KEHAMILAN
Tips Sabrina Anggraini Naikkan BB Janin untuk Ibu Hamil Bertubuh Kurus
Amrikh Palupi | HaiBunda
Jumat, 01 Nov 2024 14:20 WIBSabrina Anggraini berhasil menaikkan berat badan janin saat hamil putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut Sabrina, alasan dia menaikkan berat badan karena ingin mengejar target berat badan janin.
"Sharing flashback hal yang aku lakukan waktu aku hamil untuk menaikkan berat badan janin sebagai orang yang dari dulu kurus," ujar Sabrina Anggraini dikutip dari akun instagramnya @sabrinaanggraini.
Istri Belva Devara ini pun membagikan tips cara menaikkan berat badan saat hamil yang bisa dicoba oleh Bunda. Pertama Sabrina mengutamakan makan makanan real food seperti daging merah, ikan salmon, buah alpukat sampai telur.
"Jadi memperbanyak makan daging merah sampai aku bisa makan steak seminggu sekali waktu aku lagi ngejar banget. Terus makan protein seperti salmon, lemak baik seperti alpukat," tutur Sabrina.
Menurut Sabrina makanan tersebut sebenarnya di luar kebiasaannya sehari-hari. Tapi demi menaikkan berat badan, dia membiasakan makan makanan real food yang disebutkan di atas. Sabrina juga menambahkan konsumsi telur untuk kebutuhan protein.
"Jadi itu kan makanan yang sebenarnya di luar comfort zone aku sehari-hari ya. Plus biasanya aku makan telur nih tiga kali sehari yang biasanya kuning telur aja, aku juga makan putihnya," kata Sabrina.
Kedua, perempuan 29 tahun ini menambahkan suplemen berupa vitamin dan susu khusus untuk ibu hamil sesuai kandungan nutrisi yang tertera pada susu.
"Kedua adalah suplementasi, di mana selain vitamin hamil untuk urusan berat badan aku top up lagi dengan susu hamil. Tetapi aku tuh selektif karena aku ngelihat juga kan kandungan nutrisinya apa," tuturnya.
(pri/pri)
Berat Badan Ideal Janin Sesuai Usia Kehamilan Bunda
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
Sabrina Istri Belva Devara Pergi Umrah saat Hamil 5 Bulan, Bareng Suami & Sang Ayah
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!
TERPOPULER
8 Makanan Ini Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Ada yang Favorit Warga RI
Rumah Modern dan Asri Milik Rossa, Intip Potretnya yang Dilengkapi Musala hingga Kolam Renang
5 Potret Gemas El & Leshia Anak Lesti Kejora yang Umurnya Berdekatan, Kini Menanti Adik Baru
Kasus Bullying Meningkat pada Anak, Psikolog Ungkap Sekolah Harus Jadi Garda Terdepan
Cerita Susan Sameh Jalani Kehamilan di Luar Negeri, Sempat Ngidam Mi Ayam di Jerman
REKOMENDASI PRODUK
10 Susu Penambah Nafsu Makan Anak untuk Mengoptimalkan Berat Badan
Azhar HanifahREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Parfum untuk Ibu Hamil yang Aman Digunakan
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Body Lotion Bayi yang Wanginya Tahan Lama, Aman & Lembapkan Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur
Rumah Modern dan Asri Milik Rossa, Intip Potretnya yang Dilengkapi Musala hingga Kolam Renang
Kasus Bullying Meningkat pada Anak, Psikolog Ungkap Sekolah Harus Jadi Garda Terdepan
8 Makanan Ini Bisa Mempercepat Penuaan Dini, Ada yang Favorit Warga RI
5 Potret Gemas El & Leshia Anak Lesti Kejora yang Umurnya Berdekatan, Kini Menanti Adik Baru
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Posisi Adly Fairuz di Hati Angbeen Rishi Usai Digugat Cerai
-
Beautynesia
Get The Look: Inspirasi Outfit Semi Formal untuk Ngantor ala Adzra Afifah
-
Female Daily
WAJIB CATAT! Ini 3 Tips Memilih Sunscreen untuk Kulit Berjerawat!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Pernikahan Putri Antonio Banderas, Dakota Johnson Jadi Bridesmaid
-
Mommies Daily
8 Rekomendasi Lipstik Terbaik untuk Bibir Kering, Nggak Cracky Lagi!