Ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah vena di atau dekat anus. Terkadang, terjadi pembuluh darah vena berada di anus (disebut ambeien eksternal). Di lain sisi, ambeien juga bisa berada di dalam rektum, bagian usus besar yang mengarah ke anus (ambeien internal).

Banyak wanita mengalami ambeien selama kehamilan dan persalinan. Tekanan saat mengandung bayi memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah di area panggul. Mengejan untuk mendorong bayi keluar saat melahirkan juga memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah ini, Bunda.

Di mana pun ambeien berada, ambeien adalah bagian yang tidak menyenangkan tetapi umum terjadi selama kehamilan. Tapi, kabar baiknya adalah ambeien biasanya mudah diatasi dengan perawatan di rumah. Ambeien sering kali hilang setelah melahirkan.

Apakah ambeien selama kehamilan normal? Dikutip dari Cleveland Clinic, ya, hal itu normal. Jika Bunda hamil dan mengalami ambeien, Bunda tidak sendirian. Ambeien selama kehamilan umum terjadi, terutama pada trimester ketiga dan hingga satu bulan setelah melahirkan. Sekitar 30 hingga 40 persen ibu hamil mengalami ambeien.

Gejala ambeien pada ibu hamil

Gejala ambeien biasanya bergantung pada jenis ambeien, Bunda. Berikut gejalanya seperti dikutip dari Mayo Clinic:

Ambeien internal

Ambeien internal terletak di dalam rektum. Ibu hamil biasanya tidak dapat melihat atau merasakannya, dan ambeien ini jarang menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun, mengejan atau iritasi saat buang air besar dapat menyebabkan:

1. Pendarahan tanpa rasa sakit saat buang air besar. Bunda mungkin melihat sedikit darah berwarna merah terang pada tisu toilet atau di toilet.

2. Ambeien yang mendorong keluar melalui lubang anus, disebut ambeien yang menonjol atau prolaps. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi.

Ambeien eksternal

Ambeien ini berada di bawah kulit di sekitar anus. Gejalanya mungkin meliputi:

3. Gatal atau iritasi di daerah anus.

4. Rasa sakit atau tidak nyaman.

5. Pembengkakan di sekitar anus.

6. Pendarahan.

Ambeien yang mengalami trombosis

Darah dapat terkumpul di ambeien eksternal dan membentuk gumpalan, yang disebut trombus. Ambeien yang mengalami trombosis dapat menyebabkan:

7. Nyeri hebat.

8. Pembengkakan.

9. Peradangan.

10. Benjolan keras dan berubah warna di dekat anus.

Penyebab ambeien pada ibu hamil

Dilansir Stanford Medicine, biasanya, vena memiliki katup satu arah untuk membantu menjaga aliran darah menuju jantung. Tekanan atau melemahnya katup ini memungkinkan darah mengalir kembali dan terkumpul di vena. Hal ini menyebabkan vena membesar dan membengkak. Ambeien terjadi ketika vena rektal membesar. Varises terjadi ketika vena kaki membengkak.

Banyak perubahan selama kehamilan yang dapat meningkatkan risiko ambeien dan varises, seperti:

• Peningkatan volume darah, yang memperbesar pembuluh darah vena
• Beban bayi yang semakin berat, yang menekan pembuluh darah besar di panggul, mengubah aliran darah
• Perubahan hormon yang memengaruhi pembuluh darah, yang dapat memperlambat kembalinya darah ke jantung dan menyebabkan pembuluh darah vena yang lebih kecil di panggul dan kaki membengkak

Ambeien dapat bertambah parah jika mengejan atau mengejan, terutama jika mengalami sembelit. Berat badan berlebih dan mengalami ambeien sebelum hamil juga dapat memperburuk kondisi tersebut. Mengejan saat melahirkan juga cenderung memperburuk ambeien.

Cara mengatasi ambeien di rumah selama kehamilan

Dikutip dari WebMD, ada beberapa cara untuk meredakan nyeri, gatal, dan rasa 'terbakar' akibat ambeien di rumah:

1. Kurangi tekanan

Jangan berdiri atau duduk terlalu lama. Hal itu akan menekan pembuluh darah di tubuh bagian bawah. Saat duduk, gunakan bantal di bawah bokong. Kursi goyang atau kursi malas mungkin akan lebih nyaman.

2. Teruslah bergerak

Berolahragalah selama 30 menit hampir setiap hari, dengan izin dokter. Jika Bunda harus duduk dalam waktu lama, pastikan berjalan-jalan setiap satu jam atau lebih.

3. Redakan iritasi

Cobalah mandi air hangat. Rendam bokong dalam air hangat beberapa kali sehari untuk meredakan nyeri. Tempelkan kompres es atau dingin selama 10 menit hingga 4 kali sehari untuk meredakan pembengkakan. Gunakan tisu basah tanpa pewangi dan nonalkohol jika tisu toilet tidak nyaman digunakan. Konsultasikan dengan dokter tentang penggunaan obat pereda nyeri yang dijual bebas atau pelunak tinja atau penggunaan krim ambeien.

4. Lakukan latihan k

Latihan ini memperkuat otot dasar panggul dan dapat membantu meredakan ambeien. Lakukan dengan meremas dan mengendurkan otot-otot di area vagina dan dubur.

5. Ubah posisi tidur

Tidur miring dengan kaki ditekuk ke arah kepala dapat menurunkan kemungkinan terkena ambeien. Dan, tidur miring ke kiri juga meningkatkan aliran darah dan memberikan nutrisi kepada bayi.

Cara mencegah ambeien saat hamil

Menurut American Pregnancy Association, hal terbaik yang dapat dilakukan untuk mencegah ambeien selama kehamilan adalah menghindari sembelit. Jika ibu hamil mengalami sembelit, hindari mengejan saat buang air besar.

Cobalah hal-hal berikut untuk mencegah sembelit:

• Makan makanan berserat tinggi
• Minum banyak cairan
• Jangan menunda pergi ke kamar mandi
• Makan banyak buah dan sayuran
• Ketahui makanan apa yang perlu dihindari saat hamil

Kapan harus ke dokter?

Dilansir Healthline, jika seang hamil dan merasa menderita ambeien, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan tentang gejala yang dialami. Hubungi dokter jika mengalami:

• Gejala ambeien yang tidak kunjung membaik setelah menerima pengobatan
• Ambeien yang berulang
• Demam atau menggigil
• Nanah yang keluar dari ambeien
• Pendarahan hebat atau pendarahan yang tidak berhenti
• Nyeri hebat

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!