5 Cara Menghilangkan Perut Hitam setelah Melahirkan, Ketahui Juga Penyebabnya

Perut hitam setelah melahirkan merupakan perubahan kulit yang umum dialami para Bunda. Kondisi ini dapat disebabkan karena stretch mark atau linea nigra.

Meski umumnya tidak berbahaya, Bunda mungkin merasa tidak percaya diri ketika perut jadi menghitam setelah melahirkan. Apalagi kondisi ini bisa menetap dalam waktu lama usai persalinan.

Lalu adakah cara untuk menghilangkan perut hitam setelah melahirkan? Simak penjelasannya berikut ini ya, Bunda!

Penyebab perut hitam setelah melahirkan

Ada dua penyebab perut hitam pasca persalinan, yakni linea nigra dan stretch mark. Berikut penjelasannya lengkap terkait keduanya, seperti melansir dari beberapa sumber:

1. Stretch mark

Menurut American Academy of Dermatology Association (AAD), stretch mark adalah bekas luka yang timbul ketika kulit meregang, lalu menyusut dengan cepat, sehingga mengakibatkan robekan kecil pada kolagen dan elastin di dalam kulit.

Stretch mark dapat muncul dalam bentuk garis-garis berwarna merah muda, ungu, kemerahan, atau coklat kehitaman di seluruh kulit. AAD mengatakan bahwa warna stretch mark akan tergantung dari warna kulit Bunda.

Menurut ulasan di British Journal of Dermatology, hampir 90 persen perempuan mengalami stretch mark saat hamil di area perut, bokong, pinggul, paha atas, dan/atau payudara menjelang trimester kedua atau ketiga. Meski kondisi ini umum terjadi selama kehamilan, banyak juga Bunda yang mulai menyadarinya usai melahirkan.

"Stretch mark mungkin juga terjadi karena perubahan hormonal alami atau yang disebabkan oleh alat kontrasepsi," kata dokter spesialis obstetri dan ginekologi yang berbasis di Florida, Cynthia Flynn, MD, dilansir The Bump.

Perlu dicatat, tidak semua perempuan mengalami stretch mark dan tidak semuanya mengalami dengan tingkat keparahan yang sama. Studi menunjukkan bahwa faktor genetik, berat badan ibu hamil, dan tingkat hormon selama kehamilan berperan dalam terjadinya stretch mark.

Terkadang, saat pertama kali muncul, stretch mark akan terasa sedikit menonjol. Namun, lama-kelamaan ini akan berbentuk seperti cekungan kecil di kulit.

"Saat pertama kali muncul, mungkin juga akan terasa gatal," ujar praktisi kesehatan holistik, Debra Rose Wilson, Ph.D., dikutip dari Healthline.

2. Linea nigra

Linea nigra adalah garis vertikal gelap yang muncul di kulit perut selama kehamilan. Ini juga disebut 'black line' atau garis hitam kehamilan.

Menurut American Pregnancy Association (APA), linea nigra tidaklah berwarna hitam, namun berwarna kecokelatan dan lebih gelap. Biasanya, garis pada linea nigra membentang secara vertikal ke bawah perut dari pubis hingga umbilikus dengan lebar garis 1/4 hingga 1/2 inci.

Linea nigra umumnya muncul sekitar bulan ke-5 kehamilan. Garis akan menjadi gelap seiring berkembangnya kehamilan dan biasanya memudar setelah melahirkan, Bunda.

Nah, penyebab spesifik linea nigra tidak diketahui secara pasti. Namun, banyak pakar menyakini bahwa garis gelap atau hitam di perut ini terkait dengan perubahan hormon dan ketidakseimbangan hormon akibat perkembangan janin.

"Salah satu teori menyatakan bahwa hormon perangsang melanosit yang diciptakan oleh plasenta merupakan faktor penyebab utamanya. Hormon ini juga diyakini menjadi penyebab penggelapan di sekitar puting susu," tulis APA dalam laman resminya.

Pada kebanyakan kasus, linea nigra akan memudar usai melahirkan. Namun, ada pula yang membutuhkan waktu lama untuk pudar dan beberapa di antaranya tidak hilang sama sekali.

Ilustrasi Stretch Mark/ Foto: Getty Images/iStockphoto

Cara menghilangkan perut hitam setelah melahirkan

Perut hitam setelah melahirkan karena stretch mark atau linea nigra dapat hilang atau pudar dengan beberapa perawatan selama kehamilan dan usai persalinan. Berikut beberapa hal yang dapat Bunda lakukan untuk menghilangkan perut hitam setelah melahirkan:

1. Penggunaan produk pemutih kulit

Pada kondisi linea nigra, Bunda dapat menggunakan produk pemutih kulit bila garis hitam tak kunjung hilang beberapa bulan setelah melahirkan. Namun, penggunaan produk ini perlu dikonsultasikan dulu ke dokter, terutama bila Bunda masih menyusui Si Kecil.

Dokter asosiasi dan instruktur dermatologi di Brigham and Women's Hospital di Boston, Vaneeta Sheth, M.D, tidak menyarankan pengobatan linea nigra pada ibu hamil yang baru melahirkan. Selain itu, ia juga meminta para Bunda menghindari penggunaan krim pemutih yang mengandung hidrokuinon.

"Hindari penggunaan krim pemutih, karena sering kali mengandung hidrokuinon, yang belum terbukti aman digunakan saat hamil dan menyusui," ujarnya, dilansir Parents.

2. Konsumsi makanan mengandung asam folat

Kekurangan asam folat dipercaya bisa meningkatkan peluang Bunda terkena linea nigra. Jadi, mencukupi kebutuhan asam folat bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi perut hitam karena linea nigra.

Ada banyak sumber asam folat yang bisa didapatkan di makanan sehari-hari. Beberapa di antaranya seperti roti gandum, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, telur, dan buah jeruk.

3. Menggunakan krim stretch mark

Bunda juga dapat menggunakan krim stretch mark untuk memudarkan perut menghitam usai melahirkan. Krim stretch mark yang mengandung bahan alami banyak dijual bebas.

Beberapa produk juga diklaim bisa mengencangkan kulit, meredakan gatal, dan menjadi antioksidan bagi kulit. Sebelum membeli produk krim stretch mark, Bunda sebaiknya mencari tahu kandungannya serta memastikan produk sudah teruji secara klinis aman untuk ibu hamil serta menyusui ya.

4. Mengoleskan perut dengan minyak zaitun

Penggunaan bahan alami dari minyak zaitun juga dapat menyamarkan garis gelap di perut karena stretch mark atau linea nigra. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelembap kulit, sekaligus antioksidan alami.

Minyak zaitun gampang ditemukan dan punya manfaat pelumas atau pelembap kulit yang bagus, asal digunakan rutin dan konsisten. Kandungan bahan alami ini juga cukup aman untuk ibu menyusui. Sangat jarang ada yang mengalami iritasi atau alergi karena penggunaan minyak alami ini.

5. Mengoleskan dengan campuran baking soda dan air lemon

Dilansir laman India Today, baking soda dikenal sebagai exfoliator alami. Bahan baku untuk membuat kue ini dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan menyamarkan stretch mark.

Sementara itu, air lemon memiliki sifat pemutih yang dapat mencerahkan kulit. Campuran antara baking soda dan air lemon merupakan salah satu cara efektif dan cepat untuk membantu menghilangkan kehitaman di perut akibat stretch mark.

Demikian 5 cara yang bisa Bunda lakukan untuk menghilangkan perut hitam usai melahirkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!