Jakarta - Memanfaatkan tenaga asisten rumah tangga alias ART nggak ada salahnya memang. Tapi, kalau Bunda mau mengerjakan beberapa pekerjaan rumah tangga sendiri juga boleh-boleh aja. Seperti yang dilakukan istri Ruben Onsu, Sarwendah nih, Bun.

Momen Sarwendah mengerjakan pekerjaan rumah tangganya sendiri ditangkap oleh Ruben Onsu dan diposting di galeri Instagram-nya. Di postingannya terlihat sang istri lagi mencuci baju si kecil Thalia. Bahkan, Thalia ikut membantu sang bunda lho. So sweet banget sih Thalia.

Dalam keterangan yang ditulis Ruben dikatakan bahwa mereka punya ART. Namun khusus untuk keperluan mencuci baju Thalia, Sarwendah mau melakukannya sendiri. Soalnya, kata Ruben Sarwendah lebih percaya tangannya daripada mesin cuci. He-he, ciri khas emak-rmak banget ya, Bun.

Baca juga: Beres-beres Lemari Pakaian ala Konmari Sebelum Lebaran Yuk

"Thalia bantuin bilas. Hahahaha semangat!," tulis Ruben dalam Instagram-nya.

Di layar kaca mungkin Sarwendah adalah public figure. Tapi ketika di rumah dia nggak segan menanggalkan atribut selebritinya dan melalukan tugas seorang istri juga ibu.

Ketika ibu bekerja juga mengerjakan pekerjaan rumah tangga terlebih, ketika tak ada asisten rumah tangga dan jauhnya kerabat bahkan orang tua, kadang kondisi seperti ini rentan membuat para ibu muda stres. Nah, untuk meminimalkan risiko stres, ada cara yang bisa dilakukan para ibu.

Seperti diungkapkan psikolog klinis dari Klinik TigaGenerasi, Sri Juwita Kusumawardhani, coba tentukan prioritas. Dikatakan wanita yang akrab disapa Wita ini, kesehatan fisik dan kesejahteraan psikologis jadi prioritas utama, dan kalau Bunda memang memiliki uang lebih, kita dapat memanggil asisten rumah tangga kok.

Atau, bisa juga ibu menggunakan jasa pembersih online untuk membantu meringankan pekerjaan rumah tangga. Lalu, jangan membandingkan diri dengan orang lain, lantas kemudian merasa terintimidasi karena melihat orang lain dapat melakukan semuanya sendiri.

"Percayalah, tidak ada manusia yang akan memposting kegagalannya di media sosial. Ingat bahwa manusia tidak ada yang sempurna. Jangan memaksakan untuk menyelesaikan semuanya sendiri karena setiap manusia memiliki keterbatasan masing-masing," kata Wita dilansir detikhealth.

Baca juga: Antisipasi yang Perlu Bunda Lakukan Saat ART Pulang Kampung

Buat beberapa ibu, asisten rumah tangga memang sangat membantu dan mereduksi penyebab stres ya, Bun. Tapi buat beberapa bunda lainnya, justru menjadi penyebab stres.

Punya asisten rumah tangga atau memilih mengerjakan semua sendiri adalah pilihan kita masing-masing ya, Bun. Tidak ada yang lantas menjadi lebih hebat dari pilihan yang diambil, karena kita sendiri yang tahu apa alasan di balik itu semua.

Psikolog Vera Itabiliana beberapa waktu bilang seseorang cenderung stres ketika harapan nggak sesuai realita. Nah, karena itu ekspektasi nggak boleh berlebihan alias nggak realistis dan nggak fleksibel. So, kalau kita butuh bantuan, jangan segan untuk memintanya ya, Bun, entah itu dari suami atau dengan mempekerjakan orang lain. Tapi kalau kita mengerjakan semua sendiri dan energi sedang nggak berlimpah-limpah, mungkin harus rela untuk nggak terlalu sempurna. (rdn)