Terkadang Bunda yang tengah mengandung merasakan gerakan di area perut yang aneh dan terjadi berulang-ulang dengan ritme yang sama. Gerakan tersebut bisa jadi tanda janin cegukan.

Bagaimana membedakan gerakan janin cegukan dengan tendangan biasa? Bunda harus mengetahui ciri-ciri janin cegukan untuk bisa membedakannya.

Ciri janin cegukan dapat diketahui dengan memperhatikan ritme dan gerakan yang dirasakan oleh Bunda. Ini penting dilakukan untuk mengetahui apakah cegukan tersebut normal terjadi atau malah menjadi indikasi tanda bahaya.

Untuk mengetahui ciri janin cegukan lebih lanjut, yuk, Bunda simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Penyebab janin cegukan dalam kandungan

Saat kehamilan, para ibu pasti merasakan berbagai macam gerakan mulai dari berguling, menendang, hingga denyutan saat janin di dalam perut tengah berkembang dan aktif. Salah satu gerakan yang terjadi mungkin memiliki ritme yang nampak aneh dan berulang, kemungkinan gerakan ini merupakan tanda janin cegukan. 

Janin yang cegukan biasanya terjadi ketika usia kandungan mencapai trimester kedua atau ketiga. Keadaan tersebut dapat berubah-rubah. Dilansir dari Health Line, cegukan pada janin disebabkan karena gerakan diafragma saat mereka mulai berlatih pernapasan.

Kondisi ini berperan dalam proses pematangan organ paru-parunya. Maka apabila janin mengalami cegukan, hal tersebut merupakan refleks yang normal terjadi dalam proses kehamilan.

Jadi Bunda tak perlu khawatir mengenai bagaimana cara mengatasi janin cegukan karena nantinya akan berhenti sendiri. Meski begitu, Bunda dianjurkan untuk mengetahui perbedanan, mana gerakan janin yang berupa tendangan dan ketika mereka tengah cegukan.  

Ciri-ciri janin cegukan

Untuk mengetahui apakah janin mengalami cegukan atau sekadar tendangan biasa, Bunda harus mengetahui ciri-cirinya. Ciri janin cegukan yang dapat diamati yaitu ketika ibu hamil dalam posisi duduk dan merasakan kedutan berdenyut yang asing di area seperti perut bagian bawah dan samping dengan ritme yang sama selama 1-3 menit. 

Hal itu berarti kemungkinan janin sedang mengalami cegukan. Kondisi ini normal dan dapat terjadi beberapa kali dalam sehari. Setelah usia kandungan memasuki 32 minggu, cegukan pada janin akan semakin jarang terjadi seiring dengan meningkatnya kemampuan pernapasannya.

Tanda cegukan janin berbahaya dan tidak normal

Meski begitu perlu dicatat, apabila janin terus mengalami cegukan setiap harinya dengan rentang waktu selama 15 menit hingga usia kehamilan akhir, maka sebaiknya Bunda segera memeriksakan diri ke dokter. 

Kondisi ini bisa menjadi pertanda bahaya dan memerlukan penanganan serius. Kemungkinan yang terjadi apabila janin cegukan terus menerus adalah:

• Terjadinya perubahan tekanan darah dan detak jantung janin
• Adanya penumpukan karbondioksida dalam darah
• Kemungkinan terjadinya kerusakan otak
• Masalah pada tali pusar
• Keguguran

Untuk mengetahui apakah cegukan janin berbahaya atau tidak, Bunda dapat menghitung kedutan atau tendangan yang dirasakan.Cara yang dapat dilakukan adalah saat memasuki trimester ketiga, luangkan waktu Bunda untuk menghitung berapa lama janin atau bayi di dalam perut melakukan 10 gerakan seperti tendangan, tusukan, hingga berguling. Bayi yang sehat biasanya akan bergerak berkali-kali dalam kurun waktu 2 jam. 

Ulangi proses ini setiap harinya di waktu yang sama. Apabila Bunda merasa janin tidak banyak bergerak, cobalah minum segelas air dingin atau memakan camilan. Bunda juga dapat mendorong perut dengan lembut untuk membangunkan bayi agar mereka aktif bergerak.

Tak hanya itu Bunda, cobalah untuk melakukan beberapa hal seperti berbaring miring dengan bantal agar tidur nyenyak, makan makanan bergizi, banyak minum air dan lakukan aktivitas fisik seperti olahraga ringan untuk ibu hamil yang dapat memberikan energi serta membantu meredakan stres. Hal ini semata-mata agar supaya ibu dan bayi dalam kandungan sehat dan selamat. 

 Itulah Bunda penjelasan dan bagaimana ciri-ciri janin cegukan untuk membedakannya dengan gerakan janin lainnya. Semoga melalui informasi tersebut Bunda semakin paham mengenai cegukan pada janin dan tanda apabila kondisi tersebut berubah menjadi bahaya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga yuk video tentang serba-serbi gerakan janin: