MENYUSUI
Resep Temulawak Sebagai ASI Booster, Disertai Tips Menanamnya Bun
Zika Zakiya | HaiBunda
Senin, 25 Jan 2021 20:26 WIBASI Booster atau pelancar ASI ternyata tidak harus menggunakan obat-obatan bersifat kimiawi. Alam Indonesia diketahui memiliki gudang keanekaragaman hayati yang bisa digunakan sebagai pelancar ASI alami.
Salah satunya adalah temulawak. Temulawak (Curcuma xanthorriza Roxb) berasal dari Pulau Jawa dan menyebar ke Malaysia, Thailand, dan Filipina. Ia termasuk dalam tanaman rimpang induk atau empon-empon.
Dikutip dari buku Budi Daya Empon-empon Berkhasiat karta Hieronymus Budi Santoso, kandungan utama temulawak adalah kurkumin dan minyak atsiri. Kedua bahan inilah yang akhirnya membuat tulawak dipercaya sebagai bahan dasar obat tradisional oleh nenek moyang kita. Ilmu yang diwariskan termasuk cara menggunakan temulawak sebagai pelancar ASI
Resep Temulawak untuk Pelancar ASI
Bahan:
1 1/2 rimpang temulawak
2 sendok tepung sagu
Gula kelapa
Seliter Air
Cara membuat:
Rimpang temulawak diparut lalu bersama tepung sagu dan gula kelapa direbus dengan air sampai mendidih. Saring dan sajikan.
Cara menggunakan:
Diminum 2x sehari masing-masing secangkir
Cara menanam temulawak
Jika Bunda mau menanam temulawak langsung di halaman, mudah kok dilakukan. Sebab, temulawak diketahui tidak 'rewel' terhadap kondisi tanah karena bisa hidup di tanah ringan, berkapur, agak berpasir, dan di tanah liat keras.
Kondisi tanah ini bisa menumbuhkan temulawak dengan syarat utama tidak terkena sinar matahari langsung. Jika ia terkena paparan mentari secara telak, maka daunnya akan menggulung, mudah rusak, dan cepat kering.
Simak juga video berikut mengenai cerita April Jasmine, istri dari Ustad Solmed, dalam meng-ASI-hi kedua putra kembarnya:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Adakah Makanan Penyebab ASI Berkurang? Ini Penjelasannya
4 Makanan ASI Booster Alami, Yuk Kupas Kandungan Hebat di Dalamnya
ASI Booster Anti Ribet, Cocok Buat Bunda yang Sibuk!
7 Cara Memperbanyak ASI Secara Alami
TERPOPULER
Kisah Cinta Rima Melati & Marcell Siahaan, Awal Beda Agama hingga Sang Suami Jadi Mualaf
Gaya Parenting Jessica Iskandar & Vincent Verhaag Jadi Sorotan, Terapkan Metode 7-7-7
Bunda Perlu Tahu, Ini 3 Fungsi Tuba Fallopi dan Gangguan Kesehatannya
Trauma Masa Kecil Ibu Ternyata Bisa Tercermin dalam ASI
9 Kalimat yang Tanpa Sadar Memberi Aura Negatif Menurut Psikolog
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Madu untuk Sahur, supaya Kuat Puasa dan Tetap Sehat
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Baju Lebaran 2026 Anak Laki-Laki 1-14 Tahun, Bisa Kembaran sama Ayah
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Alat Pel Persiapan Ditinggal ART, Harga Terjangkau
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Vitamin Bikin Sehat Saat Puasa untuk Jaga Daya Tahan Tubuh
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Pelembap Wajah untuk Kulit Kering, Harga Sekitar Rp100 Ribuan
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Es Teh vs Teh Hangat Saat Berbuka Puasa, Mana yang Lebih Sehat?
2 Nama Anak Ardina Rasti dan Arie Dwi Andhika Beserta Arti & 30 Rangkaian Namanya
Bunda Perlu Tahu, Ini 3 Fungsi Tuba Fallopi dan Gangguan Kesehatannya
Kisah Cinta Rima Melati & Marcell Siahaan, Awal Beda Agama hingga Sang Suami Jadi Mualaf
Gaya Parenting Jessica Iskandar & Vincent Verhaag Jadi Sorotan, Terapkan Metode 7-7-7
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Ramadan Perdana Andrew Andika dan Violentina Kaif, Kompak Tanpa ART
-
Beautynesia
5 Rekomendasi Restoran untuk Buka Bersama di Yogyakarta
-
Female Daily
Ini 5 Keunggulan XERF yang Jadi Treatment Tightening Favorit Kim Kardashian!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Makeup Merona Margot Robbie di Wuthering Heights Terinspirasi Tren TikTok
-
Mommies Daily
300 Ide Nama Bayi Islami Modern dan Artinya untuk Laki-laki dan Perempuan