Keindahan payudara memang bisa terganggu karena faktor menyusui ya, Bunda. Simak ramuan alami untuk mengencangkan payudara dan cara menggunakannya yang aman untuk busui yuk, Bunda.

Pertambahan usia memang tak ditampik membuat bentuk payudara kehilangan elastisitasnya dan membuatnya mengendur. Kembali seperti semula saat masih usia muda mungkin tidak bisa diwujudkan ya.

Tetapi, Bunda dapat mengembalikan keindahannya dengan berbagai upaya seperti olahraga yang memaksimalkan bagian dada, diet, dan menggunakan penyangga bra serta mengonsumsi ramuan alami yang bisa meminimalkan kendurnya payudara.

Ya, payudara memang bisa sangat bervariasi dari orang ke orang ya, Bunda. Ukuran, bentuk, dan warna merupakan ciri-ciri yang diwarisi dari gen masing-masing. Namun, sepanjang hidup seorang perempuan, payudaranya juga akan terus berubah dan berkembang, seperti dikutip dari laman Healthline.

Ramuan alami untuk mengencangkan payudara

Seperti diketahui bahwa jaringan payudara sebagian besar terbuat dari sel-sel lemak, jaringan kelenjar, dan ligamen yang membentang dari tulang selangka hingga ketiak dan melintasi bagian tengah dada. Kelenjar yang disebut lobulus menghasilkan susu yang digunakan wanita untuk memberi makan bayinya yang baru lahir.

Seiring berjalannya waktu, wajar jika bentuk asli payudara kehilangan elastisitas dan kendur. Hal ini sangat umum terjadi namun dapat menjadi sumber kecemasan bagi sebagian perempuan.

Apa penyebab payudara kendur?

Ada banyak faktor yang turut membuat payudara kendur ya, Bunda. Di antaranya yakni kehamilan kembar yang menyebabkan ligamen yang menopang payudara meregang dan terkulai karena semakin berat untuk menopang bayi.

Kemudian, pemilik payudara yang ukurannya lebih besar juga cenderung kendur seiring berjalannya waktu. Selain itu, penurunan berat badan yang ekstrem dapat mengubah bentuk dada dan penampilan payudara secara drastis.

Tidak hanya itu, kelebihan berat badan juga menyebabkan kulit dan jaringan payudara meregang dan terkulai. Dan juga, paparan sinar UV matahari yang berlebihan dapat juga memecah kolagen dan elastin. 

Bunda memang tidak akan pernah bisa sepenuhnya mengembalikan ukuran dan bentuk asli payudara, namun Bunda dapat mengambil langkah tertentu untuk meningkatkan daya angkat dan kekuatan payudara serta kekencangannya. 

Apa pengobatan alami untuk payudara kendur?

Menggunakan ramuan alami untuk mengencangkan payudara bisa menjadi salah satu langkah aman yang dilakukan. Terutama bagi busui, ramuan alami untuk mengencangkan payudara juga penting untuk menjaga kekencangan payudara selama menyusui.

Bunda tidak perlu khawatir karena ramuan alami biasanya tetap aman digunakan meski Bunda masih menyusui. Berikut ini beberapa ramuan alami untuk mengencangkan payudara yang bisa dicoba di rumah ya, Bunda:

1. Masker dari mentimun dan kuning telur

Ramuan alami ini merupakan obat yang paling efektif untuk mengatasi payudara yang kendur. Ambil satu buah mentimun matang dan satu kuning telur. Haluskan mentimun dan campurkan dengan kuning telur. Oleskan campuran ini di payudara dan diamkan selama sekitar 30 menit. Bilas dan keringkan. Gunakan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil terbaik.

2. Pijat dengan minyak zaitun

Memijat payudara dengan minyak zaitun adalah teknik yang sangat baik untuk mengangkat payudara yang kendur. Ada kekayaan antioksidan dalam minyak zaitun yang membalikkan kerusakan akibat radikal bebas. Ini membantu dalam meningkatkan warna dan tekstur kulit di sekitar area payudara.

Ambil beberapa tetes minyak zaitun ke telapak tangan dan gosokkan untuk menghasilkan panas. Pijat payudara dengan tangan lembut dengan gerakan ke atas selama kurang lebih 15 menit. Gunakan pijatan ini setidaknya 4-5 kali setiap minggu. Pijatan akan membantu merilekskan, mengencangkan, dan mengencangkan otot-otot payudara seperti dikutip dari laman Healthwire.

3. Es batu

Dinginnya es batu menyebabkan jaringan payudara berkontraksi. Ini adalah obat yang sangat efektif untuk mengangkat payudara yang kendur dan mengencangkannya. Ambil 2 buah es batu dan pijat dengan gerakan memutar di sekitar kedua payudara selama satu menit. Keringkan dengan handuk lembut, dan kenakan bra lembut. Ulangi 2-3 kali setiap hari.

4. Fenugreek

Fenugreek adalah ramuan luar biasa yang telah digunakan selama berabad-abad untuk kecantikan payudara. Ini diperkaya dengan antioksidan dan vitamin luar biasa yang memerangi radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.

Campur bubuk fenugreek dengan air dan buat pasta kental. Pijat pasta ini pada payudara dengan gerakan memutar. Lakukan selama 15 menit. Bilas dengan air hangat. Gunakan masker ini dua kali seminggu. Pijat fenugreek akan membantu mengencangkan dan menghaluskan kulit di sekitar payudara.

5. Lidah buaya

Lidah buaya memiliki sifat mengencangkan kulit alami yang dapat membantu mengatasi payudara kendur. Ambil saja gel lidah buaya dan oleskan ke payudara. Pijat dengan gerakan memutar selama 10 menit. Cuci bersih dengan air hangat. Ulangi pengobatan ini empat atau lima kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.

6. Putih telur

Putih telur juga merupakan teknik yang bagus untuk mengangkat payudara yang kendur karena sifatnya yang astringen dan menutrisi kulit. Hidro lipid yang ada dalam putih telur membantu mengangkat kulit kendur di sekitar payudara.

Kocok 1 putih telur hingga tekstur berbusa. Oleskan ke payudara dengan arah ke atas dan biarkan selama 30 menit. Gunakan jus mentimun atau jus bawang untuk menghilangkan ramuan tersebut lalu cuci bersih dengan air dingin seperti dikutip dari laman Times of India.

7. Putih telur, madu, dan yogurt

Siapkan masker payudara dengan mencampurkan 1 putih telur dengan masing-masing 1 sendok makan yogurt tawar dan madu. Oleskan ke payudara dengan arah ke atas dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!