Di trimester terakhir ini, tubuh Bunda bisa memberikan sinyal-sinyal menarik terkait persiapan menuju persalinan. Salah satunya adalah perubahan yang mungkin Bunda rasakan di daerah Miss V atau panggul.

Trimester terakhir sudah tiba dan Bunda perlu untuk mengetahui apa tanda-tanda persalinan akan segera tiba atau tanda janin sudah masuk panggul.

Tanda-tanda persalinan 

Berikut adalah berbagai tanda persalinan akan segera tiba.

1. Kontraksi makin rutin

Bunda mungkin mulai merasakan kontraksi yang muncul secara teratur. Kontraksi ini terasa seperti otot-otot di perut yang merapatkan dan kemudian kembali melonggar. 

Jika Bunda merasakan kontraksi dengan frekuensi sekitar 5 kali atau lebih dalam satu jam, ini bisa menjadi pertanda bahwa persalinan sedang mendekat.

2. Kram tapi mirip mens

Bunda mungkin merasakan kram atau nyeri perut yang mirip dengan saat menstruasi. Sensasi ini bisa jadi pertanda bahwa tubuh sedang bersiap-siap untuk melahirkan.

3. Peningkatan cairan vagina

Jumlah cairan yang keluar dari miss V juga bisa bertambah. Ini adalah salah satu perubahan normal yang menandakan tubuh sedang mempersiapkan jalan lahir.

4. Tekanan pada panggul

Perasaan tekanan di area panggul bisa menunjukkan bahwa si kecil telah memasuki jalan lahir. Hal ini juga bisa menyebabkan nyeri di sekitar panggul dan organ intim, termasuk rasa ngilu pada miss V.

5. Nyeri punggung bawah

Nyeri di bagian punggung bawah bisa menjadi tanda bahwa persalinan akan segera terjadi. Sensasi nyeri ini mungkin muncul dan hilang dengan pola yang tidak teratur.

Jadi, jika Bunda merasakan ngilu atau tekanan di daerah Miss V atau panggul, ini bisa jadi tanda bahwa janin mulai turun menuju panggul. 

Meski begitu, setiap kehamilan itu unik, dan pengalaman tiap Bunda bisa berbeda-beda. Jadi, meskipun beberapa Bunda merasakan lightening, ada juga yang tidak merasakannya sampai mereka benar-benar mulai melahirkan.

Ingatlah bahwa penting untuk tetap tenang dan tidak khawatir. Jika Bunda merasa cemas atau memiliki pertanyaan tentang perubahan yang Bunda rasakan, selalu bijak untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan yang merawat kehamilan Bunda. 

Namun, selain mengetahui tanda janin sudah memasuki panggul dan tanda-tanda akan melahirkan, Bunda juga perlu mengetahui hal-hal penting sebelum melahirkan. Ini akan membantu Bunda memahami kapan ke rumah sakit, hingga mendapat pertolongan darurat.

4 Hal penting sebelum proses melahirkan

Saat menjelang proses melahirkan, ada beberapa hal penting yang perlu Bunda ketahui agar lebih siap dan tenang menghadapinya. Selain itu, Bunda bisa meminta pertolongan segera dengan orang terdekat.

Jadi, apa saja 4 hal penting yang harus Bunda ketahui sebelum melahirkan? Dilansir dari NM, berikut keempat poinnya.

1. Mengenali tanda-tanda awal persalinan

Sebagai Bunda yang sedang menantikan momen bahagia, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda awal persalinan. Tanda ini bisa berupa kontraksi teratur, seperti rasa perut yang keras dan merinding. 

Selain itu, perhatikan juga keluarnya lendir atau cairan dari Miss V. Jika Bunda mulai merasakan gejala ini, itu bisa menjadi pertanda bahwa proses persalinan sudah dekat.

2. Membedakan tanda bahaya dengan kontraksi palsu

Kadang-kadang, tubuh memberi sinyal palsu atau Braxton Hicks. Ini bisa terjadi sebagai kontraksi yang tidak teratur dan umumnya tidak terlalu menyakitkan. 

Penting bagi Bunda untuk bisa membedakan antara kontraksi palsu dan yang asli. kontraksi palsu biasanya tidak membawa perubahan signifikan pada serviks.

3. Waktu yang tepat menuju rumah sakit

Mengetahui kapan waktu yang tepat untuk pergi ke rumah sakit adalah hal yang penting. 

Jika Bunda merasakan kontraksi yang teratur dan semakin kuat, serta sudah mengalami tanda-tanda awal lainnya, seperti pecahnya air ketuban atau keluarnya lendir bercampur darah, mungkin sudah waktunya untuk menuju rumah sakit. 

Jangan ragu untuk menghubungi tenaga medis atau bidan untuk panduan lebih lanjut.

4. Mengenali tanda bahaya

Meskipun persalinan adalah proses alami, tetap penting untuk mengenali tanda-tanda bahaya.

 Jika Bunda merasakan perdarahan yang tidak normal, ketidakaktifan janin yang biasanya aktif, atau adanya ketidaknyamanan hebat seperti nyeri perut yang tak tertahankan, segera cari pertolongan medis. Kesehatan Bunda dan bayi adalah yang utama.

Ingatlah bahwa setiap perjalanan persalinan bisa berbeda-beda. Tetaplah mendengarkan tubuh dan ikuti petunjuk medis yang diberikan. Jangan ragu untuk bertanya pada dokter atau bidan jika Bunda merasa bingung atau cemas. 

Semoga persalinan Bunda lancar ya!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!