sign up SIGN UP search


Video

Anak Mulai Disapih, Ini 6 Olahraga yang Bantu Kecilkan Payudara Busui

Haibunda   |   Haibunda Rabu, 14 Sep 2022 18:20 WIB

Saat mulai menyapih anak, Bunda bisa memulai program mengecilkan payudara, nih. Bunda bisa melakukannya dengan olahraga ringan, lho. Prinsip olahraga ini adalah untuk membakar lemak di seluruh tubuh.

Dilansir Live Strong, olahraga dapat mengurangi lemak tubuh sehingga secara spesifik bisa mengurangi lemak di payudara. Trik untuk menghilangkan lemak tubuh adalah menciptakan defisit kalori atau membakar lebih banyak kalori dari yang masuk ke tubuh. Artinya, semakin banyak kita membakar kalori, semakin cepat kita membakar lemak, termasuk di area payudara.

Lalu, apa saja pilihan olahraganya? Segera simak pada video berikut, ya.


Share yuk, Bun!

Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Pantau terus tumbuh kembang Si Kecil setiap bulannya hanya di Aplikasi HaiBunda!