Yuk Bun! Ngobrol Persiapan Mental untuk Bunda Baru Bareng Psikolog Samanta Elsener

Menjadi seorang Bunda tentunya memberikan tantangan tersendiri. Hal ini lantaran setelah menjadi Bunda, kita banyak mengalami perubahan secara fisik maupun mental. Jika tak dipersiapkan dengan baik, nantinya akan memberikan dampak pada anak dan keluarga.

Hal ini turut dirasakan oleh salah satu anggota HaiBunda Squad, Bunda Mega. Beberapa waktu lalu, Bunda Mega mengirimkan kisahnya ke Cerita Bunda HaiBunda.com tentang tantangannya menjadi Bunda baru.

Bunda Mega mengaku tidak banyak melakukan persiapan, termasuk soal menyusui hingga membuatnya sempat stres dan trauma tak mau punya anak lagi.

"Jadi pada saat proses menyusui, ada momen yang kayak aku pengin nyerah terus juga merasa kenapa sih aku enggak sehebat Bunda-Bunda lainnya, semua Bunda rata-rata bisa menyusui anaknya, tetapi kenapa aku belum bisa menyusui anakku secara langsung," ujar Bunda Mega.

Para Bunda mungkin juga banyak yang merasakan hal sama. Terkait persiapan mental untuk jadi Bunda baru, Bunda Talks kali ini akan membahasnya bersama Psikolog Samanta Elsener.

Menurut Samanta, mempersiapkan punya anak bukan cuma perkara hamilnya saja. Banyak aspek yang perlu dipersiapkan termasuk mental Bunda dan Ayah.

"Perkara punya anak itu, bukan cuma perkara, 'Oke, aku hamil, anaknya sehat'. Tetapi secara mental, kita ekspetasi dalam pernikahan itu seperti apa sih, kenal sama pasangan, seberapa cepat, seberapa dalam kenalnya," kata Samanta.

"Lalu, apakah ketika baru menikah itu 'oke kita punya anak' karena kita udah sama-sama kenal dekat atau gimana, itu semua harus dibicarain sebetulnya. karena semakin kita memiliki pasangan yang seirama sama kita, yang bisa memberikan support ke kita, kita akan semakin ngerasa mental kita siap," sambungnya.

Lantas sebaiknya kapan waktu tepat mempersiapkan mental menjadi Bunda baru dan apa saja cara yang bisa dilakukan agar lebih siap mental menjadi Bunda?

Nah, untuk menjawab pertanyaan seputar persiapan mental untuk Bunda baru, yuk simak selengkapnya pembahasan tersebut bersama Psikolog Samanta Elsener dalam episode terbaru podcast 'BundaTalks' yang akan tayang secara live streaming di HaiBunda.com pada Rabu, 21 Agustus 2024 mulai pukul 11.00 WIB.

Jangan sampai terlewatkan ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!