MENYUSUI
Resep Temulawak Sebagai ASI Booster, Disertai Tips Menanamnya Bun
Zika Zakiya | HaiBunda
Senin, 25 Jan 2021 20:26 WIBASI Booster atau pelancar ASI ternyata tidak harus menggunakan obat-obatan bersifat kimiawi. Alam Indonesia diketahui memiliki gudang keanekaragaman hayati yang bisa digunakan sebagai pelancar ASI alami.
Salah satunya adalah temulawak. Temulawak (Curcuma xanthorriza Roxb) berasal dari Pulau Jawa dan menyebar ke Malaysia, Thailand, dan Filipina. Ia termasuk dalam tanaman rimpang induk atau empon-empon.
Dikutip dari buku Budi Daya Empon-empon Berkhasiat karta Hieronymus Budi Santoso, kandungan utama temulawak adalah kurkumin dan minyak atsiri. Kedua bahan inilah yang akhirnya membuat tulawak dipercaya sebagai bahan dasar obat tradisional oleh nenek moyang kita. Ilmu yang diwariskan termasuk cara menggunakan temulawak sebagai pelancar ASI
Resep Temulawak untuk Pelancar ASI
Bahan:
1 1/2 rimpang temulawak
2 sendok tepung sagu
Gula kelapa
Seliter Air
Cara membuat:
Rimpang temulawak diparut lalu bersama tepung sagu dan gula kelapa direbus dengan air sampai mendidih. Saring dan sajikan.
Cara menggunakan:
Diminum 2x sehari masing-masing secangkir
Cara menanam temulawak
Jika Bunda mau menanam temulawak langsung di halaman, mudah kok dilakukan. Sebab, temulawak diketahui tidak 'rewel' terhadap kondisi tanah karena bisa hidup di tanah ringan, berkapur, agak berpasir, dan di tanah liat keras.
Kondisi tanah ini bisa menumbuhkan temulawak dengan syarat utama tidak terkena sinar matahari langsung. Jika ia terkena paparan mentari secara telak, maka daunnya akan menggulung, mudah rusak, dan cepat kering.
Simak juga video berikut mengenai cerita April Jasmine, istri dari Ustad Solmed, dalam meng-ASI-hi kedua putra kembarnya:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Adakah Makanan Penyebab ASI Berkurang? Ini Penjelasannya
4 Makanan ASI Booster Alami, Yuk Kupas Kandungan Hebat di Dalamnya
ASI Booster Anti Ribet, Cocok Buat Bunda yang Sibuk!
7 Cara Memperbanyak ASI Secara Alami
TERPOPULER
Potret Ultah ke-7 Xavier Putra Rini Yulianti, Dirayakan bareng Kakek-Nenek Korea
Terpopuler: Potret Rumah Rossa yang Baru Direnovasi
7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari
Romantis! 5 Potret Hana Malasan Dilamar Sean Gelael di Pinggir Pantai
Kedekatan Yuni Shara dan Sang Putra yang Baru Ultah, Ini 5 Potretnya seperti Kakak Adik
REKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
15 Rekomendasi Test Pack yang Tersedia di Apotek dan Harganya
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Sabun Bayi untuk Kulit Kering dan Sensitif
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
7 Sabun Cuci Muka atau Facial Wash yang Aman untuk Ibu Hamil Berjerawat
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Susu Bebas Laktosa untuk Anak yang Aman
KinanTERBARU DARI HAIBUNDA
Potret Ultah ke-7 Xavier Putra Rini Yulianti, Dirayakan bareng Kakek-Nenek Korea
7 Rekomendasi Makeup Palette Lengkap untuk Sehari-hari
Potret Liburan Pemain Bon Appetit, Your Majesty di Vietnam, Ada Yoona hingga Lee Chae Min
Terpopuler: Potret Rumah Rossa yang Baru Direnovasi
Romantis! 5 Potret Hana Malasan Dilamar Sean Gelael di Pinggir Pantai
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Lirik Lagu Give Me Everything - Pitbull feat Ne-Yo, Afrojack, Nayer
-
Beautynesia
Penuh Kebahagiaan, Ini 6 Keberuntungan Scorpio di Sepanjang November 2025
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 5 November: Aries Berhemat, Taurus Lewati Masa Sulit
-
Mommies Daily
Ayah, Jangan Lakukan 10 Hal Ini saat Anak Perempuan Sudah Remaja