Melakukan hubungan seks untuk pertama kali tentu akan menjadi pengalaman tidak terlupakan oleh setiap orang, baik wanita maupun pria. Hanya saja, ada hal yang perlu diingat saat pertama memutuskan berhubungan seks, terutama soal kesehatan.

Hal-hal terkait kesehatan ini perlu dibicarakan dengan suami, Bunda. Apa saja yang harus diperhatikan?

Nah, berikut ini 5 tips kesehatan untuk Bunda yang pertama kali berhubungan seks, dikutip dari First Post.

1. Bangun kepercayaan

Jika menyangkut kesehatan fisik dan mental kita, mengetahui bahwa Bunda dapat mempercayai pasangan dapat membuat pengalaman seks jauh lebih baik dan lebih aman.

Tanyakan tentang riwayat hubungan seksual pasangan, apakah dia pernah melakukan sebelumnya. Dia juga berhak mengetahui apakah ini benar-benar pengalaman seksual pertama Bunda.

Dengan pasangan tahu bahwa ini adalah pengalaman seksual pertama Bunda, maka mereka akan ekstra hati-hati terhadap Bunda. Dan mungkin akan sedikit terkejut jika ada sedikit bercak darah.

Bicaralah dengan mereka tentang apa harapan mereka, utarakan juga harapan Bunda. Pastikan Bunda dan pasangan berada di jalur yang sama.

2. Bersenang-senang dengan foreplay

Bunda mungkin gugup dan hanya ingin segera menyelesaikannya, tetapi gunakan waktu untuk pemanasan. Wanita membutuhkan waktu untuk terangsang, yang menyebabkan vagina melumasi dirinya sendiri secara alami. Pertama kali berhubungan seks bagi wanita akan jauh lebih lancar jika ada cukup pelumasan.

Tanpa lubrikasi, Bunda mungkin mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit bahkan bisa menyebabkan luka kecil atau robekan pada vagina karena gesekan.

3. Ketahui ilmunya

Jika Bunda berpikir bahwa tidak perlu menyiapkan apapun karena pengetahuan seks akan datang kepada kita secara alami, itu salah. Kita semua bisa melakukannya dengan sedikit persiapan sehingga kita tidak lengah dengan situasi apa pun yang mungkin muncul.

Baca tentang hubungan seksual, metode perlindungan, penyakit menular seksual, organ seksual dan zona sensitif seksual. Kemudian, pastikan Bunda memiliki semua yang dibutuhkan seperti kondom dan pelumas.

4. Jangan mencoba gaya akrobat apa pun

Bunda mungkin tergoda untuk mencoba dan membuat pasangan terkesan dengan beberapa posisi dan trik seksi, tapi hal ini tidak disarankan untuk Bunda yang pertama kali berhubungan seks.

Akan lebih baik dan lebih aman untuk melakukan selangkah demi selangkah dalam hal menjelajah seks. Hindari tindakan yang bersifat ekstrem.

5. Ingat kebersihan

Sebaiknya potong kuku, cuci tangan dengan benar, ataupun memastikan kebersihan diri lainnya sebelum berhubungan seks.

Wanita harus buang air kecil sebelum dan segera setelah berhubungan seks untuk mengurangi kemungkinan infeksi saluran kemih. Sementara pria harus menunggu 15 menit setelah berhubungan untuk buang air kecil. Bersihkan badan dari cairan apa pun dengan handuk basah atau tisu setelah selesai.

Simak juga kiat edukasi seks pada anak sejak dini dalam video ini: