Depresi pasca persalinan dapat memperburuk masa pemulihan usai melahirkan. Kondisi ini dapat membuat seorang Bunda merasa hampa, tanpa emosi, dan mengalami kesedihan yang luar biasa berat.

Studi terbaru menemukan bahwa seorang perempuan bisa mengalami depresi berat usai melahirkan. Penelitian yang dipublikasikan di The Lancet Psychiatry ini menjelaskan bahwa depresi berat berfluktuasi selama dan setelah persalinan, tetapi memiliki prevalensi tertinggi dua minggu usai melahirkan.

Dalam studi ini, para peneliti dari University of Queensland menggunakan data dari 780 studi, yang dikumpulkan dari lebih dua juta perempuan dan anak perempuan di 90 negara di seluruh dunia. Profesor Alize Ferrari dari School of Public Health, mengatakan bahwa mereka meneliti periode waktu dari konsepsi hingga 12 bulan setelah melahirkan untuk lebih memahami bagaimana prevalensi depresi berat berfluktuasi.

"Secara global, depresi berat berdampak pada sekitar 4,3 persen perempuan dan anak perempuan (di bawah 18 tahun) dalam populasi yang lebih luas, tetapi kami menemukan prevalensinya adalah 6,2 persen untuk perempuan selama kehamilan dan 6,8 persen selama 12 bulan setelah melahirkan," kata Ferrari, dilansir laman resmi University of Queensland.

"Hasil penelitian ini menyoroti perlunya memasukkan skrining dan intervensi dini untuk depresi selama periode peripartum, terutama dalam kunjungan perawatan antenatal dengan dokter kandungan, bidan, dan dokter umum, serta pemeriksaan kesehatan periode pasca persalinan lainnya."

Studi ini juga menemukan variabilitas yang signifikan di berbagai wilayah, Bunda. Prevalensi depresi berat selama periode peripartum tertinggi di Afrika sub-Sahara bagian selatan dan Asia selatan, dan terendah berada di daerah berpenghasilan tinggi di kawasan Asia Pasifik.

Rekan peneliti Adjunkt, Dr. Paul Miller, mengatakan bahwa perbedaan regional ini dapat disebabkan oleh variasi dalam metodologi pengumpulan data, dan faktor risiko psikososial. Selain itu, perlu diperhatikan juga adanya perbedaan dalam akses ke layanan kesehatan, hambatan dalam perawatan, dan faktor budaya.

"Cara keluarga, komunitas yang lebih luas, dan sistem kesehatan mendukung perempuan dan anak perempuan selama kehamilan dan beberapa bulan setelahnya berbeda-beda dari satu negara ke negara lain, dan ini berperan dalam kesehatan mental mereka," ungkap Miller.

"Prevalensi depresi berat di kalangan perempuan dan anak perempuan yang tinggal di wilayah Australasia hanya sedikit di bawah rata-rata global, yaitu 5,7 persen selama kehamilan dan 6,1 persen untuk tahun setelah melahirkan. Temuan kami menunjukkan perlunya peningkatan skrining, pencegahan, dan pengobatan depresi berat selama kehamilan dan periode pasca persalinan," sambungnya.

Apa itu depresi pasca melahirkan?

Depresi pasca melahirkan atau depresi postpartum merupakan suatu bentuk depresi yang terjadi setelah bayi lahir. Depresi ini dapat mengganggu aktivitas seorang perempuan dalam menjalankan perannya sebagai Bunda.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) menjelaskan bahwa seseorang dengan depresi postpartum tidak dapat melakukan tugas sehari-hari, termasuk mengasuh anaknya. Kondisi ini dapat terjadi hingga satu tahun setelah melahirkan, namun paling sering dimulai sekitar satu sampai tiga minggu setelah melahirkan.

"Orang-orang tidak boleh menganggap enteng depresi postpartum. Ini adalah kondisi yang serius, namun berbagai program pengobatan dapat membantu mengatasinya. Jika mengalami depresi postpartum, maka perempuan itu perlu tahu bahwa ia tidak sendirian dan bisa pulih," ujar profesor, peneliti, dan praktisi kesehatan holistik, Debra Rose Wilson, Ph.D, dikutip dari Healthline.

Studi lain menunjukkan bahwa semakin lama seseorang mengalami depresi postpartum, maka semakin besar mereka mengalami depresi kronis. Misalnya, dalam sebuah penelitian di JAMA Psychiatry tahun 2018 menemukan bahwa sebagian besar perempuan yang mengalami depresi berat di 2-8 bulan pasca persalinan akan terus mengalami gejala depresi lebih dari 10 tahun kemudian.

Tanpa pengobatan, depresi dapat memburuk. Pada kasus yang serius, depresi berat dapat mengarah pada pemikiran untuk melukai diri sendiri atau melukai orang lain, hingga berujung pada kematian.

Menurut ACOG, depresi pasca persalinan dapat diobati dengan terapi dan pemberian obat. Selain itu, dukungan dari keluarga juga sangat dibutuhkan untuk mengatasi depresi postpartum. Keluarga diharapkan bisa terus memberikan afirmasi positif dan berada di samping ibu yang mengalami kondisi ini.

Demikian studi terbaru yang menyoroti angka depresi berat yang tinggi usai dua minggu usai melahirkan. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!