Ketahui Jumlah Tepat Kebutuhan ASI untuk Bayi 4 Bulan Setiap Hari

Jakarta - Menakar kebutuhan ASI bayi memang tak mudah ya, Bunda. Apalagi, tak terlihat berapa banyak bayi menghabiskan ASI saat mereka menyusu langsung. Nah, bagaimana cara mengetahuinya ya, Bunda, khususnya kebutuhan ASI bayi 4 bulan yang sedang berkembang pesat?

Melansir Mutsy, bayi biasanya minum antara 2 dan 5 ons (120-150 ml) setiap kali makan. Dan, pada usia 4 bulan, biasanya bayi akan mengonsumsi 4 hingga 6 ons (120 hingga 180 ml) per menyusui tergantung pada jumlah makanan yang diterima bayi.

Kemudian, pada usia 6 bulan, bayi mungkin akan minum antara 6 dan 8 ons (180-230 ml) hampir setiap harinya ya, Bunda. Dan, perlu Bunda tahu bahwa selama periode 24 jam, anak usia 4 bulan biasanya akan menyusu 5 hingga 7 ons sebanyak lima hingga enam kali. 

Bayi yang baru lahir umumnya mengonsumsi antara 4 dan 6 ons cairan ASI antara 4 dan 6 bulan. Pada dua minggu pertama, bayi diharapkan mengonsumsi 1-2 ons susu per menyusui. Selama dua bulan berikutnya, jumlah yang sama meningkat menjadi 6 ons pemberian makan dan sekitar 6-8 ons pada 4 bulan. Selama periode 24 jam sebelum usia 4 bulan, bayi biasanya minum sekitar 32 ons.

Untuk memerah ASI bagi bayi berusia 4 bulan, Bunda mungkin bertanya-tanya berapa kebutuhannya. Bahkan, bagi Bunda yang menyusui secara eksklusif, Bunda mungkin perlu atau ingin memompa dan memberikan ASI melalui botol karena Bunda kembali bekerja di siang hari atau ketika Bunda sedang beraktivitas sejenak. 

Jika Bunda menyusui bayi secara langsung, mungkin sulit mengetahui kebutuhannya atau bagi Bunda yang memerah ASI, sulit untuk mengetahui berapa banyak ASI perah yang harus diberikan untuk memenuhi kebutuhan bayi.

Klik di halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video tentang penyebab tubuh Bunda makin gemuk saat menyusui:

[Gambas:Video Haibunda]

BERAPA KEBUTUHAN ASI 4 BULAN YA, BUNDA?

Ilustrasi bayi menyusu/Foto: Getty Images/iStockphoto/Topalov

Nah, untuk kebutuhan ini, biasanya bayi membutuhkan sekira 25 ons ASI ya, Bunda. Ini artinya Bunda perlu membagi kebutuhan tersebut berdasarkan jumlah berapa banyak makanan yang biasanya dikonsumsi bayi. Dengan begitu, Bunda dapat menyesuaikan waktu pumping dengan target ASI perah yang diperlukan guna memenuhi kebutuhan bayi.

"Perkirakan berapa kali bayi disusui per hari (24 jam). Kemudian bagi 25 ons (750 ml) dengan jumlah menyusui. Ini akan memberikan Bunda rata-rata jumlah ASI perah yang dibutuhkan bayi yang disusui secara eksklusif pada satu kali menyusui," ujar Kelly Bonyata, BS, IBCLC, seorang konsultan laktasi, seperti dikutip dari laman Kellymom.

Misalnya saja, jika bayi biasanya menyusu sekitar 8 kali per hari, Bunda mungkin membutuhkan sekitar 3 ons per menyusui. Bunda pun dapat mengatur strategi bagaimana memenuhi kebutuhan tersebut ya, Bunda.

Pada usia 4 bulan, biasanya bayi menyusu sekitar 6 kali sehari. Di fase ini biasanya bayi mengalami lonjakan pertumbuhan, tumbuh gigi, dan lainnya. Tak ayal, kebutuhan susu pun meningkat pesat. Bunda pun dapat menyusui di malam hari yang dapat membantu menjaga produksi ASI tetap terjaga dan membantu pertumbuhan bayi dengan maksimal.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.