Selamat! Duma Riris Istri Judika Umumkan Hamil Anak Ketiga di Usia 40 Tahun

Kabar bahagia datang dari pasangan Judika dan Duma Riris Silalahi. Pasangan yang menikah pada 31 Agustus 2013 ini segera dikaruniai anak ketiga, Bunda.

Kabar bahagia ini dibagikan Judika di akun Instagram miliknya belum lama ini. Penyanyi bernama lengkap Judika Nalom Abadi Sihotang ini meminta doa agar kehamilan sang istri bisa berjalan lancar sampai persalinan.

"Kabar baik dari kami.. Sebentar lagi kakak Cleo sama Judeo punya adik... Doakan ya semuanya lancar, istriku @duma_riris sehat sehat sampe lahiran nanti," tulis Judika, dikutip dari Instagram @jud1ka, Selasa (30/7/24).

Judika juga mengunggah video dan mengungkap usia kehamilan sang istri. Usia kehamilan Duma sudah masuk trimester dua, Bunda.

"Nah, ada yang spesial juga guys, nih aku kasih tahu kalian ya. Hari ini kita akan mengabarkan berita baik juga yang selama ini belum ada yang tahu. Paling keluarga kita aja yang tahu. Iya jadi berita gembiranya adalah istriku sedang mengandung. Jadi sudah on the way 6 bulan," ungkapnya.

Judika mengatakan bahwa sang istri rencananya akan melahirkan anak ketiga pada bulan November tahun ini. Ia berharap bisa menemani istrinya melahirkan dan proses persalinan Duma dapat berjalan lancar.

"Dengan kabar bahagia ini, aku, istri dan keluarga minta doanya, supaya dilancarkan," ujar Judika.

"Kalau enggak salah sih due date-nya itu di bulan November ya. Aku pengin banget waktu dia lahir, aku tuh hadir di sana, enggak lagi kerja gitu, makanya pengin ke dokter cari tahu kapan waktu tepatnya (lahir). Walaupun kita tetap enggak tahu ya kapan waktu terbaik dari Tuhan, semoga lancar semuanya, bayinya sehat, Duma juga (sehat), diberikan semua yang terbaik," sambungnya.

Dalam kesempatan ini, Duma menceritakan perjalanan kehamilan ketiganya. Runner-up pertama Puteri Indonesia 2007 ini sebenarnya berencana untuk tidak hamil lagi setelah dikaruniai dua anak, Bunda.

"Dulu itu memang sudah pikir, sudah lah ya. Lama-lama mikir-mikir terus kayak ya sudah lah. Tahun ini rencananya mau tutup pabrik saja gitu, dikasih apa enggak ya terserah. Habis itu, eh dikasih sebelum tutup. Ya sudah mungkin dipercayakan, jadi dikasih lagi," ungkap Duma.

Kehamilan ketiga ini tampaknya menjadi yang terakhir bagi Duma. Perempuan 40 tahun ini merasa sudah cukup memiliki tiga anak. "Tiga sudah cukup," ujarnya.

Kabar kehamilan ketiga Duma Riris ini memang cukup mengejutkan publik, Bunda. Duma hamil lagi setelah delapan tahun melahirkan anak keduanya. Saat ini, usia Duma juga sudah masuk 40 tahun.

Bicara soal usia dan kehamilan, keduanya memang sangat berkaitan. Peluang hamil di usia 40 tahun berbeda dengan perempuan di usia 20 tahunan. Lantas, seperti apa peluangnya? Apa saja hal yang perlu diperhatikan bila Bunda hamil di usia 40 tahun ya?

Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

TIPS MENJALANI KEHAMILAN SEHAT DI USIA 40 TAHUN

Judika dan Duma Riris/ Foto: Instagram @duma_riris

Peluang hamil di usia 40 tahun

Peluang kehamilan sebenarnya turun ketika perempuan berusia di atas 35 tahun. Menurut Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi di Eka Hospital Cibubur, dr. Alexander Mukti, Sp.OG, persentase peluang hamil untuk wanita usia 35-39 tahun adalah sekitar 30 persen.

Persentase tersebut menjadi turun ketika perempuan sudah masuk usia 40 tahun lebih. Meski begitu, bukan berarti Bunda tidak bisa hamil saat berusia 40 tahun ya.

"Angka keberhasilan pembuahan pada wanita berusia 35 tahun ke atas menjadi lebih kecil, akibat kualitas sel telur yang berkurang. Wanita tetap bisa hamil dan punya anak, meski peluangnya berkurang," kata Alex saat dihubungi HaiBunda, beberapa waktu lalu.

Menjalani kehamilan di usia 40 tahun mesti ekstra hati-hati. Terdapat beberapa risiko kehamilan yang perlu diwaspadai, seperti risiko keguguran, kelahiran prematur, kelainan genetik, diabetes gestasional, preeklemasia, hingga masalah pada plasenta.

Tips menjalani kehamilan sehat di usia 40 tahun

Bunda tetap bisa mendapatkan kehamilan sehat di usia 40 tahun. Berikut 3 tipsnya seperti melansir dari beberapa sumber:

1. Konsumsi makanan bergizi seimbang

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang sangat penting selama hamil. Pastikan Bunda mendapatkan asupan nutrisi yang tepat, termasuk kebutuhan kalori harian. Menurut Angka Kecukupan Gizi tahun 2013, kebutuhan kalori ibu hamil berbeda di tiap semester.

2. Menjalani pemeriksaan selama hamil

Saat menjalani kehamilan, Bunda juga enggak boleh lupa untuk menjalani pemeriksaan. Untuk mengetahui ada atau tidaknya risiko pada janin, Bunda dapat melakukan pemeriksaan Skrining Nuchal Translucency (NT), Tes NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing), dan USG fetomaternal.

3. Menjaga kenaikan berat badan

Kenaikan berat badan adalah hal yang normal selama hamil. Tetapi, ada standar kenaikan yang dianggap normal, Bunda. Selama hamil, jangan sampai berat badan naik drastis hingga menyebabkan obesitas ya. Obesitas dapat meningkatkan kemungkinan komplikasi, seperti tekanan darah tinggi, preeklamsia, persalinan prematur, hingga diabetes gestasional.