Tak sedikit ibu yang memilih melakukan sekaligus operasi caesar dan KB steril (tubal ligasi) jika tak ingin hamil lagi. Namun, pertanyaan yang kerap muncul, kapan boleh berhubungan intim setelah melahirkan caesar dan KB steril?

Tubal ligasi, atau prosedur KB steril, yang dilakukan bersamaan dengan operasi Caesar memerlukan waktu pemulihan. Operasi ini dilakukan melalui sayatan yang sama, dan butuh beberapa minggu agar bekas luka benar-benar sembuh. 

Pasien juga penting memahami bahwa karena sifatnya yang permanen maka ibu tidak bisa hamil lagi setelah prosedur ini selesai.

Kapan boleh berhubungan intim setelah melahirkan caesar?

Waktu pemulihan operasi caesar umumnya lebih lama dibandingkan persalinan normal. Bagaimana dengan  berhubungan setelah caesar? 

Bunda, setelah menjalani operasi caesar dan KB steril sangat penting untuk memberik waktu tubuh untuk pulih sebelum berhubungan intim lagi. Bolehkah berhubungan intim 1 bulan setelah caesar? Dokter biasanya menyarankan untuk menunggu sekitar 6 minggu sebelum berhubungan intim setelah melahirkan caesar. 

Alasannya, tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan luka bekas operasi, terutama di area perut. Pada metode operasi caesar ERACS (Enhanced Recovery After Cesarean Surgery), waktu pemulihan bisa lebih singkat. Kapan boleh berhubungan setelah operasi caesar eracs? Bunda penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan kondisi sudah siap atau belum.

Waktu menunggu sekitar enam minggu setelah operasi caesar tentu ada tujuan, agar tubuh benar-benar telah pulih. Khususnya pada bekas sayatan operasi. Berdasarkan rekomendasi American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan ahli lainnya, waktu tunggu ini diperlukan agar rahim dapat membersihkan diri dan risiko infeksi pada bekas luka berkurang.

Namun, setiap orang bervariasi untuk waktu pemulihannya. Itu tergantung pada kondisi kesehatan individu dan komplikasi yang mungkin timbul. 

Risiko bahaya berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar

Usia melahirkan, perempuan biasanya mengalami masa nifas sekitar 40 hari. Bagaimana jika berhubungan sebelum 40 hari pasca operasi caesar?  Seperti apa bahaya berhubungan setelah operasi caesar?

Melakukan hubungan intim sebelum waktu pemulihan (40 hari) dapat meningkatkan risiko infeksi pada bekas luka caesar dan menyebabkan nyeri yang lebih parah. Pada masa pemulihan tersebut, tubuh Bunda sedang penyesuaian hormon serta penyembuhan area rahim. Berhubungan intim terlalu dini dapat memicu perdarahan atau rasa tidak nyaman.

Kenali posisi berhubungan setelah operasi caesar

Dilansir dari Parents, pasangan suami istri (pasutri) perlu menemukan posisi seks yang nyaman untuk keduanya. Setelah operasi caesar, Bunda mungkin merasa tidak nyaman di area sayatan. Bereksperimenlah dengan posisi seks yang terasa nyaman dan tidak menimbulkan masalah bagi Bunda atau sayatan

Memilih posisi berhubungan setelah operasi caesar sangat penting, ini agar tidak memberikan tekanan berlebih pada area perut dan bekas luka. Beberapa posisi yang disarankan antara lain:

• Posisi spooning (samping). Posisi ini lebih nyaman dan minim tekanan pada perut.
• Posisi duduk atau women on top: Posisi ini memungkinkan perempuan mengontrol gerakan sehingga bisa menyesuaikan dengan kondisi tubuhnya.  

Pasutri sebaiknya berkomunikasi mengenai posisi yang membuat nyaman atau tidak agar keduanya bahagia,

"Penting untuk diingat bahwa seks harus menyenangkan. Jika aktivitas seksual menimbulkan rasa sakit atau tidak nyaman, sebaiknya hentikan. Jika lokasi sayatan terasa sakit, cobalah posisi yang tidak memberikan tekanan pada perut wanita," kata Dr. Valinda Nwadike, Dokter Spesiali Kebidanan dan Ginekologi dilansir Medical News Today.

Tips aman berhubungan intim setelah melahirkan caesar

Bunda perlu memperhatikan beberapa hal agar aman saat berhubungan intim setelah melahirkan caesar, seperti:

1. Konsultasikan dengan dokter: Bunda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan dan kesiapan tubuh  sebelum memulai aktivitas seksual.
2. Gunakan pelumas: Usai melahirkan, Bunda mungkin merasakan miss V yang menjadi kering. Perubahan hormon dapat menyebabkan vagina kering. Penggunaan pelumas saat berhubungan intim dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.
3. Berikan waktu untuk pemanasan: Pasutri perlu melakukan foreplay yang cukup agar tubuh lebih siap dan rileks.
4. Komunikasi dengan pasangan: Bunda perlu menyampaikan ke suami jika merasa sakit atau tidak nyaman saat berhubungan intim,

Kapan boleh berhubungan setelah KB steril?

Berapa lama boleh berhubungan setelah steril? KB steril sebenarnya merupakan metode yang aman dan efektif untuk mencegah kehamilan secara permanen. Setelah operasi KB steril, umumnya tidak ada batasan khusus untuk melakukan hubungan intim karena tidak ada luka yang terbuka seperti pada operasi caesar. 

Namun, beberapa perempuan mungkin merasa tidak nyaman dalam beberapa hari pertama. Dilansir Family Doctor, Bunda perlu menanyakan dokter berapa lama harus menunggu setelah prosedur sebelum berhubungan seks. Jangan berhubungan seks sampai Bunda merasa nyaman. 

Bunda biasanya perlu menunggu sekitar seminggu setelah operasi. Bunda harus menunggu setidaknya 4 minggu jika sterilisasi dilakukan segera setelah melahirkan.

KB Steril bikin berhubungan intim tidak nyaman, mitos atau fakta?

Anggapan yang beredar di luar itu jika Bunda melakukan KB steril, dapat membuat hubungan intim menjadi tidak nyaman. Ini mitos apa fakta?

Anggapan tersebut ternyata tidak benar. KB steril hanya memotong atau mengikat saluran tuba sehingga mencegah sel telur bertemu dengan sperma. Prosedur ini tidak memengaruhi hormon atau gairah seksual.

Sebuah studi yang diterbitkan di The Journal of Sexual Medicine menunjukkan bahwa KB steril tidak memengaruhi kepuasan seksual pada perempuan.

Pengaruh KB Steril terhadap hubungan suami istri

Pasutri bisa merasa tenang karena risiko hamil berkurang dengan KB steril. Ini tentu dapat meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan.

Dilansir dari Planned Parenthood, metode KB steril efektif dalam mencegah kehamilan dan tidak memiliki pengaruh langsung terhadap fungsi seksual atau libido perempuan. Namun, pasutri juga penting memahami bahwa perubahan hormon setelah melahirkan tetap bisa memengaruhi gairah dan kenyamanan dalam hubungan intim.

Pasutri membutuhkan kesiapan fisik dan mental untuk berhubungan intim setelah operasi caesar dan KB steril. Pastikan Ayah dan Bunda berkonsultasi dengan dokter dan mengedukasi diri untuk menghindari risiko yang tidak diinginkan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!