Mengenal Dream Feeding Seperti Dilakukan Clairine Clay, Bisa Bikin Bayi ASI Tidur Lebih Pulas

Clairine Clay sedang menikmati perannya sebagai ibu setelah melahirkan putra pertamanya Elio B. Suherman.  Memasuki babak baru sebagai ibu menyusui, Clairine Clay kerap membagikan pengalamannya sebagai busui di sosial media akun instagramnya. Terbaru metode dream feeding.  

Dream feeding merupakan metode ibu menyusui dimana bayinya saat masih dalam kondisi setengah tidur atau sebelum tertidur pulas. Biasanya, dream feed dilakukan sekitar jam 10 atau 11 malam, sebelum Bunda bersiap tidur. Tujuan metode ini dilakukan agar bayi tidur lebih lama sepanjang malam dalam kondisi perut kenyang.

Istri Joshua Suherman ini memuji putranya Baby Lio karena bisa menerapkan metode dream feeding. Baby Lio bahkan tidur pulas dan tidak sering terbangun minta susu.

"Semalam Lio bobonya keren banget, jam 9 tidur sampai jam 12 malam masih nyenyak. Akhirnya aku dream feeding sekitar 60 ml (biasanya 90 ml tapi dia udah nolak)," tulis Clairine Clay dikutip dari akun @clairineclay. 

Perempuan bernama lengkap Clairine Christabel Oey ini mengatakan putranya sama sekali tidak bangun atau pun rewel minta susu karena baru bangun di pagi hari. Clairine bahkan bisa melanjutkan tidur seperti putranya.

"Terus burping, lanjut ganti popok (masih belum bangun) akhirnya lanjut bobo lagi, bangun-bangun jam setengah 5 pagi dan langsung pup. Terus mimi, bobo lagi," tulis Clairine Clay. 

Trik menyusui agar bayi tidur nyenyak dengan metode dream feeding

Metode Dream Feed, Trik Menyusui agar Bayi Tidur Nyenyak Semalaman/ Foto: iStock

Buat ibu menyusui terbangun di malam hari untuk memberikan ASI ke Si Kecil tentu menjadi aktivitas biasa. Hal ini pasti dilakukan oleh ibu menyusui.  Namun tak semua Bunda tahu bagaimana cara agar bisa bikin bayi ASI tidur lebih pulas di malam hari? 

Cara yang dapat dilakukan Bunda dengan metode dream feed. Metode menyusui ini dilakukan ketika bayi masih tertidur. Biasanya, dream feed dilakukan sekitar jam 10 atau 11 malam, sebelum Bunda bersiap tidur. Tujuan metode ini dilakukan agar bayi tidur lebih lama sepanjang malam dalam kondisi perut kenyang.

Cara melakukan dream feed

Bunda dapat melakukan metode dream feed ketika bayi sudah setengah tertidur atau memasuki jadwal tidurnya. Secara perlahan angkat bayi dan posisikan mulutnya dekat payudara Bunda. Lakukan semua teknik ini tanpa membangunkan bayi yang sudah mulai tertidur ya.

"Hal yang paling menakjubkan yakni bayi memiliki naluri untuk mengidap puting ibunya," kata penulis buku The Dream Feed Method, Jason Freedman, dikutip dari Today's Parent.

Saat menggendong bayi, Bunda perlu meminimalkan rangsangan yang bisa membangunkannya ya. Jangan menyalakan lampu, bernyanyi, atau mengganti popok bayi kecuali memang diperlukan.

Selesai menyusui letakkan bayi kembali ke tempat tidur dengan pelan-pelan. Setelah itu, Bunda bisa meninggalkannya dan bersiap tidur.

Teknik dream feed terasa mudah dilakukan. Namun, tak semua bayi bisa tidur nyenyak setelah Bunda melakukan metode ini ya.

Konsultan spesialis tidur Alanna McGinn mengatakan bahwa beberapa bayi mungkin akan tidur nyenyak karena kenyang. Tapi, ada juga yang terbangun saat dilakukan dream feed dan sulit untuk tidur kembali.

"Cara ini mungkin bisa berjalan dengan baik, tapi anak tetap terbangun sepanjang malam. Bayi juga mungkin mulai terbangun pada pukul 3 atau 4 pagi. Artinya, metode dream feed ini tidak berhasil. Karena kita telah mengganggu pola tidurnya, mereka mungkin menjadi kesulitan untuk tidur dengan ritme yang teratur," ujar McGinn.

Adakah risiko dream feed pada bayi?

Dream feed dianggap aman selama bayi disusui dalam kondisi setengah tertidur dan tidak berbaring telentang. Dilansir What to Expect, meski dianggap aman, Bunda perlu memerhatikan beberapa risiko, yakni:

1. Bayi gumoh karena makan berlebihan

Selama melakukan metode ini, Bunda tidak perlu memberikan ASI yang berlebihan pada bayi ya. ASI berlebih tak bikin bayi kenyang, tapi justru membuat mereka muntah dan rewel di malam hari karena sering buang air kecil.

2. Risiko tersedak

Saat melakukan dream feed, Bunda perlu perhatikan posisi bayi. Jangan memposisikan bayi telentang agar tidak tersedak saat menyusu.

3. Infeksi telinga bawah

Kondisi ini mungkin terjadi bila Bunda memberikan ASI melalui botol susu. ASI yang keluar dari dot dapat mengalir langsung ke saluran Eustachius di telinga dan menyebabkan infeksi. Untuk mencegahnya, pegang bayi dengan posisi miring di lengan Bunda untuk mencegah hal ini terjadi.

4. Perut kembung

Bayi akan mengeluarkan gas saat menyusu karena sistem pencernaannya belum matang. Kondisi ini juga terjadi ketika bayi menelan udara saat menyusu. Dream feed bida membuat perut bayi kembung, terutama bila sulit bersendawa. Semoga Bunda bisa menerapkan seperti Clairine Clay dengan dream feeding ya Bunda. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]