HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Menilik Flexitarian, Tren Diet yang Lebih Fleksibel dari Vegetarian

Kurnia Yustiana   |   HaiBunda

Jumat, 04 Dec 2020 12:45 WIB
Menilik Flexitarian, Tren Diet yang Lebih Fleksibel dari Vegetarian/Foto: iStock
Jakarta -

Bunda pernah dengar soal flexitarian? Sebelum sepenuhnya menjadi vegetarian, ada diet flexitarian ini bisa Bunda coba lho.

Diet flexitarian merupakan pengaturan pola makan yang lebih mengutamakan konsumsi pangan dari nabati. Terutama sayuran dan buah-buahan.

Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah dapat meningkatkan volume lambung, Bunda. Sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.

Nah, kalau Bunda menerapkan diet flexitarian, bukan berarti tak bisa makan daging. Bunda masih bisa mengonsumsi daging, hanya saja porsinya perlu dikurangi.

Seperti apa selengkapnya soal diet flexitarian? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Baca Juga : Turun 21 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Tips Diet Wanita Jaksel

Simak juga video tips diet ala Jill Carissa:

Foto: HaiBunda/ Mia Kurnia Sari



(kuy/kuy)

TOPIK TERKAIT

diet flexitarian vegetarian

ARTIKEL TERKAIT

Diet Flexitarian Bisa Turunkan Berat Badan Sekaligus Jaga Kesehatan, Mau Coba Bun?

Mom's Life Alicia Salsabila

5 Jenis Diet Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

Mom's Life Arina Yulistara

Turun 21 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Tips Diet Wanita Jaksel

Mom's Life Yuni Ayu Amida

1,5 Bulan, Shanty Denny Sukses Pangkas Bobot 10 Kg dengan Makan 5 Kali Sehari

Mom's Life Annisa Afani

5 Kebiasaan yang Dianggap Sehat Justru Buat Bunda Tambah Gemuk

Mom's Life Arina

TERPOPULER

10 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Hewan Peliharaan, Salah Satunya Kesepian

Mom's Life Nadhifa Fitrina

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

Parenting Nadhifa Fitrina

5 Zodiak Paling Sederhana Meski Punya Banyak Kelebihan

Mom's Life Amira Salsabila

20 Lagu Pengantar Tidur Bayi Terbaik dan Liriknya, Bantu Si Kecil Terlelap

Parenting Nadhifa Fitrina

10 Cara Menjadi Content Creator Pemula, dari Hobi Jadi Penghasilan

Mom's Life Arina Yulistara

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Highlighter & Contour Stick Terbaik, Mudah Dipakai Cocok untuk Pemula

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

9 Rekomendasi Buku untuk Ibu Hamil yang Berikan Banyak Tips Bermanfaat

Annisa Karnesyia

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Kipas Angin Air Cooler Terbaik untuk Cuaca Panas Terik

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Panci Susu Stainless Steel Terbaik Anti Lengket

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

15 Rekomendasi Merek Vitamin Ibu Hamil Trimester 1, Anti Lemas & Bikin Bayi Cerdas

Dwi Indah Nurcahyani

TERBARU DARI HAIBUNDA

10 Ciri Kepribadian Orang yang Tidur dengan Hewan Peliharaan, Salah Satunya Kesepian

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

10 Cara Menjadi Content Creator Pemula, dari Hobi Jadi Penghasilan

20 Lagu Pengantar Tidur Bayi Terbaik dan Liriknya, Bantu Si Kecil Terlelap

Riset Sebut Kehamilan Kedua Bisa Bikin Ibu Punya Kemampuan Khusus dalam Mengasuh

FOTO

5 Potret Anak Artis yang Paras Cantiknya Disebut Bak Princess Negeri Dongeng

5 Foto

Bikin Kagum, Potret Mawar Eva de Jongh Berhasil Lulus Sarjana di Tengah Kesibukan Syuting

5 Foto

VIDEO

Alyssa Daguise Simpan Kolostrum di Spuit Kecil, Memang Sepenting Itu?

00:50

Beda Kebangkitan dan Kenaikan Yesus, Ini Cara Jelasin ke Anak

01:01

DETIK NETWORK