
kehamilan
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
HaiBunda
Kamis, 30 Nov 2023 11:50 WIB

Peran suami sangat dibutuhkan oleh Bunda khususnya ketika masa kehamilan hingga persalinan. Kehadiran suami akan membuat perjalanan hamil dan bersalin menjadi lebih mudah dan menyenangkan.
Maka dari itu, penting bagi Bunda dan Ayah untuk membangun hubungan yang baik dan menyenangkan saat hamil hingga persalinan. Salah satu caranya adalah dengan mengikuti prenatal yoga, seperti yang dilakukan oleh Belva Devara dan Sabrina Anggraini.
Sabrina Anggraini ikut kelas prenatal yoga
Sabrina Anggraini saat ini mengandung anak pertamanya dengan Belva Devara. Usia kehamilan Sabrina saat ini telah memasuki trimester 2 yang artinya tak lama lagi Sabrina dan Belva akan resmi menjadi orang tua.
Jelang persalinan yang akan berlangsung kurang lebih 4 bulan lagi, Sabrina giat mengikuti kelas prenatal yoga. Sabrina juga turut mengajak Belva untuk mengikuti prenatal yoga sebagai salah satu cara bonding antara dirinya dan Belva sebelum resmi menjadi orang tua.
Dalam foto yang ia bagikan di Instagramnya @sabrinaanggraini terlihat ia dan pendiri dari startup Ruangguru itu kompak mengikuti kelas prenatal yoga dalam balutan pakaian berwarna abu-abu. Prenatal yoga ini mereka lakukan dengan cara dipandu oleh salah satu instruktur yoga sekaligus doula ternama, Jamilatus Sadiyah.
Ingin Belva siap dampingi persalinan
Selain sebagai kesempatan untuk bonding antara suami istri, prenatal yoga yang dilakukan pasangan ini bertujuan agar Belva lebih siap mendampingi Sabrina saat bersalin. Menurut Sabrina peran suami saat bersalin sangat penting untuk membantunya melewati kontraksi dan juga untuk membangun koneksi kepada calon anak pertama mereka.
“Yes, tapi disini selain bonding time, kita jadi belajar gimana nanti pak suami bisa mendampingi istri saat persalinan. Dimana peran paksu penting banget untuk menenangkan ataupun ikut memandu breathing, biar nggak blank2 amat yaa hari H juga agar sama2 membuat koneksi ke si baby,” tulis Sabrina.
![]() |
Sabrina juga menyadari bahwa apa yang ia lakukan saat ini mungkin akan berbeda dengan realitas yang terjadi saat persalinan. Namun, baginya hal ini tidak masalah karena prenatal yoga ini ia dan Belva jadikan sebagai bentuk ikhtiar dan bonding bersama.
Tak hanya Sabrina, semua Bunda yang sedang hamil pasti sepakat bahwa peran suami sangat penting saat persalinan. Lalu, apa saja peran yang bisa dilakukan suami saat dampingi persalinan? Simak lebih lengkap pada halaman selanjutnya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
PERAN SUAMI SAAT PERSALINAN
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin/Foto: Instagram @sabrinaanggraini
Peran suami saat istri sedang bersalin
Berikut ini beberapa peran yang bisa Ayah lakukan saat Bunda sedang jalani persalinan dilansir dari Mercy.
1. Menawarkan bantuan saat kontraksi datang
Jika Bunda melahirkan melalui persalinan normal, maka ia pasti akan merasakan kontraksi yang hebat hingga pembukaan lengkap. Saat kontraksi terjadi ayah bisa menawarkan berbagai bantuan.
Misalnya menawarkan pijatan atau mengusap-usap area punggung hingga pinggul untuk mengurangi rasa nyeri dan membuat Bunda merasa lebih nyaman. Namun, jika bantuan yang Ayah tawarkan sudah ditolak sebaiknya Ayah menunggu beberapa saat untuk menawarkan kembali.
2. Mendokumentasikan saat-saat persalinan
Peran selanjutnya yang bisa Ayah lakukan saat Bunda sedang bersalin adalah mendokumentasikan saat-saat persalinan. Sebelum melakukan ini tentunya Ayah harus izin terlebih dahulu kepada dokter. Dokumentasi saat persalinan menjadi hal yang penting karena bisa menjadi kenang-kenangan untuk keluarga kecil Ayah dan Bunda.
3. Membantu mempersiapkan kebutuhan bayi
Ketika bayi lahir biasanya pihak rumah sakit akan meminta perlengkapan yang akan digunakan. Di saat seperti ini Ayah bisa membantu menyiapkan peralatan tersebut dan memberikannya kepada suster.
Ini karena setelah melahirkan Bunda pasti masih merasa lelah atau bahkan masih ada rasa nyeri yang tertinggal saat persalinan. Maka dari itu bantuan yang Ayah berikan akan sangat berarti.
Nah itu dia Bunda sekilas tentang peran suami saat Bunda sedang bersalin. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Bunda semua.
Saksikan juga video tentang pentingnya pendamping saat Bunda jalani persalinan:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Kehamilan
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini

Kehamilan
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!

Kehamilan
Penyebab & Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil

Kehamilan
Studi: Preeklamsia Terkait dengan Penyakit Ginjal

Kehamilan
Posisi Seks yang Memuaskan Saat Kehamilan Trimester 2


7 Foto
Kehamilan
Intip 7 Potret Baby Moon Siti Badriah di Bali, Seru Bareng Suami Bun
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda