HaiBunda

MENYUSUI

Enggak Bisa Lama- lama, Ketahui Ketahanan ASI bila Disimpan di Ruangan Biasa

Dwi Indah Nurcahyani   |   HaiBunda

Rabu, 09 Feb 2022 08:15 WIB
Ilustrasi ASI perah/Foto: Getty Images/iStockphoto

Jakarta - Ibu menyusui pastinya sudah paham bahwa menyimpan ASI perah di ruangan terbuka enggak bisa berlama-lama karena bisa mengurangi kualitasnya. Lantas, sebenarnya berapa lama ASI sebenarnya mampu bertahan di ruangan biasa ya, Bunda?

Inilah yang perlu dicari tahu lebih lanjut nih. Pasalnya, tak sedikit ibu menyusui pejuang ASI yang mungkin terpaksa meletakkan ASI perahnya di ruangan terbuka dalam waktu yang lama.

Ya, baiknya bagi Bunda yang memerah ASI dengan tangan atau menggunakan pompa segera menyimpannya sesudahnya. Ingatlah pula untuk memulai dengan tangan yang bersih dan menggunakan wadah yang bersih dan tertutup terbuat dari kaca atau plastik keras yang bebas BPA, seperti dikutip dari laman Healthline.


Beberapa produsen ada yang membuat kantong plastik khusus untuk penyimpanan ASI. Sebaiknya, Bunda menghindari penggunaan kantong plastik rumah tangga atau pelapis botol sekali pakai karena risiko kontaminasi.

Perlu diingat bahwa metode penyimpanan yang Bunda lakukan akan menentukan berapa lama ASI perah akan disimpan dengan aman. Penyimpanan yang tepat juga sangat penting karena dapat mempertahankan kandungan nutrisi dan sifat anti infeksi.

Banner Trik Berburu Minyak Goreng/ Foto: HaiBunda/Novita Rizki

"Skenario terbaik untuk menyimpan ASI agar tetap maksimal ialah segera mendinginkannya setelah Bunda selesai memerah," ujar Debra Rose Wilson, Ph.D.  

Menurut CDC, ASI yang baru diperah dapat disimpan pada suhu kamar 25 derajat Celcius hingga empat jam ya, Bunda. Idealnya, susu harus dalam wadah tertutup.

Susu segar dapat bertahan hingga empat hari di lemari es pada suhu 4 derajat Celcius. Dan, ASI juga dapat bertahan 6-12 bulan di dalam freezer.

Klik di halaman selanjutnya yuk, Bunda.

Simak juga video tentang 4 keju terbaik untuk busui demi nutrisi ASI terbaik.



(pri/pri)
BERAPA LAMA ASI BERTAHAN DI RUANGAN BIASA?

BERAPA LAMA ASI BERTAHAN DI RUANGAN BIASA?

Halaman Selanjutnya

Simak video di bawah ini, Bun:

Selain dari Warna Areola, Ini 7 Ciri Payudara yang Normal dan Sehat

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Terpopuler: Potret Rumah Artis Indonesia yang Dilengkapi Ruang Nge-Gym

Mom's Life Amira Salsabila

15 Kalimat yang Sering Digunakan Orang dengan EQ Rendah

Mom's Life Amira Salsabila

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

Mom's Life Amira Salsabila

Kompak Banget, Potret Nikita Willy dan Nona Willy Liburan Bareng Suami dan Anak ke Jepang

Mom's Life Nadhifa Fitrina

KPR Lunas, Andhara Early Gunting Semua Kartu Kredit agar Tak Lagi Berutang dan Hindari Riba

Mom's Life Annisa Karnesyia

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur

15 Kalimat yang Sering Digunakan Orang dengan EQ Rendah

5 Potret Outfit Kim Yoo Jung, Artis Cantik Korea Bintang Drakor Dear X

Terpopuler: Potret Rumah Artis Indonesia yang Dilengkapi Ruang Nge-Gym

Kompak Banget, Potret Nikita Willy dan Nona Willy Liburan Bareng Suami dan Anak ke Jepang

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK