HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Menilik Flexitarian, Tren Diet yang Lebih Fleksibel dari Vegetarian

Kurnia Yustiana   |   HaiBunda

Jumat, 04 Dec 2020 12:45 WIB
Menilik Flexitarian, Tren Diet yang Lebih Fleksibel dari Vegetarian/Foto: iStock
Jakarta -

Bunda pernah dengar soal flexitarian? Sebelum sepenuhnya menjadi vegetarian, ada diet flexitarian ini bisa Bunda coba lho.

Diet flexitarian merupakan pengaturan pola makan yang lebih mengutamakan konsumsi pangan dari nabati. Terutama sayuran dan buah-buahan.

Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah dapat meningkatkan volume lambung, Bunda. Sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.

Nah, kalau Bunda menerapkanĀ diet flexitarian, bukan berarti tak bisa makan daging. Bunda masih bisa mengonsumsi daging, hanya saja porsinya perlu dikurangi.

Seperti apa selengkapnya soal diet flexitarian? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Baca Juga : Turun 21 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Tips Diet Wanita Jaksel

Simak juga video tips diet ala Jill Carissa:

Foto: HaiBunda/ Mia Kurnia Sari



(kuy/kuy)

TOPIK TERKAIT

diet flexitarian vegetarian

ARTIKEL TERKAIT

Diet Flexitarian Bisa Turunkan Berat Badan Sekaligus Jaga Kesehatan, Mau Coba Bun?

Mom's Life Alicia Salsabila

5 Jenis Diet Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

Mom's Life Arina Yulistara

Turun 21 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Tips Diet Wanita Jaksel

Mom's Life Yuni Ayu Amida

1,5 Bulan, Shanty Denny Sukses Pangkas Bobot 10 Kg dengan Makan 5 Kali Sehari

Mom's Life Annisa Afani

5 Kebiasaan yang Dianggap Sehat Justru Buat Bunda Tambah Gemuk

Mom's Life Arina

TERPOPULER

5 Ciri Kepribadian Orang yang Sering Overthinking di Malam Hari

Mom's Life Annisa Karnesyia

Potret Nabila Syakieb Bareng Sang Ponakan Guzel, Sering Disebut Kembar

Parenting Nadhifa Fitrina

Lebih Hemat AC Nyala Terus atau Mati Hidup? Ini Kata Pakar

Mom's Life Amira Salsabila

Cerita Larissa Chou Besarkan Anak ADHD, Lakukan Hal Ini saat Tahan Emosi

Parenting Nadhifa Fitrina

7 Surat yang Dibaca saat Hamil 4 Bulan

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Obat Lambung untuk Ibu Hamil yang Aman Tersedia di Apotek

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

26 Rekomendasi Merek Sepatu Terkenal Branded Asal Indonesia & Luar Negeri, Bagus & Awet

Natasha Ardiah

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Sikat Gigi Anak 1 Tahun ke Atas, Bisa Jadi Pilihan Bunda

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Micellar Water untuk Kulit Kering, Bikin Wajah Tetap Lembap

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Snack MPASI Bayi untuk Finger Food & Mudah Dibawa

Nadhifa Fitrina

TERBARU DARI HAIBUNDA

5 Ciri Kepribadian Orang yang Sering Overthinking di Malam Hari

Potret Nabila Syakieb Bareng Sang Ponakan Guzel, Sering Disebut Kembar

Lebih Hemat AC Nyala Terus atau Mati Hidup? Ini Kata Pakar

7 Surat yang Dibaca saat Hamil 4 Bulan

Hati-hati! 7 Karakteristik yang Dianggap Lembut Ini Bikin Orang Terlihat Kurang Bijaksana

FOTO

Potret Nabila Syakieb Bareng Sang Ponakan Guzel, Sering Disebut Kembar

5 Foto

Potret Ardit Erwandha Aktor 'Tunggu Aku Sukses Nanti' dan Istri yang Berprofesi Notaris

5 Foto

VIDEO

Bayi Baru Lahir Ternyata Sudah Kenal Ritme Musik!

00:22

4 Nama Anak Jennifer dan Irfan Bachdim Beserta Artinya

00:31

DETIK NETWORK