KEHAMILAN
Tips Sabrina Anggraini Naikkan BB Janin untuk Ibu Hamil Bertubuh Kurus
Amrikh Palupi | HaiBunda
Jumat, 01 Nov 2024 14:20 WIBSabrina Anggraini berhasil menaikkan berat badan janin saat hamil putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut Sabrina, alasan dia menaikkan berat badan karena ingin mengejar target berat badan janin.
"Sharing flashback hal yang aku lakukan waktu aku hamil untuk menaikkan berat badan janin sebagai orang yang dari dulu kurus," ujar Sabrina Anggraini dikutip dari akun instagramnya @sabrinaanggraini.
Istri Belva Devara ini pun membagikan tips cara menaikkan berat badan saat hamil yang bisa dicoba oleh Bunda. Pertama Sabrina mengutamakan makan makanan real food seperti daging merah, ikan salmon, buah alpukat sampai telur.
"Jadi memperbanyak makan daging merah sampai aku bisa makan steak seminggu sekali waktu aku lagi ngejar banget. Terus makan protein seperti salmon, lemak baik seperti alpukat," tutur Sabrina.
Menurut Sabrina makanan tersebut sebenarnya di luar kebiasaannya sehari-hari. Tapi demi menaikkan berat badan, dia membiasakan makan makanan real food yang disebutkan di atas. Sabrina juga menambahkan konsumsi telur untuk kebutuhan protein.
"Jadi itu kan makanan yang sebenarnya di luar comfort zone aku sehari-hari ya. Plus biasanya aku makan telur nih tiga kali sehari yang biasanya kuning telur aja, aku juga makan putihnya," kata Sabrina.
Kedua, perempuan 29 tahun ini menambahkan suplemen berupa vitamin dan susu khusus untuk ibu hamil sesuai kandungan nutrisi yang tertera pada susu.
"Kedua adalah suplementasi, di mana selain vitamin hamil untuk urusan berat badan aku top up lagi dengan susu hamil. Tetapi aku tuh selektif karena aku ngelihat juga kan kandungan nutrisinya apa," tuturnya.
(pri/pri)
Berat Badan Ideal Janin Sesuai Usia Kehamilan Bunda
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
Sabrina Istri Belva Devara Pergi Umrah saat Hamil 5 Bulan, Bareng Suami & Sang Ayah
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!
TERPOPULER
Waspadai 7 Gejala Diabetes Awal yang Terasa Saat Bangun Tidur
Doa Ziarah Kubur Orang Tua Lengkap dengan Tata Cara dan Adab
Terpopuler: Potret Reza SMASH Resmi Menikah di KUA
9 Ciri Kepribadian Orang yang Selalu Bersihkan Rumah di Malam Hari Menurut Psikologi
5 Potret Kiyomi Anak Jennifer Bachdim Curi Perhatian, Suka Latihan Hyrox & Ikut Ajang Lari
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Yogurt Rendah Gula Tanpa Tambahan Perasa, Pilih yang Terbaik untuk Si Kecil
KinanREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Muted Eyeshadow untuk Look Lembut dan Tidak Mencolok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman dan Melindungi Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!
Nadhifa FitrinaTERBARU DARI HAIBUNDA
5 Fakta Menarik Drama Korea 'Honour' Angkat Isu Korban Kekerasan Seksual
Doa Ziarah Kubur Orang Tua Lengkap dengan Tata Cara dan Adab
Waspadai 7 Gejala Diabetes Awal yang Terasa Saat Bangun Tidur
Terpopuler: Potret Reza SMASH Resmi Menikah di KUA
9 Ciri Kepribadian Orang yang Selalu Bersihkan Rumah di Malam Hari Menurut Psikologi
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Alasan Betrand Peto Kini Lebih Pilih Tinggal bareng Ruben Onsu Ketimbang Sarwendah
-
Beautynesia
3 Kebiasaan yang Diam-Diam Menggerogoti Kepercayaan Dirimu
-
Female Daily
Goodbye Bibir Kering! 3CE Velvet Plush Lip Tint Hadir dengan Tekstur Velvet Super Nyaman
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Tanpa Oplas! Cuma Ubah Rambut & Berat Badan, Wajah Pria Ini Mirip Idol K-Pop
-
Mommies Daily
Anak Libur Puasa, Ini 18 Ide Kegiatan Ramadan Seru dan Edukatif