Dwi Indah Nurcahyani | HaiBunda
Selasa, 24 Feb 2026 21:15 WIBPenggunaan kondom bisa menjadi jalan ninja memproteksi kehamilan secara mudah jika digunakan secara benar. Namun, ada saja kesalahan penggunaan kondom yang perlu dihindari karena dapat mengurangi efektivitasnya.
Sebagian orang berpikir bahwa kondom bisa menjadi alat proteksi utama terhadap kehamilan serta risiko IMS. Padahal, kondom pun hanyalah alat bantu biasa yang tidak 100 persen efektif dalam melindungi semua risiko yang dikhawatirkan.
Penggunaan kondom yang benar memainkan peran kunci dalam perlindungan secara maksimal. Sebelum menggunakannya, pahami terlebih dahulu kelebihan dan kekurangannya serta pastikan menghindari kesalahan pengguna kondom yang bisa membuat manfaatnya tidak maksimal. Berikut ini di antaranya ya, Bunda:
Kondom memang efektif dalam mencegah penyakit menular seksual, tetapi tidak secara sempurna. Kondom menawarkan perlindungan paling besar terhadap infeksi seperti gonore, klamidia, hepatitis A dan B, dan HIV, tetapi tidak selalu berhasil sebagai penghalang terhadap PMS lainnya. Alasannya, tidak semua PMS menyebar melalui cairan yang artinya risiko tertular melalui kontak kulit ke kulit masih bisa terjadi karena kondom tidak menutupi seluruh area kemaluan.
Jangan pernah mencuci atau menggunakan kembali kondom yang sudah dipakai. Sebab, kondom bekas tidak dianggap andal dalam pencegahan kehamilan dan PMS.
Penis memiliki berbagai bentuk dan ukuran sama halnya dengan alat proteksi seperti kondom. Jika seseorang menggunakan kondom yang tidak pas, manfaat kontrasepsi pun tidak berjalan maksimal. Hindari juga penggunaan kondom yang terlalu ketat karena lebih mudah robek dan kondom yang terlalu besar lebih mungkin mudah terlepas.
Seseorang yang terus menerus duduk di atas kondom dan memanaskannya akan mengurangi manfaat perlindungannya, seperti dikatakan Dr Brian A. Levine, M.D, seorang pakar kesuburan dan endokrinologi reproduksi.
"Kondom adalah alat kontrasepsi yang bagus, tetapi tidak sempurna," kata Dr. Levine. Penelitian kontrasepsi sebelumnya menunjukkan bahwa kondom eksternal (yang dipasang di atas penis) 98 persen efektif mencegah kehamilan jika digunakan dengan sempurna.
Meskipun memakan waktu lebih untuk memeriksa hal tersebut, sebelum menggunakannya memang perlu melihat detail pembungkus dari kondom itu sendiri guna memastikan kondisinya utuh.
Tepi yang digulung dari kondom eksternal harus berada di luar, menghadap menjauh dari penis. Jadi, pastikan menggunakannya dengan benar.
Periksa tanggal kedaluwarsa kondom secara rutin. Beberapa kondom mengandung spermisida atau bahan lain yang rusak seiring waktu dan tidak berfungsi dengan baik. Jika kondom sudah kedaluwarsa, kondom tersebut tidak akan seaman atau seefektif kondom yang belum kedaluwarsa.
Tindakan tersebut justru menjadi ide yang paling berisiko dari foreplay ketika dilakukan tanpa kondom. Secara teoritis, ide tersebut masih mungkin membuat perempuan hamil. Meskipun mungkin tidak ada sperma dalam cairan pra-ejakulasi, secara teknis cairan pra-ejakulasi dapat membawa beberapa sperma hidup yang berada di uretra.
Ujung reservoir kecil di bagian atas kondom eksternal memiliki fungsi: untuk mengumpulkan sperma. Melewatkan langkah ini dapat menyebabkan sperma bocor keluar dari pangkal kondom.
Tidak ada alasan untuk menggunakan dobel kondom sekaligus. Karena satu saja sudah cukup memastikan keamanan dalam berhubungan seks. Justru, gesekan antara dua kondom membuat masing-masing kondom lebih mungkin robek, seperti dikutip dari laman Self.
Ketika pasangan sudah berejakulasi, tetapi ingin lanjut ke ronde kedua, segeralah berganti kondom. Bahkan, jika penis tidak sepenuhnya lemas, ada kemungkinan terjadinya pelunakan penis yang dapat memberi ruang bagi air mani untuk keluar.
Sperma dapat bocor keluar dari pangkal kondom terutama jika pasangan berada terlalu lama di dalam. Meskipun menyenangkan untuk berpelukan, sadarilah bahwa melakukannya tanpa menarik keluar terlebih dahulu, kondom akan terlepas dari penis. Jika itu terjadi, sperma berpotensi masuk ke vagina.
Jika gesekannya terlalu banyak, atau jika sering berganti posisi, ada kemungkinan kondom akan robek. Pastikan memiliki banyak pelumas sehingga dapat menghindari masalah tersebut.
Carilah pelumas berbahan dasar air atau silikon, bukan berbahan dasar minyak untuk digunakan dengan kondom lateks. Hindari juga penggunaan losion, minyak pijat, atau petroleum jelly sebagai pengganti pelumas.
Memiliki kondom cadangan baik dilakukan untuk menjaga stok ketika dibutuhkan. Termasuk ketika kondom ada yang reject, dan permasalahan lainnya.
Agar kondom berfungsi maksimal, gunakan sepanjang waktu saat berhubungan seks. Tetapi, hanya 59 persen orang yang menggunakan kondom dengan metode kontrasepsi lain yang tetap menggunakan kondom sepanjang waktu, menurut sebuah studi pada 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Contraception. Para peneliti menemukan bahwa 35 persen orang memulai hubungan seksual tanpa kondom dan 6 persen melepas kondom di beberapa titik selama hubungan seks.
Penularan IMS selama seks oral bisa terjadi ketika kondom tidak digunakan. Karenanya, proteksi melalui kondom tetap diperlukan.
Kondom internal telah mengalami banyak perkembangan yang layak dicoba. Kondom ini sangat efektif, dan model baru yang lebih baik sehingga tidak berisik ketika digunakan.
Ketika kondisi kondom robek, segeralah menggantinya dengan yang baru. Pastikan menghentikan sesi bercinta sementara dan meminta pasangan menarik diri atau Bunda sendiri yang menarik diri. Kemudian, dengan hati-hati keluarkan kondom yang rusak dan memasang yang baru.
Beberapa orang merasa alergi dengan kondom lateks dan mungkin mencoba kondom yang terbuat dari kulit domba dan berbagai bahan lainnya. CDC mengatakan bahwa untuk menghindari kondom alami ini jika memungkinkan karena kondom tipe ini lebih berpori daripada jenis lateks sehingga kurang efektif melawan PMS.
Demikian Bunda, kesalahan penggunaan kondom yang perlu dihindari agar tetap aman. Semoga informasinya membantu ya.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(pri/pri)