Bunda, pernah menyikat gigi dengan siwak? jauh sebelum mengenal sikat dan pasta gigi, bersiwak merupakan cara yang dilakukan orang-orang terdahulu untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi mereka. Bagi sebagian umat Islam, bersiwak merupakan sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah. Siwak adalah sejenis ranting atau batang dari pohon Salvadora Perisca yang sering disebut juga pohon arak oleh bangsa Arab.

Pohon arak merupakan pohon yang kecil, seperti belukar dengan ranting yang bercabang-cabang. Nah, batang siwak inilah yang diambil dari ranting pohon arak. Secara umum, siwak memiliki ukuran dengan diameter 1 cm hingga 5 cm. Warnanya coklat dan bagian dalamnya apabila dikupas berwarna putih, serta memiliki juntaian serat.

Serat dari batang siwak ini bersifat elastis, sehingga mampu menerobos ke dalam rongga mulut dan mengeluarkan sisa-sisa makanan dari celah gigi. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pernah merekomendasikan penggunaan siwak untuk membersihkan gigi dan mulut.

Mengutip laman Style Craze, berikut manfaat bersiwak, seperti:

1. Mencegah Kerusakan Gigi

Kerusakan gigi terjadi ketika lapisan terluar gigi (email gigi) memudar, tidak berwarna putih lagi. Hal tersebut disebabkan oleh zat asam yang dihasilkan bakteri sisa makanan yang dapat menyebabkan kerusakan email gigi. Sehingga mengantarkan proses pembusukan yang pada akhirnya mengarah ke rongga mulut.

Siwak secara alami mencegah kerusakan pada gigi. Menggunakan siwak dapat membantu memperkuat email gigi. Berkat kandungan natrium klorida, natrium bikarbonat, dan kalsium oksida yang ada pada siwak, sehingga mendorong pemutihan gigi juga.

2. Melindungi dari Plak dan Karang Gigi

Plak disebabkan oleh bakteri yang berkembang biak dan terbentuk pada gigi dan gusi. Penumpukan plak dapat menyebabkan karang gigi yang dapat menyebabkan penyakit di kemudian hari.

Cara termudah untuk mencegah penumpukan plak dan karang gigi yaitu dengan menyikat gigi secara teratur. Siwak memiliki sifat anti bakteri yang mencegah bakteri menumpuk pada gigi dan gusi.

3. Menghilangkan Bau Mulut

Bau mulut secara medis dikenal sebagai halitosis, penyebabnya mulai dari makanan hingga adanya penyakit pada gigi dan gusi yang dapat menyebabkan bau mulut. Kurangnya produksi air liur juga dapat memicu bau mulut.

Siwak mengandung anti bakteri alami yang sifatnya meningkatkan produksi air liur, sehingga sangat efektif untuk menghilangkan bau mulut.

4. Melawan Bakteri Jahat

Mulut manusia menampung setidaknya kurang dari 700 jenis bakteri yang berbeda, namun tidak semuanya berbahaya. Sementara sebagian besar bakteri yang ada di mulut membantu dalam pemecahan makanan, dan dalam banyak kasus bahkan membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi, beberapa bakteri adalah bakteri jahat yang secara aktif merusak gigi dan gusi.

Dalam banyak penelitian yang dilakukan WHO menjelaskan, siwak telah terbukti mengandung sejumlah senyawa anti bakteri yang secara aktif melawan pertumbuhan bakteri jahat di mulut. Lebih lanjut, mengatakan bahwa orang yang menggunakan siwak secara teratur membutuhkan perawatan gigi lebih sedikit ketimbang mereka yang menggunakan sikat gigi dan pasta gigi.

5. Melindungi Dan Memperkuat Gusi

Bunda, mungkin pernah mengalami rasa ngilu yang berlebih karena mengonsumsi sesuatu yang terlalu dingin bahkan terlalu panas sekalipun. Jika kondisi ini dibiarkan, dapat menyebabkan radang gusi. Penyebab utama radang gusi ialah akibat dari timbunan plak. Pembentukan plak mempengaruhi gusi, seperti halnya mempengaruhi gigi.

Dengan membantu mencegah pembentukan plak, siwak secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan radang gusi dan menjaga gusi agar tetap sehat dan kuat. Bahan aktifnya memiliki sifat analgesik, atau menghilangkan rasa sakit pada gusi.

6. Anti Kanker

Selain memiliki manfaat untuk kebersihan dan kesehatan rongga mulut, enzim antioksidan seperti peroksidase, katalase, dan polifenoloksidase pada siwak ternyata memiliki sifat anti kanker, yakni membantu menghambat perkembangan sel kanker. Meskipun belum diketahui seberapa efektif siwak dalam melawan kanker yang sudah ada dalam tubuh, paling tidak penggunaan siwak sebagai pencegahan telah diakui melalui penelitian.

7. Menyegarkan Mulut

Manfaat lain menggunakan siwak adalah membuat napas terasa segar seperti menggunakan obat kumur. Hal Ini dikarenakan terdapat senyawa aromatik pada siwak yang mudah menguap secara alami.

8. Efektif dan efisien

Menggunakan siwak sama halnya dengan menggunakan sikat gigi, pasta gigi, dan obat kumur. Bersiwak lebih efektif dilakukan daripada menggosok gigi. Dari segi biaya pun juga lebih efisien, lho Bun.