KEHAMILAN
Tips Sabrina Anggraini Naikkan BB Janin untuk Ibu Hamil Bertubuh Kurus
Amrikh Palupi | HaiBunda
Jumat, 01 Nov 2024 14:20 WIBSabrina Anggraini berhasil menaikkan berat badan janin saat hamil putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut Sabrina, alasan dia menaikkan berat badan karena ingin mengejar target berat badan janin.
"Sharing flashback hal yang aku lakukan waktu aku hamil untuk menaikkan berat badan janin sebagai orang yang dari dulu kurus," ujar Sabrina Anggraini dikutip dari akun instagramnya @sabrinaanggraini.
Istri Belva Devara ini pun membagikan tips cara menaikkan berat badan saat hamil yang bisa dicoba oleh Bunda. Pertama Sabrina mengutamakan makan makanan real food seperti daging merah, ikan salmon, buah alpukat sampai telur.
"Jadi memperbanyak makan daging merah sampai aku bisa makan steak seminggu sekali waktu aku lagi ngejar banget. Terus makan protein seperti salmon, lemak baik seperti alpukat," tutur Sabrina.
Menurut Sabrina makanan tersebut sebenarnya di luar kebiasaannya sehari-hari. Tapi demi menaikkan berat badan, dia membiasakan makan makanan real food yang disebutkan di atas. Sabrina juga menambahkan konsumsi telur untuk kebutuhan protein.
"Jadi itu kan makanan yang sebenarnya di luar comfort zone aku sehari-hari ya. Plus biasanya aku makan telur nih tiga kali sehari yang biasanya kuning telur aja, aku juga makan putihnya," kata Sabrina.
Kedua, perempuan 29 tahun ini menambahkan suplemen berupa vitamin dan susu khusus untuk ibu hamil sesuai kandungan nutrisi yang tertera pada susu.
"Kedua adalah suplementasi, di mana selain vitamin hamil untuk urusan berat badan aku top up lagi dengan susu hamil. Tetapi aku tuh selektif karena aku ngelihat juga kan kandungan nutrisinya apa," tuturnya.
(pri/pri)
Berat Badan Ideal Janin Sesuai Usia Kehamilan Bunda
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
Sabrina Istri Belva Devara Pergi Umrah saat Hamil 5 Bulan, Bareng Suami & Sang Ayah
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!
TERPOPULER
Ini Dia 8 Pertanyaan yang Paling Tak Disukai Orang Introvert
50 Cerita Dongeng Pengantar Tidur untuk Anak Kaya Pesan Moral, Lengkap dari Pendek-Panjang
5 Potret Terbaru Fadil Jaidi Sukses Diet Turun Berat Badan 10 Kg
Jennifer Coppen Hamil Anak Kedua, Kamari Bakal Punya Adik
Ternyata Beda, Begini Cara Pria dan Wanita Menghadapi Rasa Kesepian
REKOMENDASI PRODUK
Hari Ayah, Ini 7 Rekomendasi Kado Ulang Tahun untuk Suami
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Sepatu Jelly Wanita yang Cocok Dipakai saat Musim Hujan
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Panci Anti Lengket yang Bagus, Awet dan Aman untuk Kesehatan
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Dry Bag Waterproof yang Praktis untuk Musim Hujan dan Aktivitas Outdoor
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Curl Cream untuk Rambut Keriting agar Lebih Mudah Diatur
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Ini Dia 8 Pertanyaan yang Paling Tak Disukai Orang Introvert
50 Cerita Dongeng Pengantar Tidur untuk Anak Kaya Pesan Moral, Lengkap dari Pendek-Panjang
5 Potret Terbaru Fadil Jaidi Sukses Diet Turun Berat Badan 10 Kg
Ternyata Beda, Begini Cara Pria dan Wanita Menghadapi Rasa Kesepian
Jennifer Coppen Hamil Anak Kedua, Kamari Bakal Punya Adik
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Sepatu Suede Baru Terasa Kaku? Ini 5 Cara Membiasakannya
-
Beautynesia
7 Ciri Kepribadian Orang yang Tidak Suka Perayaan Ulang Tahun
-
Female Daily
Rayakan Anniversary ke-9, Scarlett Luncurkan Dua Parfum Terbaru Lazuli Frost dan Ruby Rose
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Gaya Sofia Monroy Pakai Dada Pria Palsu Curi Atensi di Latin Grammy Awards
-
Mommies Daily
Baru di Minggu Ini: Mie Sedaap Cup Goreng Pedas Dinamit hingga Anniversary CHAGEE ke-9