Setiap ibu pasti memiliki pengalaman menyusui yang berbeda, tak terkecuali artis Nicole Kidman. Bintang film Babygirl ini ternyata pernah merasa bingung dan takut saat pertama kali menyusui anaknya, Bunda.

Bahkan sampai saat ini, Kidman masih ingat betapa sulitnya mencari tahu tentang menyusui sebagai ibu baru. Ia bahkan sempat tidak dapat menyusui pada hari-hari setelah melahirkan untuk pertama kalinya.

"Saya sangat takut, dan bertanya, 'Apa yang baru saja terjadi? Di mana ASI saya?'," katanya dalam wawancara dengan Time Magazine.

“Saya ingat berdiri telanjang di kamar mandi, dan saudara perempuan saya membantu saya. Dia adalah sumber kekuatan saya. Dia memiliki lima anak dan dia memiliki hal penting yang bisa membantu saya.”

Kidman mengaku pernah menangis karena bayinya tak mau menyusu. Di saat bersamaan, ia merasakan perubahan besar saat menjadi ibu baru. Pada satu titik, ia pernah merasa kewalahan karena bayinya tak berhenti menangis.

"Setelah saya menyambut anak pertama saya hampir 8 tahun yang lalu, saya ingat menangis tersedu-sedu mencoba mencari tahu cara agar bayi saya menyusu. Puting saya terasa seperti disilet (sakit), saya tidak pernah tidur lebih dari 20 menit sejak bayi saya lahir, dan dia tidak berhenti menjerit," ungkap perempuan 57 tahun ini.

Dari pernikahannya dengan Keith Urban, Nicole Kidman dikaruniai dua orang putri, Sunday dan Faith. Sementara dari pernikahannya yang kandas dengan Tom Cruise, Kidman mengadopsi dua anak bernama Isabella dan Connor.

Tips menyusui pertama kali

ASI tidak hanya menjadi nutrisi, tetapi juga membantu sistem kekebalan tubuh bayi. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan anak. Menurut WHO, menyusui eksklusif adalah salah satu cara paling efektif untuk memastikan kesehatan dan kelangsungan hidup anak.

Bagi ibu menyusui, ASI juga memberikan manfaat besar. Menyusui dapat meminimalkan risiko terkena kanker ovarium, kanker payudara, dan osteoporosis. Menyusui juga membantu menurunkan berat badan pasca persalinan, bisa menjadi KB alami, meningkatkan rasa percaya diri ibu, dan meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak.

Bunda mungkin akan mengalami banyak hal tak terduga saat pertama kali menyusui Si Kecil. Beberapa Bunda dapat mengalami lecet di payudara, kesulitan memerah ASI, hingga Si Kecil yang tak mau menyusu.

Sebelum mulai menyusui, Bunda sebaiknya memahami dulu prosesnya. Dilansir beberapa sumber, berikut tips menyusui pertama kali atau bagi pemula:

1. ASI Bunda tidak langsung keluar setelah melahirkan

Bunda tidak perlu panik bila ASI tidak langsung keluar setelah melahirkan ya. Hal tersebut normal dan prosesnya dapat berlangsung selama tiga hingga lima hari pasca persalinan.

Selama beberapa hari pertama, ibu memproduksi kolostrum, yang menyediakan antibodi sebagai pelindung dan untuk membantu sistem pencernaan bayi berkembang. Kolostrum biasanya keluar dalam jumlah yang sedikit. Bunda tetap perlu memberikan ASI awal ini untuk membantu Si Kecil mengoordinasikan respons mengisap, menelan, dan bernapas secara bersamaan.

2. Produksi ASI akan mengikuti kebutuhan bayi

Kebanyakan Bunda akan memproduksi ASI yang cukup untuk diberikan ke bayinya. Ya, produksi ASI akan mengikuti kebutuhan bayi.

Namun untuk memastikan kecukupan ASI bayi, Bunda tetap harus memantau popok yang basah dan kotor. Dikutip dari Mayo Clinic, bayi yang cukup makan akan menghabiskan lima hingga enam popok sehari setelah ASI ibu keluar sepenuhnya. Selain popok, Bunda juga perlu memantau kenaikan berat badan bayi dengan memeriksakan ke dokter anak.

3. Mengetahui isyarat bayi saat lapar

Bayi baru lahir perlu makan setidaknya 8 hingga 12 kali dalam jangka waktu 24 jam. Setiap kali menyusu, mungkin membutuhkan waktu 10-15 menit atau lebih pada tiap payudara.

Meski ada waktunya, Bunda tak boleh terfokus pada hal itu ya. Tetap perhatikan Si Kecil. Bayi akan memberi isyarat saat mereka lapar. Saat itu terjadi, mereka akan menangis, terlihat gelisah, meletakkan tangan ke mulut, atau mencari payudara ibunya.

Demikian kisah menyusui artis Nicole Kidman dan tips menyusu bayi Bunda yang baru pertama kali memiliki anak. Semoga informasi ini bermanfaat ya.