HaiBunda

Home Mom's Life Fashion And Beauty

MOM'S LIFE

Menilik Flexitarian, Tren Diet yang Lebih Fleksibel dari Vegetarian

Kurnia Yustiana   |   HaiBunda

Jumat, 04 Dec 2020 12:45 WIB
Menilik Flexitarian, Tren Diet yang Lebih Fleksibel dari Vegetarian/Foto: iStock
Jakarta -

Bunda pernah dengar soal flexitarian? Sebelum sepenuhnya menjadi vegetarian, ada diet flexitarian ini bisa Bunda coba lho.

Diet flexitarian merupakan pengaturan pola makan yang lebih mengutamakan konsumsi pangan dari nabati. Terutama sayuran dan buah-buahan.

Mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah dapat meningkatkan volume lambung, Bunda. Sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama.

Nah, kalau Bunda menerapkanĀ diet flexitarian, bukan berarti tak bisa makan daging. Bunda masih bisa mengonsumsi daging, hanya saja porsinya perlu dikurangi.

Seperti apa selengkapnya soal diet flexitarian? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Baca Juga : Turun 21 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Tips Diet Wanita Jaksel

Simak juga video tips diet ala Jill Carissa:

Foto: HaiBunda/ Mia Kurnia Sari



(kuy/kuy)

TOPIK TERKAIT

diet flexitarian vegetarian

ARTIKEL TERKAIT

Diet Flexitarian Bisa Turunkan Berat Badan Sekaligus Jaga Kesehatan, Mau Coba Bun?

Mom's Life Alicia Salsabila

5 Jenis Diet Paling Efektif untuk Turunkan Berat Badan dalam Seminggu

Mom's Life Arina Yulistara

Turun 21 Kg Dalam 6 Bulan, Ini Tips Diet Wanita Jaksel

Mom's Life Yuni Ayu Amida

1,5 Bulan, Shanty Denny Sukses Pangkas Bobot 10 Kg dengan Makan 5 Kali Sehari

Mom's Life Annisa Afani

5 Kebiasaan yang Dianggap Sehat Justru Buat Bunda Tambah Gemuk

Mom's Life Arina

TERPOPULER

Terpopuler: Potret Anak Maudy Koesnaedi & Diah Permatasari Jadi Model Jersey

Mom's Life Tim HaiBunda

Ciri Kepribadian Orang yang Suka Mengunyah Permen Karet saat Merasa Gelisah

Mom's Life Melly Febrida

Bukan Pemalu, Ini 5 Ciri Orang Pendiam yang Punya Kecerdasan Tinggi

Mom's Life Annisa Karnesyia

Potret Gemas Zoe Bertoli Anak Patricia Gouw yang Baru Ultah ke-2

Parenting Annisa Karnesyia

11 Tanda Suami Mulai Berubah dan Membuat Istri Merasa Diabaikan

Mom's Life Arina Yulistara

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

Waspada Abu Vulkanik, Ini 5 Barang Sebaiknya Dimiliki di Rumah untuk Lindungi Keluarga

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Sandal Jepit Perempuan yang Stylish dan Nyaman untuk Berbagai Aktivitas

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

10 Rekomendasi Kompor Portable Terbaik untuk Dapur dan Aktivitas Outdoor

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Wajan untuk Masak Nasi Goreng yang Bagus, Anti Lengket, dan Awet

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Bibit Timun Unggul & Terbaik

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

Ciri Kepribadian Orang yang Suka Mengunyah Permen Karet saat Merasa Gelisah

Terpopuler: Potret Anak Maudy Koesnaedi & Diah Permatasari Jadi Model Jersey

Bukan Pemalu, Ini 5 Ciri Orang Pendiam yang Punya Kecerdasan Tinggi

Potret Gemas Zoe Bertoli Anak Patricia Gouw yang Baru Ultah ke-2

11 Tanda Suami Mulai Berubah dan Membuat Istri Merasa Diabaikan

FOTO

Potret Gemas Zoe Bertoli Anak Patricia Gouw yang Baru Ultah ke-2

5 Foto

Potret Aira Anak Oka Antara yang Sekolah di Amerika, Kini Sudah Hampir Lulus SMA

5 Foto

VIDEO

Pamer Baby Bump, Brisia Jodie Umumkan Hamil Anak Pertama

00:39

3 Mitos yang Ganggu Proses Menyusui, Benarkah?

00:55

DETIK NETWORK