Tak sedikit ibu menyusui yang memberikan ASI-nya dari satu payudara saja terutama yang bagian kanan dengan alasan lebih banjir ASI-nya. Lantas, benarkah ASI di payudara sebelah kanan berisi makanan dan kiri minuman ya, Bunda?

Menyusui sedianya memang dilakukan secara berimbang baik payudara kanan dan juga kiri. Bunda dapat melakukannya dengan bergantian ketika salah satu payudaranya sudah dikosongkan secara maksimal.

Hal ini memang sangat disarankan guna menjaga ketersediaan ASI dengan baik di kedua payudara. Selain itu, diharapkan dengan menyusui secara berimbang di kedua payudara, bayi dapat kenyang dengan maksimal. 

Meski demikian, tetap saja ada ibu menyusui yang hanya menawarkan salah satu payudaranya saja ketika mengASIhi. Hal ini sah-sah saja ya, Bunda, tetapi nantinya bisa berimbas pada pasokan payudara yang tidak maksimal pada sisi yang tidak disusui. Selain itu, payudara yang jarang disusui lambat laun akan menyusut pasokan ASI-nya.

ASI di payudara kanan dan kiri

Padahal, bayi membutuhkan asupan banyak sejak lahir yang mana ASI tersebut terdapat kandungan foremilk dan juga hindmilk atau ASI di sesi terakhir yang mengandung banyak lemak. Sementara foremilk mengandung laktosa tinggi yang penting untuk energi dan perkembangan otak bayi dan hindmilk memiliki banyak lemak yang penting untuk pertumbuhan bayi.

Sehingga, sangatlah disarankan agar ibu menyusui dapat menyusui bayinya lebih lama dengan satu payudara untuk memastikan bahwa bayi mendapatkan ASI dengan lengkap sebelum berganti ke payudara selanjutnya, seperti dikutip dari laman Biancarei.

Mengingat setiap bayi memiliki waktu yang berbeda-beda untuk menerima ASI berlemak tinggi di akhir menyusui, penting untuk tidak berganti payudara saat bayi aktif menyusu ya, Bunda.

Benarkah ASI di payudara kanan berisi makanan dan kiri minuman?

Ada banyak mitos beredar mengenai ASI dan menyusui yang beredar di luar sana. Tetapi, apa pun itu, sebaiknya Bunda tidak lantas memercayainya begitu saja. Hal terpenting, Bunda menyadari bahwa menyusui merupakan sumber nutrisi optimal bagi bayi.

Selain itu, ASI juga biasa disebut sebagai cairan emas yang menjadi obat mujarab yang menyelamatkan nyawa dan menunjang kehidupan bayi sejak lahir. Dalam perjalanannya, selalu saja muncul mitos-mitos seputar menyusui yang membuat para busui galau saat mendapati hal serupa seperti halnya dalam mitos yang ada.

Salah satunya yakni apakah benar ASI di payudara kanan berisi makanan dan kiri minuman ya, Bunda?

Penting Bunda ketahui sebenarnya menyusui memiliki banyak manfaat bagi ibu dan anak. Ada mitos beredar bahwa ASI di payudara kanan berisi makanan dan kiri minuman. Sebenarnya, apakah ini sekadar mitos atau memang benar adanya, memang perlu diketahui lebih lanjut ya, Bunda. 

Melansir Healthshots bahwa memang setiap ibu harus menyusui lebih banyak pada payudara kanan dan sedikit pada payudara kiri setiap kali menyusui. Seperti diketahui bahwa produksi ASI jelas merupakan suatu prestasi ajaib dan merupakan kekuatan super seorang ibu. Namun, pernyataan itu tidaklah benar ya, Bunda.

Sebenarnya, hal ini berasal dari masa lalu dimana para ibu diberi saran tersebut. Seiring kemajuan ilmu pengetahuan, diketahui bahwa ASI yang diproduksi pada kedua payudara ialah sama kok, Bunda. Yang perlu diketahui para ibu khususnya ibu baru ialah ketika produksi ASI mulai banyak, ASI yang keluar pada setiap awal pemberian ASI akan sedikit encer (foremilk) dan dianggap dapat memenuhi rasa haus bayi.

Sementara itu, ASI yang keluar saat payudara sedikit kosong cenderung berlemak ya, Bunda (hindmilk). ASI ini dapat membantu mengatasi rasa lapar bayi serta membantu penambahan berat badan bayi. Artinya, ibu menyusui tidak boleh sering berganti payudara dalam sekali menyusui.

Aturan yang terbaik yakni para ibu menyusui harus membiarkan bayinya mengosongkan satu payudara secara efektif sebelum berganti pada payudara lainnya.

Beberapa bayi mungkin bisa kenyang hanya dengan minum dari satu payudara saja. Dan, sebagian lainnya mungkin minum dari kedua payudara dalam satu sesi menyusui. Sehingga, Bunda dapat membiarkan bayi untuk memutuskan berapa banyak ASI yang dapat mereka minum dalam satu sesi menyusui.

Mengenai durasi menyusui, memang tidak ada aturan baku mengenai hal tersebut ya, Bunda. Beberapa bayi mungkin tidak menyusu secara aktif dan malah tertidur di payudara. Hal ini mungkin diasumsikan oleh banyak ibu sebagai durasi menyusui yang terlalu lama.

Ada baiknya pada masa-masa awal mulai menyusui, perhatikan tanda-tanda suara menelan yang memberitahukan ibu bahwa bayi sedang minum aktif saat menyusu. Durasi menyusui pada bayi memang bisa berbeda-beda pada setiap pemberian makan, tergantung seberapa laparnya bayi.

Terlepas dari komponen nutrisi dalam menyusui, orangtua perlu memahami bahwa bayi mendapatkan segalanya dari payudara termasuk diantaranya kehangatan, makanan, dan kenyamanan. Jadi, biarkan bayi yang memutuskan seberapa lama dan seberapa kenyang mereka hendak menyusu ya, Bunda.

Semoga informasinya membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!