KEHAMILAN
Tips Sabrina Anggraini Naikkan BB Janin untuk Ibu Hamil Bertubuh Kurus
Amrikh Palupi | HaiBunda
Jumat, 01 Nov 2024 14:20 WIBSabrina Anggraini berhasil menaikkan berat badan janin saat hamil putrinya Launa Alima Syahila Devara atau Baby Launa. Menurut Sabrina, alasan dia menaikkan berat badan karena ingin mengejar target berat badan janin.
"Sharing flashback hal yang aku lakukan waktu aku hamil untuk menaikkan berat badan janin sebagai orang yang dari dulu kurus," ujar Sabrina Anggraini dikutip dari akun instagramnya @sabrinaanggraini.
Istri Belva Devara ini pun membagikan tips cara menaikkan berat badan saat hamil yang bisa dicoba oleh Bunda. Pertama Sabrina mengutamakan makan makanan real food seperti daging merah, ikan salmon, buah alpukat sampai telur.
"Jadi memperbanyak makan daging merah sampai aku bisa makan steak seminggu sekali waktu aku lagi ngejar banget. Terus makan protein seperti salmon, lemak baik seperti alpukat," tutur Sabrina.
Menurut Sabrina makanan tersebut sebenarnya di luar kebiasaannya sehari-hari. Tapi demi menaikkan berat badan, dia membiasakan makan makanan real food yang disebutkan di atas. Sabrina juga menambahkan konsumsi telur untuk kebutuhan protein.
"Jadi itu kan makanan yang sebenarnya di luar comfort zone aku sehari-hari ya. Plus biasanya aku makan telur nih tiga kali sehari yang biasanya kuning telur aja, aku juga makan putihnya," kata Sabrina.
Kedua, perempuan 29 tahun ini menambahkan suplemen berupa vitamin dan susu khusus untuk ibu hamil sesuai kandungan nutrisi yang tertera pada susu.
"Kedua adalah suplementasi, di mana selain vitamin hamil untuk urusan berat badan aku top up lagi dengan susu hamil. Tetapi aku tuh selektif karena aku ngelihat juga kan kandungan nutrisinya apa," tuturnya.
(pri/pri)
Berat Badan Ideal Janin Sesuai Usia Kehamilan Bunda
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Tips Jalani Babymoon agar Tetap Sehat dan Fit saat Hamil ala Sabrina Anggraini
Ajak Belva Devara Prenatal Yoga, Sabrina Anggraini Ingin Suami Siap Dampingi saat Bersalin
Sabrina Istri Belva Devara Pergi Umrah saat Hamil 5 Bulan, Bareng Suami & Sang Ayah
Sabrina Istri Belva Devara Hamil Anak Pertama, Netizen: Baby Genius is Coming!
TERPOPULER
15 Resep Salad Sayur Simpel hingga untuk Diet, Mudah Dibuat
Bukan Baby Bump, Perut Perempuan Ini Membesar karena Kista
5 Potret Bumil Shenina Cinamon Temani Sang Suami Kerja, Support Angga Yunanda Berkarya
Ciri Kepribadian Orang yang Jarang Bersosialisasi Menurut Psikolog
Akhiri Pertikaian, Rachel Vennya Sepakat Jual Rumah dengan Mantan Suami di Harga Segini
REKOMENDASI PRODUK
10 Wajan Penggorengan Stainless Steel Bahan Tebal & Anti Lengket
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Highlighter & Contour Stick Terbaik, Mudah Dipakai Cocok untuk Pemula
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Buku untuk Ibu Hamil yang Berikan Banyak Tips Bermanfaat
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Kipas Angin Air Cooler Terbaik untuk Cuaca Panas Terik
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci Susu Stainless Steel Terbaik Anti Lengket
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Pernikahan di Ujung Perpisahan, Istri Ungkap Diselingkuhi & Dede Sunandar Minta Maaf Lakukan KDRT
Bukan Baby Bump, Perut Perempuan Ini Membesar karena Kista
15 Resep Salad Sayur Simpel hingga untuk Diet, Mudah Dibuat
20 Contoh Soal Peluang Suatu Kejadian beserta Kunci Jawaban & Pembahasannya Lengkap
5 Potret Bumil Shenina Cinamon Temani Sang Suami Kerja, Support Angga Yunanda Berkarya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Keputusan Cerai Sudah Bulat, Dede Sunandar Belum Ajukan Gugatan karena Tak Punya Uang
-
Beautynesia
5 Cara Mengenali Orang yang Terlihat Kuat tapi Sebenarnya Sensitif
-
Female Daily
Mau Kulineran saat Long Weekend? Burger Spot di Jakarta Ini Layak Dicoba!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
6 Ide Outfit Konser Hijab Anti Ribet! Nyaman Tapi Tetap Stylish
-
Mommies Daily
Anak Pintar Akademik Belum Tentu Berkarakter, Ini Tanda yang Sering Diabaikan Orang Tua