Penyanyi Melly Goeslaw baru-baru mengabarkan bahwa ia tengah menjalani program diet, Bunda. Kini, ia juga sudah berhasil mengubah ukuran baju, lho.

Kabar baik tersebut Melly sampaikan melalui postingan di Instagram miliknya. Katanya ia sudah mulai diet sejak empat bulan terakhir dengan berkonsultasi ke dokter.

"Hallo hallo ...sy cuma mau bilang, kalau sekarang sy memang jauh kurusan. Saya rutin ke Dr@cissienugrahaminggu sekali," tulisnya sebagai caption, dikutip dari akun Instagram @melly_goeslaw pada Sabtu, (6/2/2021).

Penurunan berat badan yang Melly alami ini murni dengan konsultasi dengan dokter, Bunda. Istri Anto Hoed ini pun memastikan bahwa perubahan pada dirinya tersebut tanpa bantuan obat atau produk apapun yang dijual pasaran.

"Sy gak pernah pake produk apapun, bener2 hanya ditangani oleh Dr @cissienugraha Sampai sini sudah cukup paham ? Gak usah sy sebut produk2 yg menggunakan nama sy seolah olah sy kurusan krn pake produk tersebut," tuturnya.

Lebih lanjut, Melly juga membocorkan ukuran bajunya saat ini, Bunda. Jika dahulu ia selalu menggunakan ukuran XXL, kini sekarang Melly pakai ukuran M.

"Sbg gambaran aja baju sy dulu size XXL , skrg size M," ungkapnya.

Selain kontrol dengan dokter, Melly juga mengungkapkan adanya perubahan pola makan selama jalani diet, Bunda. Ia mengurangi konsumsi makanan karbohidrat dan menambah protein.

"Ngurangin karbohidrat sama ninggiin protein," kata Melly.

Nah Bunda, program diet yang Melly jalani in enggak lupa diikuti dengan olahraga, ya. Enggak perlu olahraga berat, ibu dari dua orang anak ini mengatakan bahwa ia melakukan sejumlah latihan fisik sederhana.

"Aku latihan fisik cuma jalan santai 30 menit, dan enggak tiap hari," ungkapnya kepada CNNIndonesia.com.

Kira-kira apa sih tips sukses Melly menjalani diet? Klik BACA HALAMAN BERIKUTNYA ya, Bunda.