Cara mencegah kehamilan tanpa obat memang ada saja dilakukan perempuan, salah satunya lompat-lompat. Bahkan, ramai tren lompat setelah hubungan seks bisa cegah kehamilan, efektifkah?

Di Amerika Serikat, tren tersebut banyak dilakukan perempuan meski metode tersebut belum terbukti secara ilmiah, seperti melompat di tempat atau melakukan douching, untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seks.

Tim riset gabungan yang terdiri dari peneliti dari University of Pittsburgh School of Medicine melakukan survei kepada 1.259 perempuan tentang tindakan apa yang mereka ambil untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seks.

Melompat setelah berhubungan seks dapat mencegah kehamilan?

Para peneliti menganalisis respons dari 633 peserta yang telah mengalami hubungan seksual dan tidak hamil pada saat survei dilakukan. Hasilnya ialah ada sekira 25 persen yang mengatakan bahwa mereka telah mengambil tindakan terpisah untuk mencegah kehamilan setelah pengalaman seksual terakhir mereka.

Di antara semua peserta yang termasuk dalam analisis, 8,9 persen telah menggunakan metode yang terbukti secara medis, seperti pil kontrasepsi darurat atau perangkat tembaga intrauterin.

Sebaliknya, sebanyak 16,1 persen telah menggunakan metode tanpa efektivitas yang terbukti. Secara spesifik, 9,4 persen berdoa agar tidak hamil, 6 persen membersihkan tubuh, 3,3 persen melompat atau berolahraga, 1,9 persen makan atau minum sesuatu, 1,4 persen memukul perut atau area rahim, 0,9 persen mengonsumsi obat atau vitamin, 0,5 persen memasukkan benda ke dalam vagina, dan 0,2 persen menggunakan enema.

Sekitar 20 persen responden yang menggunakan metode ini mencoba dua atau lebih metode tersebut bersamaan, dengan kombinasi doa dan douching vaginal menjadi yang paling umum.

Riley Steiner, seorang profesor di University of Pittsburgh School of Medicine yang berpartisipasi dalam studi ini, mengatakan, "Kita perlu memahami lebih dalam apa yang menjadi dasar perilaku ini."

Para peneliti juga mencatat kemungkinan bahwa perilaku kontrasepsi yang salah mungkin terkait dengan kurangnya informasi yang akurat. Faktanya, semakin sedikit pengetahuan peserta tentang kontrasepsi, semakin besar kemungkinan mereka mencoba tindakan terpisah untuk mencegah kehamilan setelah berhubungan seks. 

Steiner mengatakan, "Ketika ada banyak informasi yang salah secara online dan metode kontrasepsi yang terbukti secara medis sulit diakses, orang mungkin mencoba berbagai metode untuk mengurangi risiko kehamilan."

Terkait melompat di tempat atau melakukan douching setelah berhubungan seks sesungguhnya tidaklah dapat mencegah kehamilan. Douching vagina, khususnya, yang melibatkan pencucian di dalam vagina dengan air atau larutan pembersih, dapat mengganggu keseimbangan bakteri normal di vagina dan meningkatkan risiko infeksi. Jika seseorang telah berhubungan seks tanpa kontrasepsi atau jika kontrasepsi gagal, penting untuk segera berkonsultasi dengan tenaga medis seperti dikutip dari laman Chosun.

Penggunaan pil kontrasepsi darurat sendiri dapat digunakan dalam waktu 72 hingga 120 jam setelah berhubungan seks, dan alat intrauterin tembaga juga dapat digunakan sebagai kontrasepsi darurat sesuai kebijakan tenaga medis. Namun, kontrasepsi darurat tidak dapat mencegah kehamilan 100 persen.

Untuk itu, agar lebih aman ada baiknya berkonsultasi dengan dokter dan menggunakan alat kontrasepsi yang sesuai dengan rekomendasi medis sangat penting. Konsultasikan dengan dokter alat kontrasepsi yang sesuai dengan kebutuhan agar proteksi kehamilan lebih efektif dilakukan.

Cegah kehamilan dengan alat kontrasepsi

Saat hubungan seks terjadi tanpa kontrasepsi, hal tersebut mendatangkan riisiko hamil pada perempuan. Sehingga, penggunaan kontrasepsi menjadi cara yang bisa dilakukan jika kehamilan belum diinginkan.

Ada beberapa alat kontrasepsi praktis yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan setiap perempuan kok, Bunda. Berikut ini di antaranya:

1. Kondom 

Kondom diketahui sebagai salah satu jenis kontrasepsi yang melindungi dari IMS. Jika digunakan dengan benar, kondom pria dapat mencegah kehamilan hingga 98 persen. 

2. Pil 

Pil KB menjadi salah satu kontrasepsi yang paling umum digunakan. Ada pil KB yang mengandung estrogen dan progestin serta ada juga mini pil yang hanya mengandung progestin seperti dikutip dari laman Medical News Today.

3. KB suntik

KB suntik dapat bertahan selama 8 hingga 13 minggu dan sangat efektif dalam penggunaannya. Namun, dibutuhkan beberapa bulan atau bahkan waktu yang lebih lama agar kesuburan kembali normal setelah seseorang berhenti menerima suntikan kontrasepsi.

4. IUD

Bentuk KB IUD tersedia dalam dua jenis yakni yang berbasis tembaga dan juga hormonal. Pada IUD hormonal, alat ini dapat bertahan setidaknya 5 tahun sebelum perlu diganti.

IUD tidak sepenuhnya menghentikan ovulasi tetap berfungsi sebagai kontrasepsi dengan menebalkan lendir serviks untuk mencegah sperma masuk ke rahim, serta perubahan hormon lainnya. Sementara pada KB IUD berbasis tembaga, alat ini dilapisi kawat tembaga yang dapat menghancurkan sperma yang mencoba masuk ke rahim. 

5. Implan

Implan merupakan bentuk lain dari kontrasepsi hormonal. Tim medis nantinya akan memasukkan batang seukuran korek api ke lengan seseorang untuk melindunginya dari kehamilan. Implan bekerja dengan melepaskan hormon progestin ke dalam tubuh, yang mencegah ovulasi dan alat ini perlu diganti setiap tiga tahun sekali.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!