Jakarta - Payudara bengkak saat menyusui rasanya mengganggu sekali ya, Bunda. Dibuat tidur tidak nyaman dan untuk menyusui pun tidak mengenakkan. Selain pijat laktasi, apa ya obat yang efektif meredakan payudara bengkak yang aman?

Bagi banyak busui, mengalami nyeri dan bengkak pada payudara jadi hal normal yang sering dialami. Meski tampaknya lumrah, tak sedikit busui yang merasakan kekhawatiran saat mengalaminya. Apalagi, rasa nyeri yang ditimbulkan tak kunjung mereda, Bunda.

"Nyeri payudara cukup umum ya, Bunda. Faktanya, 30 persen wanita akan mengalami nyeri payudara dalam hidupnya," ujar Holly Pederson, MD, seorang spesialis kesehatan payudara, seperti dikutip dari laman Cleveandclinic.

Dalam sebagian besar kasus, penyebabnya ialah fluktuasi hormon atau secara mengejutkan karena kandungan kafein yang dikonsumsi.

Sebagian besar, nyeri payudara ataupun payudara bengkak tidak cukup parah dan membutuhkan pengobatan. Jika tes diagnostik seperti USG normal, biasanya tidak ada yang perlu dilakukan lebih lanjut. 

1. Suplemen herbal

Bunda bisa mengonsumsi obat-obatan herbal untuk mengatasi payudara bengkak. Ada banyak produk herbal yang dijual bebas, baik di apotek atau marketplace yang terbuat dari bahan alami.

Meski begitu, bila Bunda ingin meminumnya, coba konsultasikan dahulu ya dengan dokter untuk meminimalkan segara risiko.

2. Obat anti nyeri

Bunda mungkin dapat meredakan rasa nyeri yang timbul karena payudara bengkak dengan menggunakan obat-obatan tanpa resep. Misalnya saja seperti obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen, naproxen, atau aspirin. Namun, tetap konsultasikan dahulu ya dengan dokter untuk meminimalkan segara risikonya.

3. Krim pereda nyeri topikal

Bunda juga bisa menggunakan krim pereda nyeri topikal yang banyak dijual bebas juga dapat membantu meredakannya. Untuk kasus yang lebih parah, obat-obatan memang diperlukan. Misalnya gel antiinflamasi topikal yang menawarkan pereda nyeri tanpa perlu khawatir efek secara jangka panjang.

Bunda bisa mencarinya di toko obat atau apotek dan menanyakannya kepada ahli farmasi apa saja krim topikal yang dapat meredakan payudara bengkak sehingga Bunda dapat menggunakannya sesegera mungkin guna meredakan gejala yang dirasakan.

Selain dengan dua obat di atas, untuk cara cepat Bunda juga bisa meredakan payudara bengkak dengan mengompres menggunakan handuk hangat sehingga rasa nyeri yang muncul bisa sedikit berkurang. Kemudian, barulah Bunda mengoleskan krim pereda nyeri yang Bunda dapatkan di toko obat atau apotek sebelumnya.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video tentang manfaat kubis redakan payudara bengkak di bawah ini: