10 Kandungan Skincare yang Aman untuk Ibu Menyusui, Tetap Cantik dan Glowing

Saat kehamilan, banyak perempuan menahan diri menggunakan skincare karena mengalami perubahan kulit akibat faktor hormonal. Setelah melahirkan, tak sedikit yang langsung gaspol merawat kulitnya.

Eits, tetapi hati-hati ya, Bunda, karena sisi keamanan tetap harus dijaga. Simak yuk, kandungan skincare yang aman untuk ibu menyusui agar tetap cantik dan glowing.

Saat hamil, kulit yang sedikit menggelap, berjerawat, dan menjadi kering merupakan hal umum yang banyak dialami perempuan. Hal ini nampak wajar terjadi karena progesteron dan estrogen, hormon yang merupakan bagian dari siklus menstruasi normal seseorang meningkat secara drastis. 

Progesteron dalam hal ini membantu rahim tumbuh dan mencegahnya berkontraksi. Sementara estrogen menjaga lapisan rahim, mengatur hormon penting lainnya, dan memicu perkembangan organ bayi.

Pada saat yang sama, hormon baru yang disebut human chorionic gonadotropin yang hanya ada selama kehamilan juga meningkat. Lonjakan hormon ini dapat menyebabkan berbagai perubahan kulit.

Kandungan skincare yang aman untuk ibu menyusui

Secara umum, perubahan kulit yang paling umum dialami perempuan yakni jerawat, kulit menjadi gelap atau melasma, kulit kering, dermatosis atau bercak merah gatal, dan lainnya, seperti dikutip dari laman Nebraskamed. Penggunaan skincare dalam hal ini memang dibutuhkan, hanya saja Bunda perlu selektif memilih produk dengan kandungan yang aman untuk Bunda dan juga Si Kecil.

Pasca persalinan, merawat diri secara perlahan dapat dimulai lagi ya, Bunda. Walau tidak mudah memilih produk yang cocok dan aman kandungannya dalam membantu mengatasi masalah kulit, perawatan rutin memang menjadi hal yang bisa dijadikan rutinitas kembali. Bunda hanya perlu selektif memilih produk dengan kandungan yang aman bagi kulit selama menyusui agar Si Kecil tetap terlindungi.

Berikut ini beberapa kandungan skincare yang aman untuk ibu menyusui agar Bunda tetap bisa merawat kecantikan dan membuat kulit tetap glowing:

1. Tabir surya

Perlindungan terhadap sinar matahari merupakan hal utama yang perlu dilakukan untuk kesehatan kulit jangka panjang. Bunda dapat memilih tabir surya berbahan dasar mineral yang mencakup zinc oxide atau titanium dioxide. Keduanya secara umum diakui aman dan efektif oleh FDA.

2. Glycolic acid

Glycolic acid dan sejenisya membantu mengurangi garis-garis halus, mencerahkan kulit, dan mengurangi hiperpigmentasi. Meskipun kandungan ini tidak dianjurkan dalam jumlah besar digunakan, kemungkinan besar bahan ini aman dalam jumlah kecil yang biasa ditemukan dalam produk kecantikan dan umumnya aman digunakan saat menyusui.

3. Antibiotik topikal

Tergantung pada tingkat keparahan jerawat yang dimiliki, dokter mungkin akan merekomendasikan antibiotik topikal tertentu seperti clindamycin. Namun, obat ini bekerja paling baik jika dikombinasikan dengan benzoyl peroxide.

4. Vitamin C

Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal radikal bebas dalam tubuh, antioksidan topikal seperti vitamin C juga dapat dengan aman meningkatkan vitalitas kulit dengan melindungi kulit dari kerusakan dan menjaga kolagen.

5. Vitamin E oil

Seringkali, kekurangan nutrisi tertentu dapat menjadi penyebab banyak masalah kulit termasuk kekurangan vitamin E. Vitamin E sendiri merupakan vitamin larut lemak yang kuat dan dapat meremajakan kulit serta kesehatan secara keseluruhan.

Penggunaan vitamin E oil selama menyusui dianggap aman karena dapat membantu memelihara kulit, meningkatkan nutrisi pada kulit, melembapkan kulit, dan mencegah jerawat serta bekas luka.

6. Glycerin

Menjaga kelembapan kulit saat menyusui sangatlah penting. Kandungan glycerin yang membantu menjaga kulit tetap lembap juga aman digunakan saat menyusui. Bahan ini merupakan salah satu bahan pelembap yang baik digunakan bagi ibu selama menyusui.

7. Squalane

Kandungan ini merupakan pelembap yang meniru minyak alami kulit kita. Dulunya, bahan ini bersumber dari hati ikan hiu dan sekarang biasanya terbuat dari bahan seperti tumbuhan, zaitun, atau tebu. Kandungan ini merupakan antioksidan yang dapat digunakan dengan aman selama menyusui.

8. Lactic acid

Lactic acid tidak dianggap berisiko tinggi untuk digunakan sesekali pada kulit baik saat hamil dan menyusui jika digunakan dalam jumlah kecil. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk melembutkan kulit, membuatnya lebih halus, dan bercahaya.

9. Azelaic Acid

Bahan ini dapat membantu mengatasi melasma dan umumnya aman digunakan selama menyusui. Kandungan ini merupakan bahan alami yang ditemukan di berbagai tumbuhan dan ragi. Hal ini dapat mengurangi produksi melanin, sehingga bermanfaat untuk kondisi seperti melasma.

10. Cocoa butter

Cocoa butter merupakan salah satu pelembap alami. Cocoa kaya akan asam lemak dan menghidrasi kulit secara mendalam serta menjadikannya kandungan yang bagus untuk membantu melembapkan kulit.

Itulah beberapa bahan dalam skincare yang aman dan bisa digunakan dengan tenang selama menyusui ya, Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!