Tabel Tinggi Fundus Uteri Normal Sesuai Usia Kehamilan & 2 Cara Mengukurnya Tanpa USG

Tinggi fundus uteri (TFU) digunakan dokter untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi di rahim. Dokter atau bidan mengukur tinggi fundus uteri yang normal sesuai usia kehamilan dengan cara menghitung jarak antara bagian atas rahim dan tulang panggul pada ibu hamil.

Ini merupakan pengukuran yang dilakukan selama kehamilan dalam memantau pertumbuhan janin. Dari hasil pengukuran ini, dokter atau bidan dapat menentukan apakah bayi tumbuh seperti yang diharapkan dan juga untuk memastikan usia kehamilan. Hal ini juga dapat menilai di mana letak bayi di dalam rahim.

Chioma Ndubisi, MD, yang merupakan Dokter Spesialis Obstetri/Ginekologi menjelaskan bahwa pengukuran tinggi fundus uteri biasanya dalam sentimeter dan sering kali diambil pertama kali pada pertemuan prenatal minggu ke-20 kehamilan. 

Rata-rata tinggi fundus uteri dalam sentimeter biasanya sama dengan angka usia kehamilan janin dalam minggu. 

"Pengukuran tinggi fundus uteri dalam sentimeter harus mendekati usia kehamilan janin dalam minggu. Misalnya, jika Anda hamil 27 minggu, tinggi fundus uteri Anda harus sekitar 27 sentimeter (kurang lebih 2 sentimeter)," kata Ndubisi.

Menurutnya, tinggi fundus uteri yang terlalu kecil atau terlalu besar dapat mengindikasikan adanya komplikasi kehamilan. Jika tinggi fundus uteri ibu hamil di luar normal, dokter atau bidan akan merekomendasikan USG. 

"Orang dengan kehamilan berisiko tinggi sering kali juga memerlukan lebih banyak USG," ujar Ndubisi dikutip dari Verywellhealth .

Namun, dalam mengukur tinggi fundus ini dapat dipengaruhi beberapa faktor. Misalnya saja, tinggi fundus uteri mungkin lebih sulit diukur pada ibu hamil yang memiliki indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih tinggi. Memiliki riwayat fibroid rahim juga dapat mempengaruhi keakuratan pengukuran tinggi fundus uteri.

Cara mengukur tinggi fundus uteri sesuai usai kehamilan

Tinggi fundus uteri dapat diukur dengan cepat dan mudah. Berikut caranya:

1. Dokter atau bidan akan meminta ibu hamil berbaring terlentang mirip dengan saat Bunda menjalani pemeriksaan USG atau panggul.
2. Petugas kesehatan akan menggunakan pita pengukur dari area perut bagian atas rahim berada hingga ke tulang kemaluan.
3. Petugas kesehatan mencatat hasil jarak antara kedua tinggi yang merupakan tinggi fundus uteri.

Ndubisi mengatakan, setelah 20 minggu kehamilan, tinggi fundus uteri kemungkinan akan diukur pada setiap pertemuan. Sedangkan sebelum 20 minggu, pemeriksaan USG untuk memperkirakan usia kehamilan.

"Jika pengukuran tinggi fundus Anda lebih tinggi atau lebih rendah dari yang diharapkan, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan mengukur ulang Anda dan kemudian merujuk Anda untuk USG," kata Nudibisi.

Melansir Mayoclinic, lokasi titik fundus uteri akan bergerak saat kehamilan berlanjut. Sekitar 12 minggu kehamilan, fundus berada di tempat yang hampir sama dengan tulang kemaluan.

Saat mencapai 20 minggu, fundus akan berada di pusar. Kemudian sekitar usia kehamilan 36 minggu, fundus mencapai tulang dada atau menjadi titik tertinggi yang akan dicapai.

Setelah lewat 36 minggu, tinggi fundus bisa berkurang. Hal ini dapat terjadi karena bayi telah masuk ke panggul untuk mempersiapkan persalinan. Bidan biasanya akan meminta ibu hamil melakukan beberapa tes tambahan untuk memastikan tidak ada penyebab lain dari penurunan tinggi fundus.

Tabel tinggi fundus uteri 

Ada dua jenis pengukuran tinggi fundus uteri, yakni metode Mc. Donald dan Leopold. Berikut penjelasannya:

Pengukuran tinggi fundus Mc. Donald

Pada pengukuran Mc. Donald, ukuran tinggi fundus uteri adalah ±2 cm dari usia kehamilan dalam minggu. 

Berikut tabel tinggi fundus Mc. Donald:

• Usia kehamilan 22 minggu, 20-24 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 28 minggu, 26-30 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 30 minggu, 28-32 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 32 minggu, 30-34 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 34 minggu, 32-36 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 36 minggu, 34-38 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 38 minggu, 36-40 cm di atas tulang kemaluan.
• Usia kehamilan 40 minggu, 38-42 cm di atas tulang kemaluan.

Pengukuran tinggi fundus Leopold

Pengukuran tinggi fundus dengan metode palpasi Leopold berbeda dengan Mc. Donald. Berikut tabelnya:

• Usia kehamilan 28-30 minggu, 3 jari di atas umbilicus.
• Usia kehamilan 32 minggu, 3-4 jari di bawah prosesus xifoideus.
• Usia kehamilan 36-38 minggu, satu jari di bawah prosesus xifoideus.
• Usia kehamilan 40 minggu, 2-3 jari di bawah prosesus xifoideus

Prosesus xifoideus adalah bagian bawah tulang dada (sternum) yang seperti ujung/taju pedang. Sedangkan umbilicus adalah pusar.

Seberapa akurat pengukuran tinggi fundus uteri?

Tinggi fundus menjadi salah satu alat paling sederhana untuk melacak pertumbuhan bayi. Ini bisa menjadi indikasi awal adanya masalah pertumbuhan atau masalah pada posisi bayi.

Tidak ada yang 100 persen akurat dalam memperkirakan ukuran bayi di dalam rahim. Biasanya ukuran bayi melenceng satu atau dua sentimeter. Dokter atau bidan akan melakukan pengujian lebih lanjut jika ada alasan yang mengkhawatirkan.

Demikian cara mengukur tinggi fundus uteri sesuai usia kehamilan. Bunda dapat menggunakan dua metode jika ingin mengukur tinggi fundus uteri secara manual. Namun, jika ingin lebih akurat bisa USG dengan bantuan dokter kandungan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!