan yang bisa menambah darah ibu hamil

Sementara itu, melansir dari Mamanatural, berikut merupakan bahan alami yang dipercaya dapat menambah darah Bunda hamil:

1. Buah pisang

Pisang mengandung zat besi dan mineral yang bisa menambah darah pada ibu hamil. Selain itu, dalam buah pisang terdapat banyak sekali nutrisi sehat seperti potasium, kalium, serat, magnesium, dan berbagai macam vitamin. Hal ini membuatnya masuk dalam daftar makanan superfood yang kaya akan manfaat kesehatan

2. Buah jeruk

Jeruk yang kaya vitamin C dipercaya dapat meningkatkan penyerapan zat besi. Sehingga jika Bunda mengonsumsinya, tubuh akan dengan mudah menyerap zat besi yang Bunda butuhkan ya.

Bahaya & Efek Samping ASI Tidak Dikeluarkan

3. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan mengandung protein, karbohidrat kompleks, folat, dan besi yang kesemuanya sangat menunjang kebutuhan nutrisi Bunda hamil ya. Bunda bisa mengonsumsinya sesuai selera. Kacang rebus, kolak kacang hijau. Semuanya bisa Bunda pilih suka-suka.

4. Ikan

Bunda jangan menyia-nyiakan kekayaan kandungan nutrisi dalam ikan ya. Semuanya baik bagi pertumbuhan dan perkembangan janin, seperti protein, kalsium, yodium, zat besi, kolin, vitamin D, dan omega-3.

5. Daging

Sebagai sumber protein, zinc, zat besi, dan vitamin B yang baik bagi tubuh, daging sangat dianjurkan untuk dikonsumsi dalam jumlah yang cukup selama masa kehamilan ya.

6. Bayam

Vitamin B9 yang terkandung dalam bayam dikenal sangat penting untuk mendukung perkembangan janin yang sehat, Bunda. Jangan lewatkan.

7. Brokoli

Kandungan asam folat yg tinggi di brokoli sangat krusial pada pembentukan materi genetik serta pertumbuhan sel janin lho, Bunda. Jangan ragu lagi untuk mengonsumsinya saat hamil.