Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

kehamilan

Serena Williams Tuai Pujian Usai Pamer Tubuh Pasca Melahirkan

Alysa Audriani   |   HaiBunda

Senin, 04 Mar 2024 12:15 WIB

Serena Williams
Serena Williams Tuai Pujian Usai Pamer Tubuh Pasca Melahirkan /Foto: Instagram @serenawilliams

Setelah melahirkan, tentu wajar bagi para Bunda untuk mengalami perubahan dalam bentuk tubuh. Karena ibu hamil mengalami kenaikan berat badan yang terbilang cukup banyak, tentu badan tak terlihat sama lagi seperti dahulu. 

Meski begitu, tak sedikit Bunda yang ingin bentuk badannya  kembali seperti semula setelah melahirkan. Berbagai pun dilakukan seperti olahraga, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, hingga mengikuti kelas pasca melahirkan akan diikuti oleh para Bunda demi mengembalikan bentuk tubuh. 

Namun, bukan berarti Bunda harus malu dengan badan yang sudah berbeda ini, ya. Bunda perlu ingat bahwa perubahan bentuk badan ini karena Bunda baru saja menerima karunia yang tak ternilai harganya yakni Si Kecil yang menggemaskan. 

Hal itu mungkin yang dirasakan Serena Williams, mantan atlit tenis profesional asal Amerika Serikat ini melahirkan anak keduanya, bayi perempuan yang diberi nama Adira River Ohanian, beberapa waktu lalu. 

Tentu, terdapat perbedaan pada tubuh Serena yang sangat atletis setelah melahirkan, dan ia pun percaya bahwa perubahan ini bukanlah sebuah aib.

Tubuh pasca melahirkan Serena Williams

Oleh karena itu, pada 12 Februari 2024, Serena memamerkan tubuhnya pasca melahirkan melalui unggahan di Instagram. Menggunakan baju renang berwarna putih, perempuan yang kini berusia 42 tahun ini berpose tersenyum dengan percaya diri sambil menggendong putrinya, Adira. 

Melansir dari Romper, Williams tak merasa malu untuk membagikan foto tersebut kepada pengikutnya, tetapi justru memberi apresiasi pada dirinya sendiri. “Mencintai diri sendiri itu penting. Saya merasa bahwa saya harus mengingatkan diri saya sendiri untuk mencintai diri sendiri dalam seluruh fase kehidupan saya,” tulis Williams dalam unggahan pada akun Instagram pribadinya, @serenawilliams. 

Unggahan foto tersebut juga bertujuan menjadi pengingat kepada para Bunda di luar sana untuk tidak perlu berkecil hati akan badan yang berubah setelah melahirkan Si Kecil. 

Bunda keturunan Afrika-Amerika ini merasa bahwa ia tetap mencintai badannya saat ini meskipun tidak sempurna. Ia percaya bahwa perubahan yang terjadi dalam tubuhnya itu sepadan dengan anugerah yang telah diberikan kepadanya. 

Tidak lupa, ia mengingatkan kepada para Bunda lain yang menjadi pengikutnya untuk mengetahui bahwa mereka itu dicintai, dan untuk dicintai perlu peran dari dalam diri sendiri untuk mencintai diri terlebih dahulu. 

Tuai pujian dari para pengikut

Unggahan Williams yang memberikan dukungan kepada para Bunda yang sedang melalui perubahan bentuk badan pasca melahirkan rupanya menuai banyak pujian dari para pengikutnya.

“Nikmati setiap momen dari fase indah ini. Badanmu sempurna, dan momen ini merupakan hadiah yang luar biasa,” tulis akun @ninagarcia pada kolom komentar pada foto yang diunggah oleh Williams. 

“Kamu sangat cantik! Selamat untuk kelahiran Si Kecil!,” ujar salah satu akun bernama @marie******. 

Kisah Serena Williams yang berani untuk menghadapi ketidaksempurnaan dan perubahan pada tubuhnya ini menjadi suatu inspirasi bagi para Bunda lainnya.

Mungkin, Bunda yang sebelumnya merasa tidak percaya diri dengan tubuhnya dapat berubah pikiran setelah melihat unggahan Williams. 

Lalu, kira-kira apa saja ya yang Bunda Serena Williams lakukan agar tetap sehat saat hamil di usia yang tidak terbilang muda? Simak selengkapnya pada halaman berikut, ya. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!


TIPS MENJALANI KEHAMILAN SEHAT DI USIA 42 ALA SERENA WILLIAMS

Serena Williams

Serena Williams Tuai Pujian Usai Pamer Tubuh Pasca Melahirkan /Foto: Instagram @serenawilliams

Hamil di usia yang tidak muda tentu memberikan tantangan lebih bagi para Bunda. Akan tetapi, tidak perlu berkecil hati, karena banyak para Bunda yang telah berhasil melalui masa kehamilan di usia 40-an dengan sehat.

Serena Williams juga merupakan salah satu Bunda yang berhasil menjalani kehamilan di usia yang tak muda dengan sehat lho, Bunda. Kira-kira, apa saja ya yang dilakukan oleh Serena Williams agar tetap fit pada saat hamil? Berikut adalah beberapa tips dari Serena Williams jalani kehamilan sehat: 

1. Menjaga kesehatan mental

Bagi Williams, penting bagi ibu hamil untuk tetap menjaga kesehatan mental. Hal ini sebab mental memiliki pengaruh pada kondisi Bunda dan janin. Jika Bunda mengalami stres di masa kehamilan, maka janin di dalam kandungan juga akan ikut menjadi stres.

Oleh karena itu, penting bagi para Bunda untuk memastikan bahwa kesehatan mental selama kehamilan.

Banner 10 Tanaman Herbal

2. Melatih kondisi fisik 

Tahukah Bunda? Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental dapat dilakukan dengan melakukan olahraga. Williams banyak melakukan kegiatan olahraga, sebab ia ingin membakar kalori dan membuat badannya tetap bugar di masa kehamilan. 

3. Menjaga kesehatan kulit terutama perut 

Saat hamil, tidak jarang bagi para Bunda untuk mendapati stretchmark pada beberapa bagian tubuh termasuk perut.

Bagi para Bunda yang ingin menghilangkan stretchmark tersebut, Serena Williams menyarankan untuk mencoba menggunakan beberapa produk skincare. Produk skincare yang ia biasa gunakan mengandung cocoa butter, shea butter, minyak vitamin E, minyak kelapa, dan masker perut. 

Itu dia beberapa tips dari Serena Williams agar Bunda yang hamil di usia tua tetap dapat sehat dan bugar. Kira-kira, tips mana yang ingin Bunda coba?

Saksikan juga video tentang benarkah korset bisa mengecilkan perut pasca persalinan:

[Gambas:Video Haibunda]





(pri/pri)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda