5 Posisi Seks yang Perlu Dicoba Jika Penetrasi Terasa Menyakitkan

Jakarta - Selama ini mungkin banyak pasangan yang beranggapan bahwa seks meliputi penetrasi, masuknya penis ke dalam liang vagina. Sayangnya penetrasi tak jarang pula membuat sebagian wanita merasa sakit. Dilansir Self, salah satu penyebab seks terasa sakit dan tak nyaman karena kurangnya pelumasan.

Ketika vagina tidak dilumasi dengan benar saat berhubungan seks, gesekan dapat menyebabkan vaginal micro tears. Tak hanya sakit, kondisi ini juga rentan terhadap infeksi vagina.

Baca Juga : Posisi Bercinta T-Bone, Menjanjikan Orgasme Dahsyat untuk Wanita

Selain itu, ada banyak alasan mengapa penetrasi terasa sakit selama hubungan intim. Kondisi seperti vaginismus dan vulvodynia dapat membuat penetrasi terasa sakit, bahkan jika wanita sangat bersemangat dan memakai banyak pelumas.

Namun, jika Bunda dan suami ingin tetap melakukan penetrasi, ada beberapa posisi seks dengan sudut-sudut tertentu yang bisa mengurangi rasa sakit. Berikut lima posisi seksnya dilansir Women's Health:

1. The Goddess

"Pertimbangkan kegiatan erotis tambahan yang tidak termasuk penetrasi," kata Jenni Skyler, PhD, terapis seks bersertifikat dan pakar seks untuk AdamEve.

"Penetrasi bisa menjadi sampingan untuk seks jika kegiatan lainnya mendominasi. Kesenangan adalah tujuannya, jadi secara kreatif mencari tahu ini adalah kuncinya," tambahnya.

Posisi The Goddess yaitu stimulasi manual menggunakan tangan pada bagian luar pasangan yang sedang berbaring.

2. The Cowgirl Crouch

Mirip posisi woman on top, wanita berada di atas pasangannya. Menurut Carol Queen, PhD, seksolog staf Good Vibrations, kurator Antique Vibrator Museum, dan penulis buku The Sex and Pleasure Book, posisi ini cenderung bisa mengontrol kedalaman dan kecepatan penetrasi. Caranya, minta pasangan Bunda untuk menahan diri dari mendorong terlalu banyak.

ilustrasi pasangan suami istri/ Foto: Dok. Thinkstock

3. The Safety Spoon

"Penis yang lebih panjang yang mengenai leher rahim dapat menyebabkan rasa sakit. Penusukan yang keras dan cepat dengan penis panjang itu pasti dapat menyebabkan rasa sakit juga," kata Queen.

"Posisi spoon memungkinkan untuk hubungan seksual yang menyenangkan dan lambat; itu juga bagus untuk jangkauan klitoris," tambahnya.

4. The Triangle Power

Mirip seperti doggie-style, namun gaya ini dimodifikasi sedikit. Ini karena posisi doggie-style, sering kali mencakup gerakan yang dapat menarik dan meregangkan jaringan endometrium, yang sering menimbulkan rasa sakit saat berhubungan seks.

Bedanya dengan doggie-style, pinggul wanita diangkat sedikit. "Mengangkat pinggul sedikit ke langit-langit bisa membantu mencegah penetrasi terlalu dalam," kata Skyler.

5. The Lean on Me

Posisi seks ini mengharuskan Bunda dan suami berdiri. Posisi ini cocok untuk wanita yang memiliki endometriosis. Hal ini karena wanita dengan endometriosis sering mengalami sakit perut.

"Posisi seks berdiri mengurangi tekanan pada area perut dan membantu mengurangi rasa sakit," ujar Isa Herrera, MSPT, CSCS, terapis fisik dasar panggul berlisensi.

Baca Juga : Tips Menyiasati Waktu Bercinta di Bulan Ramadhan

Simak juga video soal makanan untuk penis yang sehat:

[Gambas:Video Haibunda]

(aci/som)