Gangguan flu paling sering menghampiri siapa saja termasuk pejuang ASI. Apa saja andalan obat flu yang aman untuk ibu menyusui dan bayi ya, Bunda?

Cuaca yang kurang kondusif sering kali membuat orang jadi lebih sensitif terserang penyakit seperti halnya flu. Permasalahannya, ketika sedang menyusui dan terkenal flu menjadikan busui galau karena khawatir menulari Si Kecil.

Mengonsumsi obat dan istirahat cukup serta minum cairan yang banyak menjadi kunci kesembuhannya. Selain itu, Bunda juga dapat mengandalkan obat flu yang aman untuk ibu menyusui juga aman bagi bayi Bunda.

Penyebab ibu menyusui alami flu

Flu bisa disebabkan oleh banyak hal ya, Bunda. Salah satunya yakni dikarenakan virus. Tetapi, Bunda tidak perlu khawatir karena common cold bukanlah infeksi serius dan akan membaik dengan sendirinya. Antibiotik tidak bekerja pada infeksi yang disebabkan oleh virus, jadi tidak diperlukan untuk mengobati flu kecuali jika ada infeksi bakteri seperti dikutip dari laman Seslhd.health.nsw.gov.

Gejala flu biasanya meliputi demam mendadak dengan suhu 38C atau lebih, badan pegal-pegal, merasa lelah atau letih, batuk kering, dada terasa sesak, sakit tenggorokan, sakit kepala, sulit tidur, kehilangan nafsu makan, diare atau sakit perut, mual dan muntah. Bunda mungkin merasa terlalu lemah untuk bangun dari tempat tidur sehingga butuh bantuan untuk merawat bayi. Gejalanya serupa pada anak-anak, tetapi mereka juga bisa merasakan sakit di telinga dan tampak kurang aktif. 

5 Obat flu alami yang aman untuk ibu menyusui

Ibu yang sedang menyusui dapat minum obat untuk mencegah atau mengobati flu. Bicarakan dengan dokter atau apoteker jika Bunda memiliki pertanyaan tentang obat flu. Berikut ini beberapa obat flu alami yang aman untuk ibu menyusui:

1. Madu lemon

Minum madu lemon yang dicampur dengan air hangat atau rutinlah meneguk cairan hangat seperti teh alami untuk menjaga tenggorokan tetap lembap.

2. Kumur air garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan gejala flu, Bunda. Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan mencegah infeksi. Berkumur dengan air garam juga dapat membantu mengurangi gejala penyakit lain seperti alergi.

3. Parasetamol

Untuk meredakan nyeri atau demam, Bunda perlu mengonsumsi paracetamol atau ibuprofen. Ikuti petunjuk pada kemasan dan minumlah dalam waktu sesingkat mungkin.

4. Tablet pelega tenggorokan 

Tablet pelega tenggorokan dapat membantu meredakan sakit tenggorokan yang kering. Mintalah apoteker untuk merekomendasikan obat yang aman untuk menyusui.

5. Teh jahe

Jahe memiliki sifat antiradang yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi peradangan. Rebus irisan jahe segar dalam air selama beberapa menit dan tambahkan madu untuk rasa manis, seperti dikutip dari laman Elliothospital.

5 Obat flu yang aman untuk ibu menyusui yang tersedia di apotek

Selain obat-obatan alami, ibu menyusui juga bisa mencari tahu apa saja obat flu yang aman untuk ibu menyusui yang tersedia di apotek ya, Bunda:

1. Dextromethorphan

Obat flu ini dianggap aman untuk ibu dan bayi yang menyusui. Pilihan seperti Robitussin, Delsym, Triaminic, dan Vicks DayQuil Cough tidak akan memengaruhi produksi ASI dan tidak dilaporkan memiliki efek samping pada bayi.

2. Pseudoefedrin

 Obat flu lain yang aman untuk ibu menyusui dan anak kecilnya adalah pseudoefedrin, bahan aktif dalam Sudafed dan Allegra D. Memang benar bahwa obat-obatan ini dapat menyebabkan penurunan produksi ASI, tetapi tidak akan menyebabkan masalah produksi ASI yang besar kecuali jika Bunda menggunakannya dalam jangka panjang.

Namun, obat ini mungkin membuat bayi sedikit rewel. Dalam salah satu penelitian menemukan bahwa 20 persen bayi yang ibunya mengonsumsi pseudoefedrin menjadi mudah tersinggung.

3. Oxymetazoline

Tidak ada penelitian yang dilakukan mengenai oksimetazolin dan menyusui, tetapi kemungkinan hanya sejumlah kecil yang akan ditransfer ke bayi, karena obat ini diberikan sebagai semprotan hidung. Obat ini lebih direkomendasikan daripada pseudoefedrin karena lebih kecil kemungkinannya memengaruhi pasokan ASI Bunda.

4. Fenilefrin

Sufedrin atau obat lain dengan bahan aktif fenilefrin tidak mungkin menimbulkan risiko bagi bayi. Namun karena tidak ada penelitian khusus untuk menyusui, obat ini mungkin bukan pilihan pertama Bunda, seperti dikutip dari laman The Bump.

5. Guaifenesin

Ketahuilah bahwa tidak ada penelitian khusus untuk menyusui tentang bahan aktif Guaifenesin, tetapi obat ini tidak mungkin membahayakan bayi, terutama yang berusia di atas 2 bulan.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!