Wajarkah Bayi ASI Sering Terbangun di Malam Hari untuk Menyusu?

Young single mother holds a baby boy in matching white and blue striped clothes while he is crying. They are lying down on a white blanket.

Wajarkah Bayi ASI Sering Terbangun di Malam Hari untuk Menyusu?/Foto: Getty Images/iStockphoto/aywan88

Bayi ASI sering terbangun di malam hari sering menimbulkan kekhawatiran pada Bunda. Tak sedikit Bunda takut anaknya jadi sulit mendapatkan tidur yang berkualitas karena kerap terbangun di malam hari.

Lalu wajar enggak sih bayi ASI full sering terbangun di malam hari untuk menyusu?

Dokter Spesialis Anak, dr. K.S. Denta, M.Sc, Sp.A, mengatakan bahwa kebiasaan bayi sering terbangun di malam hari untuk menyusu adalah kondisi yang normal. Keadaan dianggap normal bila bayi terbangun sebanyak 3 kali dalam semalam.

"Sebenarnya kebiasaan bayi yang terbangun sebanyak 3 kali dalam semalam untuk menyusui masih dianggap normal," kata Denta dalam KulWap HaiBunda, Rabu (15/3/23).

Denta juga menambahkan bahwa kebiasaan ini tidak akan memengaruhi tidur Si Kecil. Menurutnya, bayi akan tetap bisa tidur dengan baik di kemudian hari, meski saat ini sering terbangun di malam hari untuk menyusu.

"Dan (kebiasaan bangun tiga kali semalam) tidak akan membuat bayi sulit tidur pulas di kemudian hari," ujar Denta.

Cara mencegah bayi sering terbangun malam hari untuk menyusu

Bila khawatir Si Kecil mengalami kesulitan tidur karena sering terbangun di malam hari, Bunda dapat melakukan beberapa trik atau cara untuk mencegahnya. Cara ini berkaitan dengan pola menyusui dan pengasuhan anak yang dilakukan Bunda sehari-hari.

"Namun, ada beberapa hal yang bisa bunda lakukan untuk membantu bayi agar bisa tidur lebih nyenyak dan memperpanjang durasi tidurnya," ungkap Denta.

Lalu bagaimana cara membantu bayi ASI agar bisa tidur lebih nyenyak dan tidak sering terbangun saat malam hari? Apa yang harus dilakukan bila cara ini tidak berhasil diterapkan?

Selengkapnya dapat dibaca di halaman berikutnya ya.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Simak juga tips mengatasi nafsu makan yang hilang saat menyusui, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS MEMBANTU BAYI ASI TIDUR NYENYAK

Wajarkah Bayi ASI Sering Terbangun di Malam Hari untuk Menyusu?/Foto: Getty Images/iStockphoto

Tips membantu bayi ASI tidur nyenyak

Berikut hal yang bisa Bunda lakukan untuk membantu bayi agar bisa tidur lebih nyenyak dan memperpanjang durasi tidur menurut dokter Denta:

1. Memastikan bayi cukup ASI

Salah satu cara membantu bayi tidur nyenyak adalah memastikannya mendapatkan asupan ASI yang cukup. Pastikan Si Kecil cukup ASI selama siang hati sampai waktu sebelum tidur, Bunda.

2. Melakukan aktivitas di antara waktu menyusui

Bunda juga bisa mencoba untuk memperpanjang waktu di antara jadwal menyusui dengan memberikan aktivitas yang menyenangkan pada bayi. Misalnya, mengajak Si Kecil bermain atau memberikan pijatan ringan pada tubuh bayi.

3. Pastikan lingkungan mendukung untuk bayi tidur

Pastikan juga kondisi tidur bayi nyaman dan tenang, Bunda. Misalnya, suhu ruangan sesuai dan tidak terlalu bising. Jika bayi terbangun pada malam hari, coba berikan rangsangan yang minim dan sebisa mungkin hindari menyalakan lampu terang.

Nah, bila cara-cara di atas belum berhasil, Bunda bisa konsultasikan ke dokter anak untuk mendapatkan solusi lainnya. Sebab, cara di atas bisa saja tidak berhasil untuk semua anak.

"Jika Bunda masih merasa khawatir tentang kebiasaan bayi yang terbangun sebanyak 3 kali dalam semalam untuk menyusui, langsung saja berkonsultasi dengan dokter anak untuk mendapatkan nasihat dan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi bayinya. Karena masing-masing bayi bisa berbeda ya," ungkap Denta.