Alat kontrasepsi merupakan salah satu cara untuk menunda kehamilan sehingga Bunda dan Ayah bisa merencanakan jarak kelahiran setiap anak.

Namun, kapan Bunda bisa segera hamil lagi setelah melepas alat KB? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini yuk Bunda.

Melansir dari Medlineplus, KB (keluarga berencana) merupakan penggunaan obat, alat, atau operasi yang bertujuan menghindari terjadinya kehamilan. KB biasanya juga dikenal sebagai alat kontrasepsi. 

Terdapat berbagai jenis alat KB yang biasanya dapat digunakan oleh Ayah atau Bunda, seperti kondom, diafragma, pil KB, dan suntik KB. Lantas, kapan waktu yang tepat untuk melepas KB? 

Jenis-jenis alat KB 

Berikut ini beberapa jenis alat KB yang paling banyak digunakan para Bunda:

1. KB Suntik

Alat kontrasepsi berupa KB suntik dilakukan dengan cara menyuntikkan cairan hormon progesteron sintetis ke dalam tubuh. Biasanya, penyuntikan dilakukan di bagian lengan atas. Suntik hormon berfungsi untuk mencegah terjadinya ovulasi.

Dilansir Web MD, penggunaan metode KB suntik memiliki beberapa keuntungan. Salah satunya yakni aman digunakan sambil menyusui.

2. KB Spiral atau IUD

Salah satu alat kontrasepsi yang banyak dipilih yakni IUD (intrauterine device) alias KB spiral. Selain karena praktis, KB spiral juga populer karena terbukti ampuh mencegah kehamilan.

3. KB steril

Jika Bunda sudah tak lagi ingin hamil, ada pilihan alat kontrasepsi berupa KB steril atau tubektomi. Ini merupakan tindakan pencegahan kehamilan permanen. Intinya, tidak seperti KB lain yang bisa dihentikan dan bisa hamil lagi, KB steril tidak bisa dikembalikan seperti semula.

4. Pil KB

Pilihan alat kontrasepsi hormonal salah satunya pil KB. Untuk mendapatkan manfaatnya, Bunda wajib meminum obat ini setiap hari sesuai anjuran dokter.

Saat ini ada dua jenis pil KB yang tersedia: pil KB kombinasi dan pil KB progesteron. Pil KB kombinasi merupakan pil yang mengandung estrogen dan progesteron, sementara pil KB progesteron tidak memiliki kandungan estrogen.

5. Kondom

Kondom merupakan salah satu jenis alat kontrasepsi yang populer dan banyak dipilih oleh pasutri untuk mengontrol kehamilan. Salah satunya karena dianggap praktis dan efisien.

Dikutip dari American Pregnancy Association, kondom menjadi satu-satunya alat kontrasepsi yang juga bermanfaat untuk mengurangi risiko penularan penyakit menular seksual.

Kapan Bunda harus berhenti menggunakan KB?

Tidak ada aturan pasti berapa lama Bunda harus berhenti menggunakan KB sebelum mulai mencoba untuk hamil kembali. Namun, saat Bunda melepas penggunaan KB, wajar bagi Bunda untuk memiliki siklus menstruasi yang tidak seperti biasanya.

“Selama beberapa bulan pertama, siklus menstruasi akan menjadi tidak teratur. Akan tetapi, bukan berarti Bunda tidak dapat hamil,” ujar dr. Mary Jane Minken, profesor klinis Obstetri dan Ginekologi di Yale University. 

Oleh karena itu, Bunda yang ingin menambah anak disarankan untuk menunggu beberapa bulan setelah siklus menstruasi sudah teratur kembali. Dikutip dari Healthline, biasanya akan perlu waktu lebih dari tiga bulan agar siklus menstruasi dapat kembali seperti semula setelah Bunda melepas KB. 

Kapan Bunda bisa segera hamil setelah lepas alat KB? 

Sebenarnya, waktu kehamilan setelah melepas KB dapat berbeda-beda tergantung individu masing-masing. Pada umumnya, menggunakan KB tidak akan mempengaruhi berapa lama waktu Bunda akan hamil kembali. 

“Seharusnya Bunda dapat kembali subur sekiranya 2 minggu setelah melepas penggunaan KB dalam bentuk apa pun,” jelas dr. Jill Purdie, dokter Obstetri dan Ginekologi dan direktur medis di Northside Women’s Specialist dalam Parents. 

Namun menurut penelitian pada 2018, sekiranya 83 persen  Bunda yang telah berhenti menggunakan KB dapat hamil kembali dalam jangka waktu 12 bulan.  

Tips agar segera hamil setelah melepas KB

Selain menunggu siklus menstruasi kembali normal, Bunda dapat melakukan upaya berupa mengubah gaya hidup agar bisa lebih cepat hamil. 

Berikut tips yang dapat Bunda coba:

• Menjalani diet sehat.
• Tidak mengonsumsi minuman keras.
• Tidak merokok.
• Minum suplemen asam folat setiap hari.

Tanda-tanda ovulasi setelah berhenti menggunakan KB

Dalam siklus menstruasi perempuan, terdapat masa ovulasi. Ovulasi adalah proses terlepasnya telur yang sudah matang dari dalam rahim yang lalu berjalan menuju tuba fallopi agar dapat dibuahi. 

Bagi Bunda dan Ayah yang ingin merencanakan kehamilan, masa ovulasi ini sangat penting untuk diketahui. Lalu, seperti apa ya tanda-tanda Bunda sedang ovulasi? 

Berikut adalah tanda-tanda ovulasi yang biasa dialami para Bunda:

• Peningkatan lendir serviks yang terlihat bening dan licin.
• Nyeri pada panggul dan perut.
• Bertambahnya gairah seks.
• Payudara menjadi sensitif.
• Kembung.
• Bercak darah atau pendarahan ringan.
• Perubahan suasana hati.

Risiko saat berhenti menggunakan alat KB

Umumnya, melepas KB cenderung jarang memberikan dampak pada kesuburan Bunda. Apabila Bunda biasa menggunakan kontrasepsi barier seperti kondom atau diafragma, kemungkinan Bunda hamil kembali setelah berhenti menggunakannya akan cepat. 

Akan tetapi, kesehatan juga sangat berpengaruh dengan seberapa cepat Bunda dapat hamil, lho.

Mungkin saja, terdapat beberapa faktor yang dapat memengaruhi jangka waktu Bunda untuk dapat hamil kembali, seperti masalah hormon, tiroid, organ reproduksi, atau kondisi kesehatan seperti endometriosis dan polycystic ovary syndrome atau PCOS. 

Tidak hanya kesuburan Bunda, tetapi kesuburan Ayah dalam memproduksi sperma juga dapat menjadi pengaruh seberapa cepat Bunda akan hamil kembali.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!