MOM'S LIFE
Menu Sahur: Resep Nugget Ayam Homemade, Menu Praktis yang Sehat
Rahmi Sarifa | HaiBunda
Minggu, 18 Apr 2021 19:59 WIBNugget ayam mungkin salah satu menu praktis yang cukup populer. Di kala tak sempat memasak menu sahur keluarga karena telat bangun, mungkin ini adalah opsi yang pas. Tapi, nugget ayam kemasan tidak baik dikonsumsi terus menerus, Bunda.
Ada baiknya jika Bunda coba praktikkan resep nugget ayam berikut di rumah. Dengan membuat nugget ayam sendiri di rumah, Bunda bisa mengontrol kualitas bahan-bahan yang dipergunakan sekaligus menakar nutrisinya. Seperti misal, dengan menambahkan sayuran.
Bunda juga bisa buat sekaligus banyak dalam satu waktu dan menyimpannya sebagai stok di freezer. Lumayan banget lho dijadikan menu sahur jika Bunda butuh masakan yang praktis.
Ingin tahu cara membuatnya? Yuk simak resep nugget ayam di bawah ini. Dijamin mudah dibuat, tapi tetap lezat, dan bernutrisi, Bunda!
Bahan:
- 600 gram daging ayam giling
- 1/2 buah wortel
- 1/2 brokoli
- 1/2 buah jagung manis, sisir
- 2 labu siam kecil, rebus sebentar
- 1 daun bawang
- 1/2 bawang bombay
- 1 sdm bawang putih goreng
- 2 sdm tepung tapioka
- 4 sdm oatmeal instan
- 2 butir telur
- 1 sdt kecap asin
- 1 sdt kecap ikan
- 5 sdm mayonnaise
- 1 sdt kaldu jamur
- 1 sdt lada bubuk
- Garam secukupnya
Bahan pelapis:
- Tepung terigu
- Telur
- Tepung panir
Cara membuat:
1. Blender labu, brokoli, wortel, brokoli, jagung, daun bawang, bawang putih, dan bawang bombay.
2. Setelah sayuran halus, masukkan ayam giling, telur, tepung tapioka, oatmeal, mayonnaise, kaldu bubuk, lada putih, garam, kecap asin, dan kecap ikan.
3. Tambahkan es batu secukupnya, supaya nugget tetap kenyal.
4. Olesi loyang dengan minyak.
5. Masukkan adonan nugget ayam sayur ke dalam loyang. Ratakan.
6. Kukus selama 20 sampai 30 menit.
7. Setelah matang, dinginkan terlebih dahulu. Baru kemudian dipotong sesuai selera.
8. Balur nugget dengan tepung terigu, lalu telur, terakhir tepung panir.
9. Goreng nugget di minyak panas.
10. Setelah berwarna kecoklatan, angkat dan tiriskan.
Selamat mencoba resepnya, Bunda.
Bunda juga bisa simak resep nugget ayam untuk menu sahur nanti dalam video di bawah ini:
Simak video di bawah ini, Bun:
Resep Kue Tiramisu Sederhana, Dessert Klasik Khas Italia yang Lezat
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
30 Resep Menu Sahur Simpel 30 Hari yang Bernutrisi & Mengenyangkan agar Tidak Lemas
Menu Sahur: Resep Sayur Sop Sehat dengan Daging Ayam Tanpa Lemak
Menu Sahur: Resep Ayam Woku Kemangi ala Chef Juna
Menu Sahur: Resep Pepes Tahu yang Aromanya Harum nan Sedap
TERPOPULER
Jarang Disadari, 11 Tanda Istri Kelelahan Secara Emosional & Butuh Bantuan
Wajah Bule-Batak, Intip Potret Chloe Anak Melaney Ricardo di Usia Remaja
Cara Merawat Tanaman Hias Bambu Hoki, Tetap Subur Buat Pajangan Imlek
Ucapan Haru Najwa Shihab untuk Sang Putra Izzat yang Berulang Tahun Ke-25
Shenina Cinnamon Hamil Anak Pertama, Intip 5 Potret Bahagianya Bersama Angga Yunanda
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Muted Eyeshadow untuk Look Lembut dan Tidak Mencolok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman dan Melindungi Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bidet Portable yang Bisa Dibawa Ibu Hamil saat Bepergian & Liburan
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
Jarang Disadari, 11 Tanda Istri Kelelahan Secara Emosional & Butuh Bantuan
Cara Merawat Tanaman Hias Bambu Hoki, Tetap Subur Buat Pajangan Imlek
Wajah Bule-Batak, Intip Potret Chloe Anak Melaney Ricardo di Usia Remaja
Naka Siap Jadi Kakak, Arie Kriting & Indah Permatasari Ungkap Alasan Tunda Promil Anak Kedua
Benarkah Memberi Kacang saat Bayi MPASI Bisa Mencegah Alergi? Ini Penjelasannya
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Gading Dekat Dengan Medina Dina, Roy Marten Ogah Desak Buru-buru Nikah
-
Beautynesia
5 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Menunda Alarm Pagi Berbunyi Menurut Psikolog
-
Female Daily
Lador Gandeng Jimin BTS untuk Angel Muguet Perfumed Hair Oil. Aroma Floral Lembut yang Bikin Nyaman
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Model Viral Nonton Super Bowl Bareng Tobey Maguire, Lebih Muda 30 Tahun
-
Mommies Daily
Resep Takjil Ramadhan yang Lebih Sehat dari Gorengan