Artis Steffi Zamora tengah menjalani kehamilan pertamanya, Bunda. Istri aktor Nino Fernandez ini baru mengungkap kabar kehamilan setelah baby bump-nya mulai terlihat besar.

Baru-baru ini, Steffi buka suara menceritakan perjalanan kehamilan pertamanya. Kepada media, Steffi mengungkap perubahan yang dialami hingga persiapannya melahirkan anak pertama.

Steffi sempat alami mual dan ngidam saat hamil

Steffi ternyata sempat mengalami morning sickness di awal kehamilannya. Saat ini, keluhan tersebut sudah mulai membaik hingga ia pun dapat kembali bekerja seperti biasanya.

"Mual Alhamdulillah sudah berlalu ya. Awalnya mual di bulan pertama, tapi sekarang sih sudah better, sudah bisa promo-promo (bekerja)," ungkap Steffi, dilansir Instagram @insertlive, Selasa (14/10/25).

Selain morning sickness, Steffi juga sempat mengalami ngidam makanan. Perempuan 24 tahun ini pernah ngidam makan fast food dengan porsi banyak, Bunda.

"Ngidam banyak sih, aneh-aneh pokoknya. Aku kan suka makanan Indonesia, tiba-tiba suka makan pizza. Terus kemarin, bisa makan pizza seloyang, yang biasanya enggak pernah suka. Orang ngidam ternyata kayak gini ya," katanya.

Di kehamilan pertamanya ini, Steffi mengaku mudah lelah. Usia kehamilan yang sudah bertambah besar juga membuatnya sering mengalami sesak napas.

Persiapan Steffi jelang melahirkan anak pertama

Saat ini, usia kehamilan Steffi sudah masuk trimester ketiga, Bunda. Steffi dan suami telah menyiapkan berbagai keperluan untuk menyambut anak pertama mereka.

Selain membeli perlengkapan bayi, Steffi juga sudah mengikuti kelas ibu hamil. Ia bahkan sengaja mendatangkan bidan untuk mengajarinya berbagai hal terkait persiapan melahirkan.

"Dari awal juga sudah beli perintilan (perlengkapan bayi). Itu hal yang paling dinanti ya, jadi seru banget, malah kayak kalap gitu loh," ungkap Steffi.

"Sama sudah ikut kelas untuk persiapan kelahiran. Jadi benar-benar kayak belajar lagi, sekolah lagi sama yang lebih expert ya, panggil-panggil bidan lah, segala macam. Seru sih, kayak punya rutinitas baru."

Selama hamil anak pertama ini, Nino banyak memberikan dukungan untuk Steffi. Menurut sang aktris, Nino itu bahkan menjadi suami siaga yang selalu siap menuruti ngidam istrinya, Bunda.

"Siaga banget, selalu menuruti kemauan aku, benar-benar ngurusin banget," kata Steffi.

Steffi Zamora pertama kali mengumumkan kehamilan pertamanya pada awal September lalu. Steffi mengunggah foto baby bump kehamilannya untuk membagikan kabar bahagia ini, Bunda.

Baru-baru ini, Steffi dan Nino mengadakan acara gender reveal untuk mengungkap jenis kelamin anak pertama mereka. Acara yang berlangsung sederhana dan tertutup ini dihadiri oleh keluarga dan teman dekat dari keduanya.

Dari acara gender reveal ini diketahui bahwa Steffi dan Nino bakal dikaruniai seorang anak perempuan. Melalui unggahan di Instagram, Steffi sempat mengungkap rasa bahagianya akan dikaruniai bayi perempuan.

"Salah satu momen paling bahagia! Kilas balik ke pengumuman jenis kelamin bayi kami, kami akan dikaruniai bayi perempuan," tulisnya dalam unggahan di Instagram.

Perubahan saat hamil anak pertama

Cerita Steffi tentang perubahan yang dialaminya saat hamil anak pertama adalah sesuatu hal yang dianggap normal, Bunda. Selama hamil, seorang perempuan dapat mengalami perubahan hormon yang memicu morning sickness hingga ngidam. Tak hanya itu, perubahan hormon juga bisa memicu kelelahan hingga perubahan suasana hati.

"Ibu hamil mengalami peningkatan estrogen dan progesteron yang tiba-tiba dan drastis. Mereka juga mengalami perubahan jumlah dan fungsi sejumlah hormon lainnya. Perubahan ini tidak hanya memengaruhi suasana hati. Perubahan ini juga dapat menciptakan pregnancy glowing, membantu perkembangan janin, dan mengubah kondisi fisik tubuh," kata praktisi kesehatan holistik, Debra Rose Wilson, Ph.D, dilansir Healthline.

Secara spesifik, peningkatan kadar estrogen yang cepat selama trimester pertama dapat menyebabkan mual yang biasa terjadi pada kehamilan. Sementara itu, perubahan hormon progesteron dapat mengendurkan otot dan persendian, sehingga menyebabkan kelelahan, kelesuan, dan bahkan memicu perubahan suasana hati.

Perubahan selama kehamilan karena hormon adalah sesuatu yang wajar, Bunda. Namun, bila perubahan ini sudah menyebabkan ketidaknyamanan hingga mengganggu aktivitas dan pola makan, sebaiknya segera periksa ke dokter ya.

Demikian cerita kehamilan Steffi Zamora dan penjelasan pakar terkait perubahan yang dialami perempuan selama hamil. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!