MENYUSUI
Resep Temulawak Sebagai ASI Booster, Disertai Tips Menanamnya Bun
Zika Zakiya | HaiBunda
Senin, 25 Jan 2021 20:26 WIBASI Booster atau pelancar ASI ternyata tidak harus menggunakan obat-obatan bersifat kimiawi. Alam Indonesia diketahui memiliki gudang keanekaragaman hayati yang bisa digunakan sebagai pelancar ASI alami.
Salah satunya adalah temulawak. Temulawak (Curcuma xanthorriza Roxb) berasal dari Pulau Jawa dan menyebar ke Malaysia, Thailand, dan Filipina. Ia termasuk dalam tanaman rimpang induk atau empon-empon.
Dikutip dari buku Budi Daya Empon-empon Berkhasiat karta Hieronymus Budi Santoso, kandungan utama temulawak adalah kurkumin dan minyak atsiri. Kedua bahan inilah yang akhirnya membuat tulawak dipercaya sebagai bahan dasar obat tradisional oleh nenek moyang kita. Ilmu yang diwariskan termasuk cara menggunakan temulawak sebagai pelancar ASI
Resep Temulawak untuk Pelancar ASI
Bahan:
1 1/2 rimpang temulawak
2 sendok tepung sagu
Gula kelapa
Seliter Air
Cara membuat:
Rimpang temulawak diparut lalu bersama tepung sagu dan gula kelapa direbus dengan air sampai mendidih. Saring dan sajikan.
Cara menggunakan:
Diminum 2x sehari masing-masing secangkir
Cara menanam temulawak
Jika Bunda mau menanam temulawak langsung di halaman, mudah kok dilakukan. Sebab, temulawak diketahui tidak 'rewel' terhadap kondisi tanah karena bisa hidup di tanah ringan, berkapur, agak berpasir, dan di tanah liat keras.
Kondisi tanah ini bisa menumbuhkan temulawak dengan syarat utama tidak terkena sinar matahari langsung. Jika ia terkena paparan mentari secara telak, maka daunnya akan menggulung, mudah rusak, dan cepat kering.
Simak juga video berikut mengenai cerita April Jasmine, istri dari Ustad Solmed, dalam meng-ASI-hi kedua putra kembarnya:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Adakah Makanan Penyebab ASI Berkurang? Ini Penjelasannya
4 Makanan ASI Booster Alami, Yuk Kupas Kandungan Hebat di Dalamnya
ASI Booster Anti Ribet, Cocok Buat Bunda yang Sibuk!
7 Cara Memperbanyak ASI Secara Alami
TERPOPULER
Hukum Berhubungan Suami Istri di Malam Takbiran Idul Adha Menurut Islam
Momen El Barack Anak Jessica Iskandar Lulus SD Didampingi Ayah Sambung, Intip Potretnya
15 Tanaman Hias Indoor yang Tidak Butuh Banyak Sinar Matahari
5 Zodiak Paling Beruntung dan Cuan di Bulan Juni 2026
11 Cara Menghilangkan Bau Daging Kambing yang Dijamin Ampuh
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Browcara untuk Alis Natural Tapi Tetap Terbentuk Sempurna
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Merek Pakaian Dalam Ibu Hamil Terbaik untuk Kenyamanan Maksimal
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Panci Granit Terbaik dengan Desain Elegan dan Modern
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Panggangan Arang hingga Portable
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Baju Kondangan Ibu Hamil yang Simple, Modern & Kekinian
Annisa KarnesyiaTERBARU DARI HAIBUNDA
Momen El Barack Anak Jessica Iskandar Lulus SD Didampingi Ayah Sambung, Intip Potretnya
15 Tanaman Hias Indoor yang Tidak Butuh Banyak Sinar Matahari
Hukum Berhubungan Suami Istri di Malam Takbiran Idul Adha Menurut Islam
5 Zodiak Paling Beruntung dan Cuan di Bulan Juni 2026
11 Cara Menghilangkan Bau Daging Kambing yang Dijamin Ampuh
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Perabot Rumah Ini Sebaiknya Dipindah saat Iduladha Menurut Feng Shui
-
Beautynesia
Ini Batas Aman Konsumsi Daging Merah agar Tidak Memicu Kolesterol Tinggi
-
Female Daily
Bongkar Isi Makeup Pouch Eunchae LE SSERAFIM. Penasaran Ada Apa Saja?
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Bak Fairytale, Intip Momen Yaya Urassaya & Nadech Kugimiya Nikah di Norwegia
-
Mommies Daily
Persiapan Nonton Konser F4: Dari Outfit sampai Barang Wajib yang Harus Dibawa