MENYUSUI
Resep Temulawak Sebagai ASI Booster, Disertai Tips Menanamnya Bun
Zika Zakiya | HaiBunda
Senin, 25 Jan 2021 20:26 WIBASI Booster atau pelancar ASI ternyata tidak harus menggunakan obat-obatan bersifat kimiawi. Alam Indonesia diketahui memiliki gudang keanekaragaman hayati yang bisa digunakan sebagai pelancar ASI alami.
Salah satunya adalah temulawak. Temulawak (Curcuma xanthorriza Roxb) berasal dari Pulau Jawa dan menyebar ke Malaysia, Thailand, dan Filipina. Ia termasuk dalam tanaman rimpang induk atau empon-empon.
Dikutip dari buku Budi Daya Empon-empon Berkhasiat karta Hieronymus Budi Santoso, kandungan utama temulawak adalah kurkumin dan minyak atsiri. Kedua bahan inilah yang akhirnya membuat tulawak dipercaya sebagai bahan dasar obat tradisional oleh nenek moyang kita. Ilmu yang diwariskan termasuk cara menggunakan temulawak sebagai pelancar ASI
Resep Temulawak untuk Pelancar ASI
Bahan:
1 1/2 rimpang temulawak
2 sendok tepung sagu
Gula kelapa
Seliter Air
Cara membuat:
Rimpang temulawak diparut lalu bersama tepung sagu dan gula kelapa direbus dengan air sampai mendidih. Saring dan sajikan.
Cara menggunakan:
Diminum 2x sehari masing-masing secangkir
Cara menanam temulawak
Jika Bunda mau menanam temulawak langsung di halaman, mudah kok dilakukan. Sebab, temulawak diketahui tidak 'rewel' terhadap kondisi tanah karena bisa hidup di tanah ringan, berkapur, agak berpasir, dan di tanah liat keras.
Kondisi tanah ini bisa menumbuhkan temulawak dengan syarat utama tidak terkena sinar matahari langsung. Jika ia terkena paparan mentari secara telak, maka daunnya akan menggulung, mudah rusak, dan cepat kering.
Simak juga video berikut mengenai cerita April Jasmine, istri dari Ustad Solmed, dalam meng-ASI-hi kedua putra kembarnya:
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Adakah Makanan Penyebab ASI Berkurang? Ini Penjelasannya
4 Makanan ASI Booster Alami, Yuk Kupas Kandungan Hebat di Dalamnya
ASI Booster Anti Ribet, Cocok Buat Bunda yang Sibuk!
7 Cara Memperbanyak ASI Secara Alami
TERPOPULER
Kisah Bunda Nekat Melahirkan dengan Panduan YouTube namun Berakhir Tragis
5 Potret Kebersamaan Anggun dengan Kirana Curi Perhatian, Aura Sang Putri Kian Memesona
Mingyu SEVENTEEN Sukses Turun 7 Kg dalam 12 Hari, Ini Rahasia Dietnya
Kenapa Semua Barang Harus Dikasih Nama Si Kakak?
Ini Kursi Pesawat Terbang yang Paling Kotor Banyak Virus Menurut Dokter
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Sepatu Sekolah untuk Anak TK, Awet & Nyaman Digunakan
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
5 Panci Dandang Ukuran Besar Stainless Steel yang Berkualitas
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Curling Iron Terbaik, Cocok untuk Styling Rambut Sehari-hari
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Panci Kukus Dandang Bakso yang Bagus
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Botol Minum Tali Panjang untuk Anak TK, Awet & Mudah Dibersihkan
Nadhifa FitrinaTERBARU DARI HAIBUNDA
Ciri Perempuan yang Sulit Bilang 'Tidak' Menurut Psikolog
Kisah Bunda Nekat Melahirkan dengan Panduan YouTube namun Berakhir Tragis
Kenapa Semua Barang Harus Dikasih Nama Si Kakak?
Mingyu SEVENTEEN Sukses Turun 7 Kg dalam 12 Hari, Ini Rahasia Dietnya
5 Potret Kebersamaan Anggun dengan Kirana Curi Perhatian, Aura Sang Putri Kian Memesona
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Dua Kakak Beradik Artis Disorot, Intip Kedekatan Hasyakyla & Adhisty Zara
-
Beautynesia
Tuai Sorotan, Taeyong NCT Diam-diam Berikan Beasiswa Selama 11 Tahun di Sekolah Multikultural
-
Female Daily
Memadukan Gaya Terrace Klasik dan Mary-Jane yang Girly, Intip Koleksi PUMA Tacklette x JD Sports!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Ramalan Zodiak Cinta 11 Juli: Cancer Hargai Kesetiaannya, Leo Harus Sabar
-
Mommies Daily
8 Acara Seru di Indonesia 13-19 Juli 2026, Khususnya Jakarta dan Bali