Pil KB termasuk salah satu kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Namun terkadang sudah minum pil KB tapi belum haid. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya.

Salah satu tanda kehamilan adalah terlambat haid. Ketika perempuan sudah memilih kontrasepsi tapi tidak kunjung haid, tentu muncul kekhawatiran apakah ini karena hamil.

Carla E. Prophete, Dokter Spesialis Kandungan-Ginekolog mengatakan, berbagai faktor mungkin menjadi penyebab perempuan yang telat haid meski sudah mengonsumsi pil KB secara rutin.

Apa itu pil KB?

Pil KB adalah metode kontrasepsi yang populer dan praktis. Ada beberapa jenis pil KB, dan masing-masing mengandung kombinasi hormon yang berbeda yang dapat memengaruhi siklus menstruasi.

"Istilah untuk tidak adanya periode menstruasi yang diharapkan adalah amenore. Mengalami hal ini saat mengonsumsi alat kontrasepsi oral adalah hal yang umum," kata Prophete dikutip dari MedicalNewsToday.

Manfaat pil KB

Pil KB mengandung berbagai hormon yang membantu mencegah kehamilan. Hormon dapat membantu untuk:

1. Mencegah ovulasi
2. Menipiskan lapisan rahim, mencegah telur yang telah dibuahi menempel
3. Menyebabkan lendir serviks menebal, mencegah sperma mencapai sel telur

Pil KB biasanya dibagi berdasarkan minggu, dengan pil untuk 3 minggu pertama mengandung hormon dan pil minggu terakhir tidak mengandung obat aktif. Pil plasebo ini hanya membantu seseorang untuk mengingat untuk minum pil setiap hari.

7 Penyebab minum pil KB tapi belum haid

Menurut laman Flo Health, pil KB bekerja dengan memasukkan hormon berbeda ke dalam tubuh, yang dapat memengaruhi siklus menstruasi. Ini yang membuat sejumlah perempuan mungkin mengalami pendarahan ringan, sementara yang lain mungkin tidak mendapatkan menstruasi sama sekali. 

Namun, ada beberapa alasan lain mengapa perempuan bisa melewatkan menstruasi saat minum pil KB.

"Ada beberapa alasan mengapa menstruasi bisa berhenti saat menggunakan kontrasepsi hormonal, termasuk perubahan bentuk kontrasepsi, stres, perubahan pola makan, olahraga, ketidakseimbangan hormon, dan kondisi kesehatan yang mendasarinya," kata Monique Rainford, MD, Dokter Kandungan-Ginekologi, dilansir dari Very Well Family.

1. Jenis pil

Beberapa pil KB dapat menyebabkan menstruasi berhenti atau menjadi tidak teratur. Jenis lainnya, terkadang disebut alat kontrasepsi berkelanjutan, dapat menyebabkan seseorang hanya mengalami empat kali menstruasi dalam setahun.

Setiap orang berbeda, dan efek pil tidak selalu dapat diprediksi. Jika seseorang baru saja mulai minum pil baru, tubuh mungkin perlu waktu untuk menyesuaikan diri, dan ini dapat menyebabkan menstruasi yang terlambat.

2. Stres

Stres dapat memengaruhi siklus menstruasi, menyebabkannya memanjang atau memendek. Pada beberapa kasus, stres dapat menyebabkan menstruasi berhenti sama sekali.

3. Penurunan berat badan yang cepat

Menurunkan berat badan dengan cepat dapat membuat tubuh tegang. Penurunan berat badan yang tiba-tiba atau berlebihan dapat menyebabkan haid berhenti.

Pembatasan asupan kalori yang parah juga dapat menyebabkan tubuh berhenti memproduksi hormon yang diperlukan untuk ovulasi.

4. Kegemukan dan obesitas

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas biasanya memiliki kelebihan estrogen. Hal ini dapat menyebabkan Bunda belum haid, atau menstruasi lebih berat, atau tidak teratur. 

5. Olahraga berlebihan

Olahraga berlebihan dapat menyebabkan terlambatnya haid atau berhenti sama sekali. Haid yang terlambat atau tidak teratur umum terjadi di kalangan atlet dan orang yang berlatih keras secara teratur. Namun, jika seseorang tidak berolahraga dalam beberapa waktu dan mulai berolahraga lagi, hal ini juga dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur.

6. Kondisi medis

Kondisi medis tertentu dapat menyebabkan seseorang telat haid atau jadi tidak teratur. Kondisi hormonal yang paling umum di kalangan perempuan usia reproduksi adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS).

PCOS dapat menyebabkan berbagai gejala. Namun, gejala yang umum adalah menstruasi yang tidak teratur. Ini dapat mencakup menstruasi yang terlambat. 

Jika seseorang terlambat haid dan bukan karena hamil, petugas kesehatan dapat merekomendasikan pengujian lebih lanjut untuk kondisi seperti PCOS.

7. Menopause dini

Seorang perempuan berusia kurang dari 40 tahun dapat mengalami menopause dini dan kondisi tersebut dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

Cara mengatasi haid telat saat minum pil KB

Apabila perempuan belum mendapatkan haid meski sudah minum pil KB, ada beberapa cara untuk mengatasinya antara lain:

1. Tetap tenang dan tunggu

Terkadang tubuh membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan pil KB. Jika Bunda baru saja mulai menggunakan pil KB atau mengganti jenis pil KB maka dapat menunggu beberapa bulan untuk melihat apakah siklus haid kembali normal.

2. Konsultasi dengan dokter

Bunda dapat berkonsultasi dengan dokter jika tidak mendapatkan haid dalam beberapa bulan atau mengalami gejala yang mengkhawatirkan. Dokter dapat melakukan pemeriksaan untuk memastikan tidak ada kondisi medis yang mendasarinya.

3. Tes kehamilan

Salah satu gejala kehamilan adalah haid yang terlewat. Untuk memastikannya, Bunda dapat melakukan tes kehamilan.

4. Kelola stres

Teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau olahraga ringan, dapat dilakukan untuk mengelola stres. Cara ini diharapkan dapat menormalkan siklus haid.

5. Jaga berat badan

Bunda dapat berkonsultasi dengan ahli gizi agar dapat menyesuaikan diet serta kebiasaan makan. Ini dilakukan agar Bunda memiliki berat badan ideal.

6. Ganti metode kontrasepsi

Apabila pil KB dapat menyebabkan masalah menstruasi yang berkelanjutan, Bunda dapat membicarakannya dengan dokter untuk mengganti metode kontrasepsi yang lebih cocok. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!