Bunda sudah tahu belum, kalau sebelum menjadi idol besar, para idol Korea ini menjalani masa-masa sulit mereka yakni masa trainee? Ya, Masa-masa mereka ditempa secara fisik dan mental sebagai persiapan menjadi bintang K-Pop.

Para calon bintang Korea ini menjalani sistem pelatihan ketat yang dapat memakan waktu satu dekade atau lebih tanpa tahu kapan mereka akan debut. Salah satu contohnya Jihyo Twice, mengutip SCMP, ia butuh waktu 10 tahun untuk bisa debut.

Meskipun rutinitas dan batasan mungkin berbeda antar kelompok, satu kesamaan yang dimiliki setiap agensi adalah daftar aturan yang harus dipatuhi oleh peserta pelatihan, Bunda.

Mulai dari menyerahkan ponsel hingga persyaratan pengurangan berat badan yang strict. Aturan-aturan tersebut, konon yang sebenarnya diperlukan untuk menjadikannya sebagai idola K-pop.

Sebagai contoh aturan ketat lainnya adalah trainee idol laki-laki dan perempuan tidak boleh makan bersama, sama sekali. Agensi K-pop memastikan agar rekrutan mereka tetap fokus pada praktik profesional mereka, dan untuk menghindari kemungkinan mereka menjalin hubungan.

Selain aturan tadi, trainee idol juga diminta untuk tetap menjaga bentuk tubuh ideal yang sesuai dengan agensi. Salah satunya dengan menghindari beberapa makanan yang jadi pantangan.

Ya, daftar makanan enak ini dipantang para trainee idol demi sukses diet. Apa saja? Berikut dilansir Koreaboo:

1. Ayam goreng

Kita semua tahu betapa lezatnya sepotong ayam renyah. Namun, Seulgi Red Velvet ingat sering dimarahi karena menyelundupkan makanan apalagi ayam krispi, Bunda.

"Saya membuat manajer saya kesulitan saat itu karena saya terus makan makanan secara diam-diam. Saya suka apa pun yang berminyak dan saya ingat pernah memesan ayam secara diam-diam," kata Seulgi Red Velvet.

Baca kelanjutannya di halaman berikut.