Selama di rumah saja, mungkin Bunda mulai peduli dengan berat badan. Ya, meskipun beberapa dari kita secara alami memiliki berat lebih, beberapa secara alami memiliki berat badan yang kurang.

Kendati demikian, untuk tetap sehat maka berat badan haruslah dijaga dengan benar. Ingat, kesehatan merupakan investasi jangka panjang, Bunda.

Nah, bicara soal kelebihan berat badan, erat kaitannya dengan berbagai kondisi kesehatan. Ada beberapa kondisi yang bisa menjadi pertanda bahwa kita harus menurunkan berat badan.

Namun, kelebihan berat badan bukanlah ukuran kesehatan yang tepat. Plus, penurunan berat badan saja tidak akan membuat Bunda lebih sehat.

Lebih lengkapnya soal tanda harus menurunkan berat badan, Bunda bisa baca di sini.

Simak juga fakta tentang jahe untuk tingkatkan imunitas tubuh selama pandemi: